![甜甜的蜜棗紅薯如何做簡單又好吃]( "甜甜的蜜棗紅薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘心情不好時要吃點甜甜的，感覺幸福時要吃點甜甜的，甜品是我們女生離不開的美食。今天我們介紹的這道蜜棗紅薯，簡單又營養，保證口感的同時又不會長胖，蜜棗中含有大量蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素和維生素C，有補血...
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![甜甜蜜蜜蜜棗紅薯如何做簡單又好吃]( "甜甜蜜蜜蜜棗紅薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蜜棗紅薯是一道創意點心，雖然蜜棗和紅薯看似不能搭配在一起，但卻有一種不一樣的風味。蜜棗具有補血驅寒的功效，紅薯具有通便排毒，增強免疫力的功效。紅薯的甜味較弱，蜜棗的甜味比較濃，所以作為點心，算得上是一道...
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![好吃的蜜棗紅薯如何做簡單又好吃]( "好吃的蜜棗紅薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蜜棗紅薯是一道製作過程特別簡單而且味道非常不錯的美食。蜜棗紅薯的口味偏甜一些，口感非常好，很可口很好吃，簡直是吃了第一次就想吃第二次啊，口齒留香回味無窮。蜜棗紅薯中不管是紅棗還是紅薯都是營養價值比...
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![紫薯紅薯蜜棗小窩頭的做法 紫薯紅薯蜜棗迷你小窩頭 紫薯紅薯蜜棗小窩頭怎麼做]( "紫薯紅薯蜜棗小窩頭的做法 紫薯紅薯蜜棗迷你小窩頭 紫薯紅薯蜜棗小窩頭怎麼做")
- “減肥…治便祕，促進腸蠕動”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）玉米粉（適量）蜂蜜（適量）芝麻糊（適量）脱脂牛奶（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯蜜棗小窩頭的做法步驟1、紫薯紅薯去皮蒸熟搗成泥2、3、加入蜂蜜，紅糖，芝麻糊，玉米粉，糯米粉，蜜棗，牛奶揉成...
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![薯香紅棗餅的做法 【開封】薯香紅棗餅 薯香紅棗餅怎麼做]( "薯香紅棗餅的做法 【開封】薯香紅棗餅 薯香紅棗餅怎麼做")
- “紅薯、紅棗、紅豆，紅紅火火的春節”食材明細主料糯米粉（適量）紅薯（適量）紅棗豆沙（適量）輔料調和油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薯香紅棗餅的做法步驟1、自己打的糯米粉2、紅薯上鍋蒸熟3、取一塊蒸熟的紅薯，放入糯米粉裏4、活成紅薯糯米糰5、捏成窩6、紅棗豆沙餡。紅棗...
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![香棗紅薯怎麼做-香棗紅薯的做法]( "香棗紅薯怎麼做-香棗紅薯的做法")
- 食材明細主料香棗（160克）紅薯（395克）輔料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香棗紅薯的做法步驟1、食材：香棗、紅薯、冰糖2、將香棗拆開包裝清洗一下撈出。3、將紅薯洗淨、去皮。4、放在案板上切成塊，待用。5、接着，在電飯鍋加入一些清水，下入香棗。6、蓋上蓋、插上電源按...
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![蜜薯玉米紅棗湯怎麼做-蜜薯玉米紅棗湯的做法]( "蜜薯玉米紅棗湯怎麼做-蜜薯玉米紅棗湯的做法")
- “雖然已是春暖花開，可這兩天一直挺涼的，待在屋裏有點不舒服，所以中午煲了一鍋甜品湯，清淡美味又好喝！😊”食材明細主料甜玉米（一根）新疆大紅棗（四枚）蜜薯（一根）輔料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜薯玉米紅棗湯的做法步驟1、蜜薯，甜玉米備好。2、蜜薯去皮，切成滾刀塊，紅棗...
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![冰糖紅棗燉蜜薯怎麼做-冰糖紅棗燉蜜薯的做法]( "冰糖紅棗燉蜜薯怎麼做-冰糖紅棗燉蜜薯的做法")
- “冰糖紅棗燉蜜薯，空氣中瀰漫着香甜氣息，味道真心是太棒了！”食材明細主料蜜薯（500g）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）冰糖紅棗燉蜜薯的做法步驟1、食材，蜜薯，紅棗。2、蜜薯洗淨去皮不用切，直接放入煮鍋加入紅棗，適量冰糖。3、加入純淨水燉煮...
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![紅薯蜜棗二米粥怎麼做-紅薯蜜棗二米粥的做法]( "紅薯蜜棗二米粥怎麼做-紅薯蜜棗二米粥的做法")
- 食材明細主料大米（半杯）小米（半杯）紅薯（2塊）蜜棗（幾個）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯蜜棗二米粥的做法步驟1、取米2、淘洗乾淨3、放電壓力鍋內4、紅薯去皮切塊5、蜜棗切碎6、水位加到對應的刻度，放入紅薯和蜜棗。7、選白米粥8、煮好的粥9、成品。...
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![甜蜜蜜紅薯怎麼做-甜蜜蜜紅薯的做法]( "甜蜜蜜紅薯怎麼做-甜蜜蜜紅薯的做法")
- “菜譜物語—甜蜜蜜紅薯紅薯外表樸實，營養價值卻很高，它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽，且是理想的減肥食品。百合：具美食與中藥的雙重身份，有潤肺止咳、清心安神之功效，秋冬季咽喉容易不適引起咳嗽，吃些百合應對秋燥，效果不錯。...
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![紅薯紅棗饃怎麼做-紅薯紅棗饃的做法]( "紅薯紅棗饃怎麼做-紅薯紅棗饃的做法")
- “顏色咖啡色，香甜暄軟，棗香，奶香濃郁，好吃😋”食材明細主料紅薯（3塊）紅棗（一袋半）牛奶（一盒）白糖（適量）輔料麪粉（適量）發酵粉（適量）白糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯紅棗饃的做法步驟1、紅薯適量。2、紅棗煮20分鐘。3、紅薯去皮，紅棗去核放破壁機內。4、一盒牛奶，適量白糖。5...
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![紅薯紅棗粥怎麼做-紅薯紅棗粥的做法]( "紅薯紅棗粥怎麼做-紅薯紅棗粥的做法")
- 食材明細主料紅薯（1塊）紅棗（6個）輔料大米（適量）小米（適量）糯米（適量）原味（口味）未知（難度）紅薯紅棗粥的做法步驟1、紅薯洗淨削皮。2、切塊備用。3、大米小米糯米紅棗適量備用。4、淘洗乾淨放入鍋里加入適量水，大火燒開小火慢熬。5、煮至粘稠。6、成品。...
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![紅棗蜜棗糯米粽子的做法 紅棗、蜜棗糯米粽子 紅棗蜜棗糯米粽子怎麼做]( "紅棗蜜棗糯米粽子的做法 紅棗、蜜棗糯米粽子 紅棗蜜棗糯米粽子怎麼做")
- “又是一年端午節，又是一年粽子香。照例買了紅棗、蜜棗、粽子葉，自己在家包粽子吃。總覺得買來的怎麼吃也不如自己包的味道好。”食材明細主料糯米（2500克）蜜棗（50克）輔料大棗（適量）粽子葉（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗蜜棗糯米粽子的做法步驟1、糯米提前一晚泡上2、...
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![蜜紅棗怎麼做-蜜紅棗的做法]( "蜜紅棗怎麼做-蜜紅棗的做法")
- “今天魚就跟大家來説説蜜紅棗，有的親在魚的家宴中留言，加了白糖，錯了，現在的紅棗大家都知道，糖分高，特別甜，壓根不用再放糖了，直接加水燒就行，冷水下鍋後記得滴上二三滴的食用油，這樣煮出來的紅棗就不會發黑了，當天吃不完，第二天再加熱也不會發黑，魚家老媽用這方法幾十年了，從來沒變過...
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![花生蜜棗紅薯粥的做法 補中益氣，健脾和胃的花生蜜棗紅薯粥 花生蜜棗紅薯粥怎麼做]( "花生蜜棗紅薯粥的做法 補中益氣，健脾和胃的花生蜜棗紅薯粥 花生蜜棗紅薯粥怎麼做")
- “冬季正是進補的好時機。在寒冷的冬季進食一些養生粥，不僅可以強身健體，還可以對某些疾病起到輔助治療的作用。在天寒地凍的嚴冬，一碗暖徹全身的熱粥，既能驅散陰寒之氣，又可為人體補充養分，若是在其中加入一些入藥食物，還有療疾之效，可謂一舉三得。中國民間對於養生有這樣的説法...
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![紅薯紅棗泥的做法 6-7月齡寶寶輔食紅薯紅棗泥 紅薯紅棗泥怎麼做]( "紅薯紅棗泥的做法 6-7月齡寶寶輔食紅薯紅棗泥 紅薯紅棗泥怎麼做")
- “紅棗補中益氣，味道香甜，和紅薯一起用尚唯爾S266輔食機打成泥，寶寶很喜歡，還能預防寶寶便祕喲！”食材明細主料紅薯（半個）紅棗（5顆）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紅棗泥的做法步驟1、準備半根紅薯2、去皮切片3、食材上鍋蒸熟4、紅棗去皮去核5、食材倒入輔食杯...
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![紫薯蜜棗小蒸糕的做法 快手小吃--紫薯蜜棗小蒸糕 紫薯蜜棗小蒸糕怎麼做]( "紫薯蜜棗小蒸糕的做法 快手小吃--紫薯蜜棗小蒸糕 紫薯蜜棗小蒸糕怎麼做")
- “家裏斷糧（小零食）的時候，沒辦法想到的一個小吃，也不知是否前有古人，是否後有來者，琢磨着就做了，味道挺好，更重要的是比蛋糕還要快，很快就能吃到啊。美中不足可就是不該在蒸之前按了一下本該鬆散的糕粉，不然蒸出來口感還好。若想味道更好，來點蜜紅豆，下次再試。”食材明細主料糯米麪...
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![蜜棗紅薯豆漿怎麼做-蜜棗紅薯豆漿的做法]( "蜜棗紅薯豆漿怎麼做-蜜棗紅薯豆漿的做法")
- “最近幾天，儘管中午還是挺熱，一早一晚很是涼爽，有點秋高氣爽的味道了。可以喝熱飲啦。”食材明細主料黃豆及鷹嘴豆（適量）輔料紅薯（50g）酸奶麥片（小許）調料蜜棗（幾個）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜棗紅薯豆漿的做法步驟1、豆子洗淨，冷水浸泡。2、泡好的豆子放你要。3、倒出浸...
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![紅棗紅薯粥怎麼做-紅棗紅薯粥的做法]( "紅棗紅薯粥怎麼做-紅棗紅薯粥的做法")
- “深秋時節，紅薯也成熟了，一起煲粥也挺好。”食材明細主料大米（適量）紅薯（適量）輔料紅棗（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗紅薯粥的做法步驟1、紅棗清洗、紅薯去皮切塊。2、大米淘洗。3、全部食材放入高壓鍋中，加適量水蓋蓋燒煮，大火燒上汽後轉小火8分鐘。4、温熱香甜粥...
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![香甜蜜紅棗的做法 甜蜜小食～香甜蜜紅棗 香甜蜜紅棗怎麼做]( "香甜蜜紅棗的做法 甜蜜小食～香甜蜜紅棗 香甜蜜紅棗怎麼做")
- “自制甜蜜棗，香甜可口，棗香濃郁。”食材明細主料紅棗（若干）冰糖（適量）輔料鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香甜蜜紅棗的做法步驟1、大紅棗，若干，洗淨備用。2、電飯煲少許鹽，適量冰糖，放入紅棗，功能鍵煮粥，時間兩個小時。3、煮好的紅棗，撈出，備用。4、適量的湯汁倒入鍋中，小火收...
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![紅棗紅薯湯怎麼做-紅棗紅薯湯的做法]( "紅棗紅薯湯怎麼做-紅棗紅薯湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（1只）紅棗（12個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗紅薯湯的做法步驟1、所有食材2、紅薯去皮洗淨切塊，紅棗洗淨3、鍋加放水，放入紅薯4、再放入紅棗煮5、煮至紅薯熟，放入適量的冰糖即可6、成品圖...
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![蜂蜜紅棗茶的做法 蜂蜜果茶系列——蜂蜜紅棗茶 蜂蜜紅棗茶怎麼做]( "蜂蜜紅棗茶的做法 蜂蜜果茶系列——蜂蜜紅棗茶 蜂蜜紅棗茶怎麼做")
- “喝過一次韓國某品牌蜂蜜紅棗茶，便愛上這個味道。家裏有現成的蜂蜜和紅棗，我就做了蜂蜜紅棗茶。衝上一杯，蜂蜜的濃郁甜香，紅棗的綿沙口感，嚼着紅棗碎，滿滿的幸福感。亦可夾麪包，拌粥。(晚上做的，圖拍的有些暗)”食材明細主料紅棗（適量）輔料蜂蜜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗...
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![蜜薯紅棗二米粥怎麼做-蜜薯紅棗二米粥的做法]( "蜜薯紅棗二米粥怎麼做-蜜薯紅棗二米粥的做法")
- “其實我是不喜歡喝粥的，只是最近在做艾灸，覺得上火啦，所以做點粥來喝。我不喝粥，最近也不做，老給無粥不歡的人煮奶來喝。他又不喜歡喝牛奶，都是我逼着人家喝的。估計因為今天有粥喝，某人高興了。”食材明細主料大米（3把）小米（1把）蜜薯（1塊）輔料純淨水（米量的6倍）調料無核大棗（1把）甜味（口...
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![蜜汁紅棗煨紅薯怎麼做-蜜汁紅棗煨紅薯的做法]( "蜜汁紅棗煨紅薯怎麼做-蜜汁紅棗煨紅薯的做法")
- “蜜汁紅薯，做法簡單零失敗，而且軟糯香甜，好吃到爆~~”食材明細主料紅薯（4個）紅棗（1把）輔料糖桂花（4茶匙）調料冰糖（20克）食鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅棗煨紅薯的做法步驟1、主料；紅薯4個、紅棗1把輔料：冰糖25克、桂花醬4茶匙、食鹽少許。2、紅薯去皮，把兩頭尖的削去...
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![紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做]( "紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做")
- “紅薯又名甘薯、山芋，含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品，被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中...
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味味甜
