不錯的時蔬炒香腸如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘
懷山藥 :150
荷蘭豆 :100
胡蘿蔔 :一段
生薑 :4片
香葱 :2根
油 :適量
鹽 :適量
時蔬炒香腸是香腸和山藥還有荷蘭豆,這款美食的蔬菜含量比較多,有山藥,由荷蘭豆,胡蘿蔔還有臘腸,都是比較不錯的,蔬菜還可以自己選擇自己喜歡的增加,但是臘腸不能多吃的喲,我們都知道,臘腸的營養比較少,並且鹽分是比較高的,一定要多喝水。
主料
臘香腸 :150懷山藥 :150
荷蘭豆 :100
胡蘿蔔 :一段
輔料
雞精 :少許生薑 :4片
香葱 :2根
油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.準備做菜所需的食材
2.準備幾片生薑,準備兩根葱切段
3.香腸拆包後取兩根入鍋煮5-8分鐘
4.煮好的臘香腸切斜刀切片狀
5.切好片的臘香腸入開水中浸泡10-30分鐘
6.懷山藥去皮清洗乾淨後斜刀切成裝狀
7.胡蘿蔔切成菱形片
8.荷蘭豆去老筋,切成兩段
9.鍋加熱後倒入食用油,下入香葱和生薑片爆香
10.加入浸泡好的香腸翻炒
11.加入胡蘿蔔和荷蘭豆炒翻
12.加入山藥片翻炒
13.加入食鹽翻炒到熟,出鍋加些雞精提味即可開吃了
1.煮好的香腸再次浸泡是因為臘一般都偏鹹,浸泡可以去除些鹹味2.配菜可以適當根據自己口感調適,香腸份量可根據人口數量增加
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