好吃的蔬菜水果汁如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

尤其是在秋天，天氣比較煩躁的時候，就可以給全家人做點蔬菜水果汁，不僅營養健康，肯定還很受歡迎呢。那樣肯定很有成就感呢，至少家人很喜歡吃就是了。水果的話，可以贏蘋果，西瓜，香梨凳用來做吃就很不錯呢。蔬菜水果汁，不僅能補充人體營養，還能增加身體機能。

主料

蘋果 ：150
菠蘿 ：200

輔料

檸檬 ：1/2個

具體步驟

1.紅蘿蔔、芹菜洗淨，切粒；

2.橙子去皮，去子；

3.蘋果去皮去核，均切粒備用；

4.將紅蘿蔔、芹菜、橙子、蘋果倒入榨汁機中；

5.榨取汁液後濾去渣子；

6.將蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜調勻，直接飲用即可。

烹飪技巧

紅蘿蔔：服用人蔘、西洋參時不要同吃蘿蔔，以免藥效相反，起不到補益作用。橙子：橙子忌與檳榔同食。蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便祕。