![温暖湯品—山藥燉雞如何做簡單又好吃]( "温暖湯品—山藥燉雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料母雞、：半隻(2人份，半隻就夠)輔料黨蔘：適量當歸：適量紅棗：適量枸杞：適量香葱：適量料酒：適量白醋：適量碘鹽：適量具體步驟1.母雞温水洗淨，把血跡衝淨，切塊（最好選土雞，這種雞長大不靠飼料催肥，雞肉肥美，雞油澄黃，燉出的雞湯...
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![山藥紫米凍如何做簡單又好吃]( "山藥紫米凍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白肉山藥：1/2斤紅肉山藥：1/2斤紫米：1/2杯果凍粉：4大匙糖：1/2杯葡萄原汁：1/4杯輔料具體步驟1.將白肉、紅肉山藥切丁煮熟，紫米用8杯水煮成稠狀，取紫米湯汁3杯。2.果凍粉加糖，用少許冷水調勻，倒入紫米湯汁煮至濃稠狀。...
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![山藥燉雞如何做簡單又好吃]( "山藥燉雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞：半隻山藥：適量輔料枸杞：少許大棗：少許鹽：少許油：少許具體步驟1.雞洗淨，切成小塊。焯水（去血水），瀝乾水備用。2.油鍋熱了就倒入雞塊，炒出香味後加冷水（水沒過雞）。然後加入枸杞、大棗和鹽。倒入高壓鍋壓12～15分鐘...
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![自制山藥燉雞肉如何做簡單又好吃]( "自制山藥燉雞肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥燉雞肉：夏天沒胃口？那我想你可能需要這道菜！它製作起來簡單，食材也是容易購買，確確實實是一道簡單普通但美味無窮的家常菜，它還能補給人體所需的營養物質，吃了還能減肥，許多愛好美食又怕胖的人們快來嘗試製作...
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![滋補的山藥火鍋如何做簡單又好吃]( "滋補的山藥火鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料素貢丸：200公克山藥：200公克胡蘿蔔：1條金針菇：300公克蕫蒿：1/2斤紅棗：7顆蓮子：7顆白山藥丸子：200公克紫山藥丸子：200公克薑片：3片高湯：10碗鹽：1小匙輔料具體步驟1.山藥、胡蘿蔔洗淨去皮，切小塊；金針菇、蕫蒿洗淨，切去尾...
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![家常版藍莓炸山藥如何做簡單又好吃]( "家常版藍莓炸山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：1根藍莓醬：適量白糖：適量麪包糠：1小碗雞蛋：1個輔料具體步驟1.山藥洗淨削皮，切段放蒸鍋蒸熟。2.用橡皮鏟壓成泥，兑點白糖和江米麪和成團。3.取一小塊摁平，放點藍莓醬。4.揉成圓球。5.沾上蛋液，裹上面包糠。6....
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![相思山藥如何做簡單又好吃]( "相思山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料山藥：一根紅豆沙：一袋輔料枸杞：若干玉米澱粉：適量具體步驟1.山藥洗淨去皮切小塊上鍋蒸熟2.熟山藥放入保鮮袋搗碎，如果有料理機直接打成泥3.山藥泥中放蜂蜜拌勻團球狀拍上些澱粉包入紅豆沙，點綴上泡發好的枸杞子...
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![奶油燉雞肉燴馬鈴薯如何做簡單又好吃]( "奶油燉雞肉燴馬鈴薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿肉（去骨頭）：兩隻蘑菇：三朵洋葱：半個紅蘿蔔：半條花椰菜：一百公克馬鈴薯（大）：一顆輔料鹽巴，胡椒：各適量牛奶：一杯西洋芹，巴西利：各一兩支月桂葉：一片奶油：二十公克麵粉：一大匙半高湯：至少兩杯具體步驟1.雞腿去骨，稍微去除肥...
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![山藥燉雞肉怎麼做-山藥燉雞肉的做法]( "山藥燉雞肉怎麼做-山藥燉雞肉的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）雞肉（適量）生薑（幾片）輔料八角（幾個）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥燉雞肉的做法步驟1、雞肉切塊，入鍋煮過濾一遍，山藥去皮切塊，整理山藥的時候記得帶手套。2、雞肉，生薑，八角，大火燉35分鐘。3、加入山藥。4、大火燉10分鐘，加入少許鹽。5、裝入...
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![簡單黃金寶山藥如何做簡單又好吃]( "簡單黃金寶山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：1/2杯温水：2杯葡萄乾：少許胡椒：少許醬油：2大匙鹽：1茶匙油：3大匙輔料具體步驟1.南瓜蒸20分鐘待涼，拌入所有外皮材料Ｂ，揉成球狀的南瓜糯米糰備用。2.油燒熱，香菇爆香，倒入所有內餡材料Ｂ，炒至半熟後，再加入素菜酥拌勻...
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![山藥南瓜燉火腿如何做簡單又好吃-電飯鍋菜]( "山藥南瓜燉火腿如何做簡單又好吃-電飯鍋菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：2根南瓜：一小段火腿：一小段輔料鹽：適量花生油：適量具體步驟1.睜開眼第一件事，先用水壺燒開水，然後再把水倒入電飯鍋中2.同時山藥、南瓜去皮切丁，火腿切丁3.水開了之後先下山藥和南瓜丁，煮開之後再下火腿4...
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![補腎養顏的山藥素三樣如何做簡單又好吃]( "補腎養顏的山藥素三樣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：200木耳：250胡蘿蔔：250輔料雞湯：適量葱花：適量鹽：一小匙胡椒粉：適量雞精：適量具體步驟1.木耳泡發撕成均勻的小塊兒。胡蘿蔔對半切開，切成薄片越薄越好，因為這道菜快熟，厚了胡蘿蔔會有生味。大葱的青段部分...
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![雞肉燉山藥怎麼做-雞肉燉山藥的做法]( "雞肉燉山藥怎麼做-雞肉燉山藥的做法")
- “孩子很喜歡吃山藥。聽説山藥吃了對胃好。”食材明細主料老母雞（2000g）山藥（850g）輔料生薑（大塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞肉燉山藥的做法步驟1、雞肉切塊。2、姜切大片。3、生炭火，用砂鍋。冷水雞肉下鍋，放入生薑和鹽。蓋上蓋子，先煮一個小時。4、雞腸用鹽搓洗...
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![山藥燉雞腿怎麼做-山藥燉雞腿的做法]( "山藥燉雞腿怎麼做-山藥燉雞腿的做法")
- “坐月子那會兒看的書多，崇尚科學坐月子，沒有大魚大肉葷葷膩膩，反而清淡的湯水喝了不少。家裏的爐灶幾乎沒有閒着過，一燉就是數小時。堅持喝了一個多月，因為太麻煩，就三天打魚兩天曬網了。現在有了北山燉鍋，非常便利，不佔爐灶，還能預約，隨時隨地的想喝就喝。山藥燉雞腿，補氣又補血。...
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![山藥燉雞翅怎麼做-山藥燉雞翅的做法]( "山藥燉雞翅怎麼做-山藥燉雞翅的做法")
- ““燉菜”山藥燉雞不僅好吃，還具有保健功效，它能健脾、厚腸胃、補肺益腎，特別是天冷時吃點燉菜非常暖，非常補~”食材明細主料山藥（1根）雞翅（8個）輔料大葱（1段）姜（1塊）八角（1個）花椒（幾粒）調料精鹽（2匙）東一品鮮醬油（2匙）料酒（1匙）白糖（少許）老抽（少許）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥燉雞翅...
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![山藥燉雞怎麼做-山藥燉雞的做法]( "山藥燉雞怎麼做-山藥燉雞的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（一根）老母雞（一隻）枸杞（少許）料酒（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥燉雞的做法步驟1、雞塊清洗乾淨，加料酒和薑片，涼水下鍋焯水3分鐘2、雞塊過涼水清洗乾淨浮沫，準備好一根山藥3、山藥去皮，切成滾刀塊4、雞塊放入電高壓鍋內5...
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![山藥雞肉燉海蔘怎麼做-山藥雞肉燉海蔘的做法]( "山藥雞肉燉海蔘怎麼做-山藥雞肉燉海蔘的做法")
- 食材明細主料水發海蔘（適量）雞腿（適量）鐵棍山藥（適量）姜（適量）葱（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雞肉燉海蔘的做法步驟1、食材準備，海蔘已經泡發好。2、雞肉剁成塊，冷水下鍋焯水。3、雞肉、姜、料酒、水放到砂鍋裏，燉煮15分鐘。4、山藥去皮切滾刀塊。...
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![土雞燉山藥的做法 土雞燉山藥----秋天滋補湯 土雞燉山藥怎麼做]( "土雞燉山藥的做法 土雞燉山藥----秋天滋補湯 土雞燉山藥怎麼做")
- 食材明細主料土雞（半隻）山藥（1根（最好是鐵棍山藥））輔料枸杞（30粒）配料料酒（少許）葱（5段）姜（5片）花椒（10粒）大料（1粒）鹽（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土雞燉山藥的做法步驟1、土雞清洗趕緊後剁成塊，涼水下鍋2、水開後，放入調料和葱姜，並將上面的浮沫撇出後，倒入料酒3、小火燉煮40分鐘後，將...
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![山藥燉土雞怎麼做-山藥燉土雞的做法]( "山藥燉土雞怎麼做-山藥燉土雞的做法")
- “土雞是外婆自己養的，山藥用的是鐵棍。”食材明細主料土雞（半隻）輔料山藥（適量）姜（一塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥燉土雞的做法步驟1、半隻土雞剁塊，清洗乾淨後，放入湯鍋，加入冷水，準備焯水。2、焯水後的雞塊撈出，另起一鍋水，這時候的水量要一次性加夠。3、放入一塊姜，大...
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![山藥燉雞爪怎麼做-山藥燉雞爪的做法]( "山藥燉雞爪怎麼做-山藥燉雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（350克）山藥（80克）輔料紅棗（3—5顆）配料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥燉雞爪的做法步驟1、山藥去皮切片，用清水泡着；紅棗去核；雞爪清洗乾淨，焯一下水。2、鍋里加適量水，放入雞爪、薑片、葱結，大火燒開，小火燉半個小時。3、大約半個小時，湯汁...
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![山藥燉雞塊怎麼做-山藥燉雞塊的做法]( "山藥燉雞塊怎麼做-山藥燉雞塊的做法")
- “這次做一個山藥燉雞湯，因為沒帶相機在老屋做的，只能全程手機拍照。此湯具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、祛邪等功效。這個菜譜是在公婆家我掌勺時邊拍邊做得的。因為當天吃飯的只有三個人，婆婆買了一個雞，洗好後交代我燒。她由我家先生陪同去了寺廟。既然婆婆信任我，所...
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![雞塊燉山藥怎麼做-雞塊燉山藥的做法]( "雞塊燉山藥怎麼做-雞塊燉山藥的做法")
- “山藥是個好東西，能健脾益胃、助消化，山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，特別適合在大魚大肉的春節期間食用，可以和各種肉類同燉、同炒、同拌。不但能調節口味，重要的是可以幫助消化，避免積食，還能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。”...
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![羊肉燉山藥怎麼做-羊肉燉山藥的做法]( "羊肉燉山藥怎麼做-羊肉燉山藥的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）鐵棍山藥（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）羊肉燉山藥的做法步驟1、羊肉剁成塊。2、羊肉、白蘿蔔、薑片、料酒冷水下鍋...
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![雞翅燉山藥怎麼做-雞翅燉山藥的做法]( "雞翅燉山藥怎麼做-雞翅燉山藥的做法")
- “山藥的功效主要包括補脾養胃，生津益肺，三焦平補之劑，上焦補肺、中焦補脾胃、下焦補腎，用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，和雞翅一起燉山藥軟糯雞翅入味。”食材明細主料雞翅（11個）山藥（1個）輔料生抽（1勺）料酒（半勺）葱（半顆）八角（1個）薑片（3片）花椒粒（3個）鹽（適量）老抽（少許）水（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半...
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![山藥燉雞湯怎麼做-山藥燉雞湯的做法]( "山藥燉雞湯怎麼做-山藥燉雞湯的做法")
- “山藥燉雞湯是滋補品，雞湯的營養價值非常高，它含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鐵、維生素A、煙酸等營養物質，能夠增強人體的免疫力，調節內分泌功能，增強體質，增加人體抵抗病毒能力的功效。”食材明細主料雞肉（500克）山藥（500克）輔料姜（2片）料酒（1勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥...
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味味甜
