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營養的蛋白金針菇湯如何做簡單又好吃

營養的蛋白金針菇湯如何做簡單又好吃

營養的蛋白金針菇湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

營養的蛋白金針菇湯,這款湯呢,選用的蛋白,做出來的視覺效果是非常不錯的,如果下午在家做了蛋糕或者麪包,為了不浪費剩下來的蛋白,因為裏面也是含有蛋白質的,所以就可以按照這個教程,晚上做一個湯出來,既美味也好看,朋友們可以試一試哦

主料

蛋白 :3個
金針菇 :8兩

輔料

花生油 :適量
葱 :適量
鹽 :適量
水 :適量

具體步驟

營養的蛋白金針菇湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.金針菇去掉根部,洗乾淨

營養的蛋白金針菇湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備好葱

營養的蛋白金針菇湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備好蛋白

營養的蛋白金針菇湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中燒沸水,淋入油,放入金針菇

營養的蛋白金針菇湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.再放入葱白

營養的蛋白金針菇湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再倒入蛋白,蓋上蓋子兩滾

營養的蛋白金針菇湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.然後放入葱葉

營養的蛋白金針菇湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.最後放入鹽煮熟即可裝盤

烹飪技巧

標籤: 好吃 金針菇 營養
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