美味減肥色拉如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

今天給大家帶來一道減肥蔬菜菜餚，名字叫減肥色拉。色拉眾所周知就是很多蔬菜的混搭，蔬菜對人體有很多益處想必這就不用介紹了，大家都十分清楚蔬菜對於我們人體的機能健康有多大好處，所以這道菜就有了存在的價值。飯後來一碗蔬菜沙拉絕對讓你的胃非常舒服。

主料

玉米 ：3大匙
蘋果 ：2個
生菜 ：半顆

輔料

鹽糖 ：少許
橄欄油 ：1大匙
醋 ：少許油

具體步驟

1.生菜撕成塊

2.蘋果切片放在鹽水浸泡一會兒撈出

3.玉米米粒

4.生菜蘋果粒放在一起

5.醋橄欄油鹽糖倒進碗裏拌勻

6.完成使命

7.因為我們這裏黃瓜西紅柿很少又特別貴所以我不是每次放