獨特的養心粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:60分鐘
蓮子 :適量
黑米 :適量
葡萄乾 :適量
糖 :適量
養心粥是一道具有調理性的美味佳餚,也是一道很難得的營養品。它是以紅棗、蓮子和黑米為主要食材製作而成,製作方法多樣也簡單,食材也隨時可得,居家生活學會偶爾煮來吃既乾淨又健康。養心粥的成品色澤清淡,賣相美麗,吃起來香噴掛潤,入口即化,淡甜帶苦,爽口有味。
主料
紅棗 :適量蓮子 :適量
黑米 :適量
輔料
黃豆 :適量葡萄乾 :適量
糖 :適量
具體步驟
1.準備好所有食材
2.把該洗食材洗淨備好
3.把所有食材放鍋里加水
4.把3開火煮開
5.把4開小火熬成粥
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