自制豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

現代人的大魚大肉導致的肥胖病不在少數，想想以前的時光，一個粗玉米麪餅子就可以充飢。偶爾也要用粗糧改善一下伙食嘛。在普通的大米粥中加入綠豆和玉米碴，綠豆是清熱解暑的好物，在炎熱的季節用來煮食十分清爽。玉米碴把玉米打碎成顆粒大小，這樣既好食用，也促進消化。那麼讓我們一起來學習豆綠玉米渣稀飯的做法吧！

主料

豆綠 ：一把
玉米渣 ：一把
大米 ：半杯

輔料

水 ：適量

具體步驟

1.準備食材

2.大米半杯

3.綠豆一把，玉米渣一把

4.三種材料混合，洗淨

5.洗好後。鍋裏放入適量水

6.電壓力鍋，選擇粥功能

7.出鍋，裝盤

烹飪技巧

無