自制蜂蜜桑果醬如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

桑椹被稱為“民間聖果”。 營養價值非常豐富，含有含有豐富的活性蛋白、維生素等營養成分，功效多多，被醫學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品”。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。蜂蜜桑果醬用它來做果醬，味道更是不錯呢！

主料

蜂蜜 ：100ml
桑葚 ：1000

輔料

糖粉 ：100

具體步驟

1.新鮮的桑葚

2.洗淨控幹水分

3.放入糖粉和蜂蜜

4.冷藏醃製8小時

5.放入砂鍋中加熱

6.沸騰後轉為小火熬濃稠即可

7.夾在麪包中做為早餐是不錯的選擇喲

烹飪技巧

小火慢熬