美味鯽魚豆腐湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
豆腐 :兩塊
枸杞 :一克
紅棗 :四粒
胡椒 :適量
主料
鯽魚 :一條一斤左右豆腐 :兩塊
輔料
香菜 :兩棵枸杞 :一克
紅棗 :四粒
胡椒 :適量
1. 因為忙着做所以沒拍到過程;一、先把魚洗淨;放鍋裏煎到兩邊發黃
2. 二、另一鍋燒開水把魚、枸杞、紅棗放進去;大火煲十分鐘;湯變成乳白色;三、把豆腐再放入湯裏;再煮十分鐘;最後放入胡椒粉、鹽、香菜就可以出鍋了!
吃魚不會胖;皮膚好好
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