甜甜的蜜棗紅薯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:25分鐘
蜜棗 :100
心情不好時要吃點甜甜的,感覺幸福時要吃點甜甜的,甜品是我們女生離不開的美食。今天我們介紹的這道蜜棗紅薯,簡單又營養,保證口感的同時又不會長胖,蜜棗中含有大量蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素和維生素C,有補血、健胃之功效,尤其適宜脾胃虛弱,氣血不足的女孩子食用喔。
主料
紅薯 :200蜜棗 :100
輔料
蜂蜜 :10紅薯去皮,切成正方形小塊
蜜棗備用
將紅薯整齊的碼在碗底,蜜棗放在中間,表面均勻的淋上10g蜂蜜
放入蒸鍋,大火燒上汽後轉小火,再蒸20分鐘即可
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