營養美味三明治如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

西紅柿 ：一個
黃瓜 ：一根
培根 ：3-5片
生菜 ：一顆
煎蛋 ：一個
土司麪包 ：兩片

輔料

果醬 ：依個人口味選擇添加
蜂蜜 ：依個人口味添加選擇

具體步驟

1. 先在土司麪包一面上均勻的抹上果醬或蜂蜜！

2. 將西紅柿和黃瓜，培根切片放一邊。再將洗好的生菜放一片在塗抹好的麪包上。

3. 將切好的西紅柿和培根放在生菜上，以個人口味決定數量。

4. 先將煎蛋放在西紅柿上，再把黃瓜放在煎蛋上。

5. 拿一片生菜放在黃瓜上，再把土司麪包塗抹上果醬或蜂蜜【也可以是其他的醬，看個人口味。】放在黃瓜上，再把麪包從中間斜切成兩個三角形。三明治就做成了！【如果是比較小的吐司麪包就可以不切。】

6. 我做的是五個比較小的！然後生菜和培根的拿來當早餐了。朋友吃了説味道不錯。好開心！不過相片上的是第二次做的，沒有生菜和培根了，又忘記拍照了！就沒那麼好看了