家常鮮菇魚丸湯如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
鮮草菇 :150
萵苣(生菜) :150
胡蘿蔔 :80
香菜(芫荽) :1棵
青葱 :1根
薑末 :1茶匙
鹽 :11/4茶匙
糖 :1/2茶匙
胡椒粉 :適量
麻油 :適量
太白粉(粟粉) :適量
主料
白鰱魚 :1條鮮草菇 :150
萵苣(生菜) :150
胡蘿蔔 :80
香菜(芫荽) :1棵
輔料
高湯 :1200毫升青葱 :1根
薑末 :1茶匙
鹽 :11/4茶匙
糖 :1/2茶匙
胡椒粉 :適量
麻油 :適量
太白粉(粟粉) :適量
1. 魚剖淨,沿背鰭貼脊骨剖成兩片,平放在砧板上,用刀刮取魚肉,約150克,剁成魚泥。
2. 將魚泥放入深底的容器,加入1/4茶匙鹽、薑末,以及少許太白粉。循同一方向攪拌魚泥,攪拌過程中分數次加入少許清水,拌至有黏性和彈性。將魚肉放在掌心,擠出圓渾的小丸子。
3. 鍋中注入淡鹽水燒開,放入魚丸,丸子浮起後,用中火煮熟。鮮草菇削去有泥砂的蒂部,然後汆煮一下。
4. 高湯燒開,放入胡蘿蔔、草菇、萵苣與魚丸,再煮沸。加入1茶匙鹽、糖,撒上葱花、香菜即可。上桌前,可撒些胡椒粉,淋些麻油(如用的話)。
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