清淡的鴨蛋皮金針菇湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
鴨蛋 :2個
鹽 :適量
鴨蛋皮金針菇湯一道簡單易學,食材方便,價格實惠的菜餚。清淡卻養顏、防癌。鴨蛋可與雞蛋媲美,可以滋陰養血,吃鴨蛋還能夠補鈣。而金針菇它有提高免疫力的蛋白質,並且是高鉀低鈉食品,可以緩解人疲勞現象同時提高人體自身免疫力。總而言之,鴨蛋皮金針菇湯是一道老少皆宜的菜。
主料
金針菇 :300鴨蛋 :2個
輔料
油 :適量鹽 :適量
1.把鍋洗乾淨。
2.加入鴨蛋液。
3.準備一個暖鍋
4.加入鴨蛋皮。
5.加入開水。
6.加入金針菇。
7.煮好以後就可以吃了。
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