家常蘿蔔魚丸湯如何做簡單又好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘
蘿蔔 :100
小葱 :適量
姜 :適量
蛋清 :適量
澱粉 :適量
鹽 :適量
油 :適量
主料
草魚 :200蘿蔔 :100
小葱 :適量
姜 :適量
蛋清 :適量
澱粉 :適量
鹽 :適量
油 :適量
輔料
1. 草魚洗淨先片成大塊
2. 再分別將魚肉,魚皮,魚骨分開,要仔細剔除魚刺
3. 用攪拌機將魚肉攪打成魚肉泥
4. 將二片姜,小葱加少許水也用攪拌機打成糊狀,倒入魚肉泥中順着一個方向攪拌均勻。
5. 再加入適量的鹽,繼續同一個方向攪拌。
6. 加入蛋清繼續同一個方向攪拌均勻。
7. 再加入一勺澱粉繼續同一個方向攪拌上勁。
8. 白蘿蔔用挖球器挖出一個個小球。
9. 炒鍋中倒入適量油,放入薑片
10. 再放入魚骨略煎。
11. 待煎至二面微黃時,加入蓋過魚骨3CM的開水
12. 煮開後將蘿蔔球倒入,維持大火3分鐘後用中小火燉
13. 燉到蘿蔔透明熟透後,將魚肉泥用勺子挖入湯中煮熟
14. 依口味調入適量鹽。
15. 出鍋前撒少許葱花即可。
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