家常版滋補大骨蔬菜湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:60分鐘
菠菜 :100
油菜 :100
牛丸魚丸 :50
味精 :適量
主料
豬大骨 :500菠菜 :100
油菜 :100
牛丸魚丸 :50
輔料
精鹽 :適量味精 :適量
具體步驟
1. 清水加入薑片,枸杞,葱白,紅棗
2. 水開後加入豬骨
3. 等骨頭慢慢熟以後,湯色茶濃,加入魚丸牛丸
4. 最後加入青菜,等蔬菜顏色變深,即可撈出,關火
大骨要經過1~3小時小火慢燉才能把大骨內的營養全部燉出來
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