好吃美味的養心粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

平時我們都是喝白粥呀，什麼皮蛋瘦肉粥呀，之類的，這都是再平常不過的了，不過好像營養好功效不咋地呢，現在的人兒比較注重養生，所以呢，介紹一款養心粥給你們哦，主料是銀耳，之前一直以為銀耳只能用於煮糖水，沒想到用銀耳弄出來的養心粥還是挺不錯的哦。

主料

銀耳 ：適量

輔料

大棗 ：少許
冰糖 ：適量

具體步驟

1.把銀耳用水泡開，煮熟，撈出過涼。

2.把水燒開，放入冰糖煮化。

3.放入銀耳、大棗煮一會即可出鍋。

4.最後把粥放涼，加入冰塊，就可以吃了。

烹飪技巧

無