![凍豆腐炒大白菜怎麼做-凍豆腐炒大白菜的做法]( "凍豆腐炒大白菜怎麼做-凍豆腐炒大白菜的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（2塊）大白菜（1塊）瘦肉碎（100克）輔料洋葱（1/2個）大蒜（2個）薑片（3個）醬青（1湯匙）鹽（1湯匙）清水（500ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐炒大白菜的做法步驟1、油鍋內爆香大蒜和洋葱2、下洗淨的大白菜翻炒3、然後下肉碎，下薑片一起炒4、放入凍豆腐5、加入清水，鹽和醬青...
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![白菜凍豆腐的做法 白菜凍豆腐--冬季首選養生菜 白菜凍豆腐怎麼做]( "白菜凍豆腐的做法 白菜凍豆腐--冬季首選養生菜 白菜凍豆腐怎麼做")
- “自己製作的凍豆腐，燉菜時口感更好，更易入味。買回的老豆腐，放入冰箱冷凍室冷藏保存。”食材明細主料凍豆腐（適量）白菜（適量）輔料蝦皮（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜凍豆腐的做法步驟1、豆腐切片。2、白菜梗切條。3、白菜葉切塊。4、葱...
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![白菜燉凍豆腐怎麼做-白菜燉凍豆腐的做法]( "白菜燉凍豆腐怎麼做-白菜燉凍豆腐的做法")
- “有次豆腐沒吃完我就放冰箱冷凍了，冷凍以後就變成凍豆腐了，這樣做燉菜也是很入味更加好吃的，又加入一點朋友給的手工魚丸，超滿足的一鍋燉。”食材明細主料凍豆腐（100g）白菜（200g）魚丸（100g）五花肉（100g）番茄（50塊）輔料油（30ml）鹽（5g）老抽（3ml）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜燉凍豆腐...
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![凍豆腐大白菜怎麼做-凍豆腐大白菜的做法]( "凍豆腐大白菜怎麼做-凍豆腐大白菜的做法")
- “白菜豆腐保平安。”食材明細主料大白菜（500克）凍豆腐（300克）輔料油（1湯匙）葱（適量）鹽（8克）生抽（1茶匙）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐大白菜的做法步驟1、主輔料：大白菜、凍豆腐、葱2、熱油，炒香葱花，放入洗淨的大白菜翻炒均勻，加生抽3、加少許水，燉制2分鐘4、放入凍豆腐，再燉制...
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![小白菜凍豆腐大蝦湯怎麼做-小白菜凍豆腐大蝦湯的做法]( "小白菜凍豆腐大蝦湯怎麼做-小白菜凍豆腐大蝦湯的做法")
- 食材明細主料小白菜（1把）凍豆腐（適量）蝦（5只）輔料葱（少許）胡椒粉（少許）鹽（適量）清水（1大碗）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜凍豆腐大蝦湯的做法步驟1、小白菜擇洗乾淨。2、焯水，撈出過涼水備用。3、準備一些凍豆腐，大蝦(剪掉蝦鬚蝦腳)。4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。5、加入1...
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![凍豆腐白菜湯怎麼做-凍豆腐白菜湯的做法]( "凍豆腐白菜湯怎麼做-凍豆腐白菜湯的做法")
- “味道清淡，老少皆宜，減肥養身。”食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（適量）輔料牛奶（少量）鹽（適量）雞精（適量（也可不放））香油（少量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）凍豆腐白菜湯的做法步驟1、凍豆腐切塊。2、白菜切片。3、將凍豆腐，白菜放入水中，蓋好燉十分鐘。4、放入適量牛奶，鹽，雞精，香...
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![大白菜炒血豆腐的做法 霧霾明星菜:大白菜炒血豆腐 大白菜炒血豆腐怎麼做]( "大白菜炒血豆腐的做法 霧霾明星菜:大白菜炒血豆腐 大白菜炒血豆腐怎麼做")
- “霧霾對人體的肺部呼吸系統、心臟、消化系統都有很大的危害，所以我們抗擊霧霾除了治理好環境還應該從飲食上多食用一些有助於呼吸系統和消化系統的食材，比如蘿蔔、百合、雪梨、豬血之類的。豬血可是抗擊霧霾的明星食材，可以有效地清除體內的有害金屬微粒，堪稱人體污物的“清...
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![凍豆腐燴白菜怎麼做-凍豆腐燴白菜的做法]( "凍豆腐燴白菜怎麼做-凍豆腐燴白菜的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（一塊）白菜（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）蠔油（適量）玉米油（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐燴白菜的做法步驟1、大白菜或娃娃菜洗淨切成小塊。2、凍豆腐提前解凍泡軟。3、鍋內放油燒熱然後放入葱花爆香，放入白菜大火翻炒均勻。4、放入凍豆腐，繼...
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![小白菜凍豆腐怎麼做-小白菜凍豆腐的做法]( "小白菜凍豆腐怎麼做-小白菜凍豆腐的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料凍豆腐（適量）粉絲（適量）肉（適量）配料葱（適量）香油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜凍豆腐的做法步驟1、小白菜摘洗乾淨。切段。2、肉洗乾淨切片。3、粉絲，減短些。4、葱薑蒜切好。5、起油鍋爆香葱薑蒜。6、加入清...
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![白菜凍豆腐湯怎麼做-白菜凍豆腐湯的做法]( "白菜凍豆腐湯怎麼做-白菜凍豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（半塊）輔料豬肉（1塊）調料花椒粉（少許）葱（少許）生抽（少許）雞精（少許）水（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜凍豆腐湯的做法步驟1、白菜洗淨切片。2、凍豆腐化開。3、油開下入肉片炒香。4、放入葱花、花椒粉、少許生抽炸香加水。5、放入凍豆腐塊，加鹽、...
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![大白菜燉凍豆腐的做法 白菜五花肉凍豆腐 大白菜燉凍豆腐怎麼做]( "大白菜燉凍豆腐的做法 白菜五花肉凍豆腐 大白菜燉凍豆腐怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）五花肉（適量）葱（適量）香菜（適量）紅辣椒（適量）醬油（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大白菜燉凍豆腐的做法步驟1、大白菜洗乾淨切段控幹水分2、肉胡蘿蔔葱薑切片紅辣椒切段3、鍋中油熱開把肉...
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![白菜炒凍豆腐怎麼做-白菜炒凍豆腐的做法]( "白菜炒凍豆腐怎麼做-白菜炒凍豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料凍豆腐（1塊）花生油（1勺）薑片（1片）蒜片（1瓣）調料花椒粒（少許）鹽（適量）醋（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒凍豆腐的做法步驟1、白菜切絲，豆腐切塊。2、豆腐先用油煎再放入冰箱冷凍室保存，食用時可直接燉煮，也可以上蒸鍋蒸5分鐘，使豆腐更有韌性。3、炒鍋...
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![凍豆腐燉白菜怎麼做-凍豆腐燉白菜的做法]( "凍豆腐燉白菜怎麼做-凍豆腐燉白菜的做法")
- “新春盛宴，元氣滿滿中國年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟凍豆腐孔隙多、彈性好、營養豐富，味道也很鮮美。凍豆腐是北方人的發明，就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化（豆腐的內部有無數的小孔，這些小孔大小不一，有的互相連通，有的閉合成一個個小“容器”，這些小...
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![白菜凍豆腐怎麼做-白菜凍豆腐的做法]( "白菜凍豆腐怎麼做-白菜凍豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）輔料醬油（少許）蠔油（少許）鹽（適量）雞精（適量）蒜（少許）姜（少許）幹辣椒（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜凍豆腐的做法步驟1、白菜洗淨2、白菜切塊，凍豆腐切塊，姜蒜辣椒切好3、鍋中放油燒熱倒入姜蒜辣椒爆香，放入白菜和凍豆腐，翻炒片刻4、放入醬油和蠔...
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![凍豆腐白菜怎麼做-凍豆腐白菜的做法]( "凍豆腐白菜怎麼做-凍豆腐白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（195克）凍豆腐（300克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐白菜的做法步驟1、食材：白菜、凍豆腐2、將白菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將凍豆腐放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。6、接着，合...
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![凍豆腐炒白菜怎麼做-凍豆腐炒白菜的做法]( "凍豆腐炒白菜怎麼做-凍豆腐炒白菜的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（250g）白菜（適量）輔料生抽（8g）鹽（5g）雞精（2g）葱（適量）香油（適量）水澱粉（適量）醋（2g）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）凍豆腐炒白菜的做法步驟1、白菜葉，白菜幫分別撕成塊2、凍豆腐自然解凍，用清水洗一洗，攥幹水分3、不粘鍋，放適量油，煸炒凍豆腐，再盛出備用，目的是炒的時...
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![油豆腐炒大白菜怎麼做-油豆腐炒大白菜的做法]( "油豆腐炒大白菜怎麼做-油豆腐炒大白菜的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）大白菜（適量）大蒜苗（適量）紅椒（一個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（少許）胡椒粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐炒大白菜的做法步驟1、成品，昨天的晚餐。2、五花肉用玉米澱粉，生抽，鹽，胡椒粉醃製一會。3、大白菜洗乾淨瀝乾水分切塊，油豆腐切片備用。4、...
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![白菜大蝦燉凍豆腐怎麼做-白菜大蝦燉凍豆腐的做法]( "白菜大蝦燉凍豆腐怎麼做-白菜大蝦燉凍豆腐的做法")
- “我買的新鮮的豆腐，天冷的時候放到户外澆上水，很快就凍好了。平時天不冷可以放進冰箱裏冷凍。常吃凍豆腐有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。”食材明細主料大蝦（兩隻135克）白菜（360克）凍豆腐（1塊200克）姜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
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![五花肉大白菜燉凍豆腐怎麼做-五花肉大白菜燉凍豆腐的做法]( "五花肉大白菜燉凍豆腐怎麼做-五花肉大白菜燉凍豆腐的做法")
- 食材明細主料大白菜（200克）凍豆腐（250克）五花肉（125克）調料韓式辣椒醬（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉大白菜燉凍豆腐的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗）、凍豆腐、五花肉（已清洗切片）、韓式辣椒醬。2、將大白菜放在案板上切開，待用。3、將...
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![大白菜燉凍豆腐怎麼做-大白菜燉凍豆腐的做法]( "大白菜燉凍豆腐怎麼做-大白菜燉凍豆腐的做法")
- “生在東北，長在東北，特別愛吃東北菜，從小經常吃的這道燉菜，全家都愛吃，分享給大家。”食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）五花肉（適量）䓤（1棵）姜（適量）輔料油（10ml）鹽（6g）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大白菜燉凍豆腐的做法步驟1、凍豆腐提前從冰箱中拿出解凍。2、大白菜洗淨用手撕...
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![白菜燉凍豆腐的做法 白菜燉凍豆腐#秋季滋陰潤肺# 白菜燉凍豆腐怎麼做]( "白菜燉凍豆腐的做法 白菜燉凍豆腐#秋季滋陰潤肺# 白菜燉凍豆腐怎麼做")
- “白菜是人們常食的一種大眾化蔬菜。中醫認為，白菜性味甘平，具有疏風解表、潤肺止咳、清熱去煩、調理胃腸、通利小便、解毒消腫等多種功效。”食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）五花肉（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉凍豆腐的做法步驟1...
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![白菜燉凍豆腐的做法 美味白菜燉凍豆腐 白菜燉凍豆腐怎麼做]( "白菜燉凍豆腐的做法 美味白菜燉凍豆腐 白菜燉凍豆腐怎麼做")
- “在東北到了冬天白菜和凍豆腐是家裏常做的菜，雖然不及別的蔬菜顏色那麼靚麗，不過做好了也是一道美味佳餚。今天就重温一下這道東北家常菜。”食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）五花肉（適量）輔料幹辣椒（2、3個）葱（適量）姜（適量）配料花椒（適量）料酒（適量）老抽（適量）精鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口...
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![辣白菜凍豆腐鍋的做法 【辣白菜凍豆腐鍋】 辣白菜凍豆腐鍋怎麼做]( "辣白菜凍豆腐鍋的做法 【辣白菜凍豆腐鍋】 辣白菜凍豆腐鍋怎麼做")
- 食材明細主料辣白菜（適量）凍豆腐（適量）豬肉（適量）鮮蝦（適量）輔料香菜（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）中辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜凍豆腐鍋的做法步驟1、1凍豆腐化開備用2、2辣白菜3、3豬肉切片，鮮蝦洗淨去除沙線，葱姜切絲4、4油燒熱放入葱姜煸炒出香味5、5放入鮮蝦煸炒至變...
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![白菜燒凍豆腐怎麼做-白菜燒凍豆腐的做法]( "白菜燒凍豆腐怎麼做-白菜燒凍豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（1段）凍豆腐（1斤）五花肉（50）輔料香菇（6個）調料生抽（15ml）蠔油（1勺）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燒凍豆腐的做法步驟1、香菇泡發，五花肉，凍豆腐，白菜準備。2、五花肉切片。3、白菜泡洗乾淨。4、香菇切片。5、白菜切小塊，凍豆腐化開。6、鍋中放葱薑蒜花椒油...
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![白菜燴凍豆腐怎麼做-白菜燴凍豆腐的做法]( "白菜燴凍豆腐怎麼做-白菜燴凍豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（適量）輔料葱薑蒜花椒油（20ml）調料生抽（15ml）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燴凍豆腐的做法步驟1、白菜準備，凍豆腐解凍。2、白菜去除最外面的部分切塊，泡水中清洗乾淨。3、鍋中放葱薑蒜花椒油，先炒，白菜幫至發蔫。4、然後放入白菜葉稍炒...
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味味甜
