美味營養的幹鍋花菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

花菜 ：1個

輔料

香葱 ：2根
大蒜 ：3個
辣椒 ：2個
肉 ：1塊

具體步驟

1.花菜用手掰小塊洗乾淨

2.葱蒜辣椒切好備用

3.肥肉切好

4.瘦肉切好，加澱粉醬油醃製下，這樣肉口感更嫩

5.鍋裏水燒開

6.花菜放進去煮八成熟

7.煮好過冷水瀝乾，鍋裏放油炒肉，最後放花菜

8.最後炒3.4分鐘就可以，最後倒進幹鍋裏

烹飪技巧

花菜先煮熟撈出