美味的水果蔬菜三明治如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

水果蔬菜三明治是我喜歡吃的減肥的食物了，現在都很流行吃這種三明治，營養豐富又可以減肥，因為水果就是補充維生素，又不是有油脂的，是低卡路里的，所以深受我們的喜愛，我覺得三明治是很容易做的，做法簡單，大家都可以在家裏嘗試一下

主料

土司 ：三片

輔料

香蕉 ：一根
柿子 ：一個
黃瓜 ：一根
酸奶 ：一盒

具體步驟

1.柿子 黃瓜 香蕉切片

2.餅鐺加熱，取一片柿子掏去內瓤，放在餅鐺上，把雞蛋打到柿子圈裏煎好。

3.土司片，擺上香蕉片 柿子片 黃瓜片，蓋上另一片土司，擺上煎蛋，塗上酸奶，再蓋上一片土司，對角切成兩個三角形，上面用櫻桃點綴，好了，可以開吃了