香鮮海鮮疙瘩養生粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

香鮮海鮮疙瘩養生粥，這款海鮮疙瘩養生粥用料豐富，營養均衡，製作簡單，適合作為早餐來吃。鮮香的味道和豐富的口感讓人直呼再要第二碗！而且海鮮渾身是寶，其中所藴含的營養不僅可以補充我們日常所需，還可以用作一些名貴用藥。老人食用非常補身體。

主料

麪粉 ：500
魷魚 ：30
西紅柿 ：50
乾貝 ：10
蝦仁 ：50
海蔘 ：50
芸豆 ：50
雞蛋 ：2個

輔料

葱 ：少量
雞精 ：少量
蒜 ：少量

具體步驟

1.將葱薑蒜切好；蝦仁海蔘和魷魚切小塊；西紅柿切塊，芸豆切絲；煮開一鍋水，加入海鮮煮一小會兒；將海鮮撈出，煮海鮮的湯盛出備用；

大蒜洗淨切碎

胡蘿蔔洗淨切片

豆角洗淨切段

肉洗淨切片

放油下肉大蒜姜翻炒至變白放適量鹽

下豆角胡蘿蔔辣椒翻炒

翻炒至變軟放鹽

3.水開後加入疙瘩攪散；等麪疙瘩熟後加入海鮮並倒上剛剛煮海鮮的湯；取兩個雞蛋打散後加入至鍋裏攪散，出鍋前用鹽調味，關火後加入少許雞精即可。