姬菇番茄豬骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
料酒 :適量
鹽 :適量
姬菇 :適量
番茄 :適量
姬菇番茄豬骨湯是以豬骨為主要食材,加上姬菇和番茄一起熬煮而成,其做法簡單,味道鮮美,口感濃郁。豬骨含有蛋白質、維生素以及磷酸鈣、骨膠原等營養物質,能有補脾胃、潤腸胃,養血健骨等功效。番茄中含有豐富的維生素A及C,是很好的養生食材。番茄能沖淡豬骨湯的油膩,再加上姬菇,美味又營養。
主料
豬骨 :500g輔料
生薑片 :適量料酒 :適量
鹽 :適量
姬菇 :適量
番茄 :適量
具體步驟
1.豬骨用清水泡清血水後洗淨綽水後撈起
2.姬菇洗淨
3.水燒開後倒入綽水後撈起洗淨
4.準備調料
5.番茄自己後切開
6.砂鍋倒入開水加入豬骨和生薑,葱蓋上大火
7.撇清浮沫
8.煮至微開加入料酒
9.滴入適量的醋後蓋上大火燒開後轉小火一個半小時
10.之後轉大火倒入番茄和姬菇燒開後轉小火20分鐘
11.之後加鹽調味後熄火
煲此湯無需加雞精。加入適量的醋能提高鈣的溶解鹽要最後調味
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