漂亮的尖椒幹豆腐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
幹豆腐 :3張
雞精 :適量
鹽 :適量
花椒 :適量
尖椒幹豆腐是一道著名的東北菜。幹豆腐中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營養價值較高;辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。這道菜可以解熱、鎮痛,預防癌種,又可增加食慾、幫助消化。
主料
尖椒 :1根幹豆腐 :3張
輔料
油 :適量雞精 :適量
鹽 :適量
花椒 :適量
具體步驟
1.準備尖椒和幹豆腐
2.幹豆腐切好
3.尖椒切好
4.鍋裏放油炒下幹豆腐在放點清水燉幾分鐘~這樣幹豆腐好吃
5.用澱粉勾芡
6.然後放青椒炒幾下
7.裝盤ok了
一定要把幹豆腐炒一下放點清水煮一會那樣幹豆腐比較好吃
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