營養的芒果三明治如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

早餐，相信很多朋友選擇吃一些麪包或者是包子，有時我就在想，都是在吃，還不如吃得自己喜歡一點，早餐不吃好點，一天怎麼會有精神呢！那麼今天我就來給大家介紹一道可口的早餐，它就是《芒果三明治》，保證合大家的口味，小孩子也特別喜歡吃哦！快點去做吃吧

主料

雞蛋 ：2個
土司 ：4片
芒果 ：半個

輔料

沙拉醬 ：適量
藍莓果醬 ：適量
生菜 ：適量

具體步驟

1.土司切片，

2.四片即可

3.芒果一個切半個即可

4.芒果肉切片

5.生菜和藍莓果醬以及沙拉醬

6.土司抹上藍莓醬鋪上芒果

7.加入雞蛋，再加三明治

8.再鋪上抹上沙拉醬的麪包片

9.切片即可

烹飪技巧

1：全麥土司是自己做的，味道超級讚的2：根據自己的口味加果醬