鮮嫩海鮮疙瘩養生粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

鮮嫩海鮮疙瘩養生粥，這款海鮮疙瘩養生粥用料豐富，營養均衡，製作簡單，適合作為早餐來吃。鮮香的味道和豐富的口感讓人直呼再要第二碗！而且海鮮渾身是寶，其中所藴含的營養不僅可以補充我們日常所需，還可以用作一些名貴用藥。老人食用非常補身體，

主料

麪粉 ：200
蝦仁 ：50
乾貝 ：10
魷魚 ：30
海蔘 ：50
西紅柿 ：100
芸豆 ：50
雞蛋 ：2個

輔料

葱 ：少量
雞精 ：少量
蒜 ：少量
油 ：少量

具體步驟

1.將葱薑蒜切好；蝦仁海蔘和魷魚切小塊；西紅柿切塊，芸豆切絲；煮開一鍋水，加入海鮮煮一小會兒；將海鮮撈出，煮海鮮的湯盛出備用；

2.另起油鍋，放入葱薑蒜爆香；加入西紅柿翻炒至軟爛；加入芸豆絲翻炒；面加少量水和成細碎的小疙瘩；鍋內加水燒開，水開後加入疙瘩攪散；

3.等麪疙瘩熟後加入海鮮並倒上剛剛煮海鮮的湯；取兩個雞蛋打散後加入至鍋裏攪散，出鍋前用鹽調味，關火後加入少許雞精即可。