![健康無油酸奶吐司怎麼做-健康無油酸奶吐司的做法]( "健康無油酸奶吐司怎麼做-健康無油酸奶吐司的做法")
- “這是一款健康無油的酸奶吐司（又稱之為優格吐司）。酸奶可用來做天然酵種，可以幫助麪糰發酵，可使麪糰變得更加柔軟，麪糰成熟之後酸奶成分可防止麪包老化和改良的作用。我強烈推薦這一款酸奶吐司。”食材明細主料高筋麪粉（280克）酸奶（180克）白糖（20克）酵母（4克）輔料三能450克吐司模具（1...
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![健康的淡奶油全麥吐司如何做簡單又好吃]( "健康的淡奶油全麥吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘淡奶油全麥吐司中富含粗纖維、維生素E、多種纖維素及礦物質，並且含糖量要比普通的白吐司少很多，營養價值也相對高，適合糖尿病人和減肥時期的人羣食用。添加淡奶油後使得全麥吐司更加柔和，甜美醇香，口感極佳，是...
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![100%酸奶油湯種吐司的做法 100%酸奶油湯種吐司（450模*2） 100%酸奶油湯種吐司怎麼做]( "100%酸奶油湯種吐司的做法 100%酸奶油湯種吐司（450模*2） 100%酸奶油湯種吐司怎麼做")
- “成品展現了湯種麪糰的柔軟”食材明細中種高筋麪粉（500克）糖（30克）湯種（180克）酸奶油（100克）全脂牛奶（150克）酵母（3克）主麪糰蛋清（1個）鹽（5克）糖（40克）酵母（2克）甜味（口味）烤（工藝）一天（耗時）普通（難度）100%酸奶油湯種吐司的做法步驟1、湯種麪糰，高粉50克，水250克，混合均勻後小火加熱至攪拌時有紋路是出...
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![健康無油低卡酸奶蛋糕如何做簡單又好吃]( "健康無油低卡酸奶蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘許多饞嘴的妹子最大的煩惱或許就是美食和減肥不可兼得。今天來教大家做一款健康的無油低卡酸奶蛋糕。這個蛋糕其實只要用心，很容易就能做成。無油的配方讓在意體重的妹子可以吃的更放心。而且用酸奶代替普...
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![健康南瓜無糖吐司如何做簡單又好吃]( "健康南瓜無糖吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一份健康美味的早餐，才能為一天的辛苦工作提供滿滿的動力。以前總是去商店買土司麪包，不太喜歡裏邊加入了各種各樣的添加劑，也總是擔心裏邊加入的糖過多，吃了不利於自己的身體健康。後來自己學着做健康南瓜無...
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![無蛋無油酸奶吐司怎麼做-無蛋無油酸奶吐司的做法]( "無蛋無油酸奶吐司怎麼做-無蛋無油酸奶吐司的做法")
- “夏天要來了…女士們要減肥…健康美味的吐司來了…無油無蛋…”食材明細主料高粉（250g）輔料酸奶（75g）砂糖（20g）酵母（3.5g）鹽（3g）牛奶（100g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）無蛋無油酸奶吐司的做法步驟1、把材料備好2、把全部材料稱好3、把全部材料放入麪包機中（除鹽）起動揉麪鍵4、揉...
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![自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶]( "自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶")
- “絕對無任何添加劑，類似於老酸奶，又像輕奶酪，口感超一流！！！”食材明細主料純牛奶（750g）原味酸奶（200g）輔料綿白糖（20g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制健康無添加酸奶的做法步驟1、常温純牛奶750g、原味酸奶200g、綿白糖20g，這三樣都是特別家常的東東，所有原料都在此了。2、將...
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![健康美味酸奶蔓越莓吐司如何做簡單又好吃]( "健康美味酸奶蔓越莓吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康美味酸奶蔓越莓吐司是一款甜而不膩、富含維生素的甜點，其中的酸奶使我們日常不可缺少的奶制飲品，富含對腸道好的益生菌，幫助腸胃消化，健胃消食，而蔓越莓則是維生素含量極高的水果，兩者配合製作成的吐司既美...
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![健康全麥吐司怎麼做-健康全麥吐司的做法]( "健康全麥吐司怎麼做-健康全麥吐司的做法")
- “這次用中筋粉來做次吐司，而且是全麥的。雖然長的比如高筋粉大，但裏面組織也很蓬鬆。關鍵是健康啊！又不失美味，其樂無窮！”食材明細主料中筋麪粉（200克）全麥粉（100克）輔料水（200克（酌情添加））奶粉（14克）乾酵母（6克）鹽（5克）砂糖（25克）黃油（30克（無味植物油））鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康...
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![營養健康的全麥酸奶吐司如何做簡單又好吃]( "營養健康的全麥酸奶吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時吐司大家都吃過，好吃又營養而且吐司那種絲滑的口感本身就具有很大的吸引力，而且吐司的品種多樣，優勢也不同，今天我給大家推薦一道全麥酸奶吐司，這道全麥酸奶吐司用的是全麥粉，這是現在提倡多吃的健康食材，酸奶更...
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![酸奶吐司的做法 【酸奶吐司】 酸奶吐司怎麼做]( "酸奶吐司的做法 【酸奶吐司】 酸奶吐司怎麼做")
- “這個吐司來自孟老師的酸奶菠蘿吐司，不過我把250克高粉換成了300克的量，並且把表面的菠蘿酥皮換成了奶酥粒。因為上次做鮮奶油辮子包時剩了不少的奶酥粒，一直冷凍保存着，用來裝飾面包很不錯哦。這個麪包烤的時候我在上網，結果想去加蓋錫紙時表層上色有點深了。”食材明細主料...
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![健康無油版芝麻香蕉吐司如何做簡單又好吃]( "健康無油版芝麻香蕉吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料香蕉：1根雞蛋：1個吐司：1包牛奶：100毫升輔料果醬：20巧克力醬：5白芝麻：50具體步驟1.準備比較柔軟的吐司，果醬可以選擇自己喜歡的口味，也可以換成煉乳。2.將果醬均勻塗抹在吐司表面，喜歡酸甜的可以多塗一層3.將香蕉...
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![健康南瓜吐司的做法 低糖少油~~~健康南瓜吐司 健康南瓜吐司怎麼做]( "健康南瓜吐司的做法 低糖少油~~~健康南瓜吐司 健康南瓜吐司怎麼做")
- “這款南瓜吐司經常會給家人做，主要是孩子平常不願意吃南瓜。對於挑食的孩子我總會想辦法在食物中添加孩子平常不願意吃的各種食材，這次南瓜做進吐司裏孩子能接受。南瓜是天然的色素和保濕劑，做出的吐司不僅色澤漂亮讓人食慾大開，而且可以使吐司變得更加細膩柔軟。低糖少油適...
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![無礬健康油條的做法 自制無礬健康油條 無礬健康油條怎麼做]( "無礬健康油條的做法 自制無礬健康油條 無礬健康油條怎麼做")
- “孩子都愛吃油炸食品，可大家都知道這個對健康不利，對於外面賣的總是不會放心，所以就自己動手做吧，偶爾吃一次。比外面賣的稍硬點，可是至少無添加劑，不重複使用油，吃着放心點吧，口感也是不錯的，配一杯五穀豆漿，吃得很飽，嘿嘿”食材明細主料高筋麪粉（150克）輔料糖粉（20克）雞蛋（一個）配料酵...
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![無油牛奶鹹吐司的做法 【無油牛奶鹹吐司】 無油牛奶鹹吐司怎麼做]( "無油牛奶鹹吐司的做法 【無油牛奶鹹吐司】 無油牛奶鹹吐司怎麼做")
- “最近不想碰油，不想不想~不想吃甜食，不想不想o(>﹏<)o昨兒個貌似發瘋了，硬是把胃吃撐了。。。沒地方消耗，那我就揉麪團吧╮(╯3╰)╭切片時看到它洞洞有點多，組織粗糙，這就是我懶的結果。。。以為口感會不好米想到是軟軟滴~不過這牌子的麪粉做的麪包吐司啥的沒之前那麪粉做的香~...
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![全麥果仁無油吐司的做法 全麥果仁無油酸奶吐司 全麥果仁無油吐司怎麼做]( "全麥果仁無油吐司的做法 全麥果仁無油酸奶吐司 全麥果仁無油吐司怎麼做")
- 食材明細主料全麥麪包粉（330克）自制無糖酸奶（160毫升）白砂糖（10克）鹽（6克）雞蛋（1個（約55克））提子乾（適量）各種堅果（適量）輔料酵母粉（4克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥果仁無油吐司的做法步驟1、除果乾（提子乾、黑加侖幹）、堅果（杏仁、腰果、核桃仁）以外，所有材料稱重：全麥麪包粉（高筋）330...
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![無糖無鹽酸奶雞蛋吐司的做法 9個月以上輔食無糖無鹽酸奶雞蛋吐司 無糖無鹽酸奶雞蛋吐司怎麼做]( "無糖無鹽酸奶雞蛋吐司的做法 9個月以上輔食無糖無鹽酸奶雞蛋吐司 無糖無鹽酸奶雞蛋吐司怎麼做")
- “這個酸奶雞蛋吐司九個月就可以吃，可以切成小塊讓孩子自己抓着吃有人説自己做的吐司為什麼很硬？為什麼很粗糙？我用過很多個麪包機，有國產的也有進口的，十幾年前就用過，起碼有五六台可以説經驗豐富，除了那種很老款的麪包機，現在近三四年出廠的國產麪包機不管揉麪發酵烘烤，做出來的...
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![無油酸奶蛋糕的做法 健康甜點“無油酸奶蛋糕” 無油酸奶蛋糕怎麼做]( "無油酸奶蛋糕的做法 健康甜點“無油酸奶蛋糕” 無油酸奶蛋糕怎麼做")
- “酸奶無油的健康蛋糕，由於添加了蔓越莓，吃起來酸酸甜甜的。”食材明細主料雞蛋（3個（倆大一小））低粉（45克）玉米粉（10克）自制酸奶（100克）白砂糖（40克）輔料蔓越莓幹（一把）配料白醋（幾滴）鹽（一小撮）香草精（兩滴）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）無油酸奶蛋糕的做法步驟1、分開蛋清蛋白，分別放入無...
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![無油酸奶吐司麪包如何做簡單又好吃]( "無油酸奶吐司麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉：300如實酸奶：一盒脱脂牛奶：95輔料糖：3大勺鹽：1/2小勺乾酵母：一小勺具體步驟1.將酸奶牛奶倒入麪包桶，加入糖和鹽。2.高筋粉倒入，把酵母放在麪粉上，別讓它碰到鹽和牛奶。3.啟動麪包機和麪功能，時間是30...
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![酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕（無油健康版） 酸奶蛋糕怎麼做]( "酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕（無油健康版） 酸奶蛋糕怎麼做")
- “這個蛋糕真是甜食控的福音，怎麼吃都不擔心發胖，沒有黃油奶油，見甜食就走不動路的我一口氣吃半個😄老人孩子都可以吃，你也試試吧。”食材明細主料雞蛋（4個）砂糖（40g）低粉（75克）輔料檸檬汁（四五滴）酸奶（200g）酸甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸奶蛋糕的做法步驟1、原料如圖2、蛋清蛋黃...
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![健康早餐吐司怎麼做-健康早餐吐司的做法]( "健康早餐吐司怎麼做-健康早餐吐司的做法")
- “對於早起的上班族，早餐簡直就是一場戰役，假如你手邊還有個小娃娃要照看，就更是手忙腳亂了。為子給寶寶早餐吃的營養全面，媽媽又方便快捷，早餐吐司煎蛋，再配一杯現打果汁，無疑是最佳選擇。”食材明細主料吐司（二片）雞蛋（2個）輔料番茄醬（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康早...
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![健康蛋撻的做法 無黃油，無奶油之健康蛋撻 健康蛋撻怎麼做]( "健康蛋撻的做法 無黃油，無奶油之健康蛋撻 健康蛋撻怎麼做")
- “蛋撻，大家都喜歡吃，但是我在網上看到大家都是買撻皮，或買飛餅回來做，而且撻水裏面還有奶油，因為我家拒奶油，有時給朋友做生日蛋糕，會剩一點奶油，偶爾做一次，吃的時候也會刮掉，因為以前做過酥皮點心，所以，今天就大膽地用做酥皮點心的配方做了這款蒲式蛋撻皮。還有，撻水的配方，多數都用...
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![好吃的無油酸奶吐司如何做簡單又好吃]( "好吃的無油酸奶吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時吐司用來當早餐是很棒的，因為呀做起來很方便，吃起來呢鬆鬆軟軟的口感，還有微甜的味道，很適合早晨慵懶舒適的氛圍呢。無油酸奶吐司的做法非常簡單，而且很適合正在減肥的朋友哦，最重要的是它的做法很簡單，不會過多...
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![自制無油酸奶吐司如何做簡單又好吃]( "自制無油酸奶吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘自制美味營養健康的無油酸奶吐司，其實家庭版酸奶吐司還是挺簡單的做法，大家都知道酸奶多喝益處多多還有一個是無油吐司，女孩子要開心了，無油的不會發胖，所以大家對這個無油酸奶吐司特別的讚不絕口，説這是一個營...
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![健康牛奶吐司如何做簡單又好吃]( "健康牛奶吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋粉：270g細砂糖：43g鹽：4g乾酵母：5.雞蛋：43g鮮奶油：29.5克牛奶：27g湯種：92g黃油：24.5克輔料具體步驟1.把高錦粉,鹽乾酵母混合過篩,加入其它材料(除黃油),揉成光滑麪糰,再加入黃油揉至麪糰能拉出薄膜2.蓋上保鮮膜...
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味味甜
