![小米肥牛怎麼做-小米肥牛的做法]( "小米肥牛怎麼做-小米肥牛的做法")
- “小米和麥芽一樣，含有大量的酶，有健胃消食的作用。這道菜口味清淡，營養豐富。是老人，病人，產婦宜用的滋補菜餚。”食材明細主料肥牛（200克）小米（50克）雞湯（400克）輔料金針菇（40克）生菜（1顆）配料鹽（4克）雞汁（4克）姜米（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米肥牛的做法步驟1、原料：肥牛，煮熟...
- 10286
![蟲草花小炒肥牛怎麼做-蟲草花小炒肥牛的做法]( "蟲草花小炒肥牛怎麼做-蟲草花小炒肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛卷（適量）鮮蟲草花（適量）輔料蒜（適量）配料蠔油（兩勺）鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花小炒肥牛的做法步驟1、鮮蟲草花洗淨，肥牛卷焯水備用。2、鍋中放適量底油，加入蒜片爆香。3、蟲草花入鍋翻炒1分鐘。4、加入肥牛略翻炒。5、加入兩勺蠔油爆...
- 16552
![美味的小米蒸肥牛如何做簡單又好吃]( "美味的小米蒸肥牛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘青菜小米蒸肥牛是由肥牛青菜小米做成的一種食物。肥牛是小編特別喜歡吃的一種食物，之前製作肥牛小編一般都用現成的肥牛用來燙火鍋吃，味道簡直是好極了，為了是肥牛的滋味得到更加豐富的發揮，今天小編就帶來了...
- 19145
![日式紫米肥牛飯怎麼做-日式紫米肥牛飯的做法]( "日式紫米肥牛飯怎麼做-日式紫米肥牛飯的做法")
- “紫米，僅湖南、四川、貴州、雲南陝西等有少量栽培。其主要含賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用。”食材明細主食紫米（半杯）白米（1.5杯）主...
- 32589
![好吃麼…-肥牛小火鍋加盟]( "好吃麼…-肥牛小火鍋加盟")
- 餐飲提問：肥牛小火鍋加盟，好吃麼…給我2555回答：你吃過一人一鍋的咕嘟火鍋麼？他家挺時尚的-有自己特色...
- 25364
![（小二，再來盆米飯） 葱爆肥牛怎麼做-葱爆肥牛的做法 別把大葱不當菜【葱爆肥牛】]( "（小二，再來盆米飯） 葱爆肥牛怎麼做-葱爆肥牛的做法 別把大葱不當菜【葱爆肥牛】")
- “此菜下飯，不羅嗦上菜上米飯。此菜特點：下飯，夠味。雖説肥牛是主角，但是我最愛大葱，哥們，千萬別不拿大葱當菜。”食材明細主料大葱（300g）肥牛（200g）輔料生抽（適量）蠔油（適量）五香粉（一小勺）老抽（一小勺）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆肥牛的做法步驟1、肥牛用一大勺...
- 12039
![小米減肥嗎]( "小米減肥嗎")
- 提起小米粥，大家都喝過，喝些小米粥有養胃的功效。但是也有人説小米減肥，據説小米的熱量很低，所以有很多想減肥的朋友都選擇利用只喝小米粥來達到減肥的效果。但是減肥後的效果差強人意，那麼小米減肥到底是真的嗎？小編來給大家分析一下。一、小米減肥嗎雖然小米粥的熱量不高，但是...
- 9814
![酸湯肥牛的做法 酸湯肥牛的做法，酸湯肥牛最簡單的家常做法，肥牛怎麼做好吃 酸湯肥牛怎麼做]( "酸湯肥牛的做法 酸湯肥牛的做法，酸湯肥牛最簡單的家常做法，肥牛怎麼做好吃 酸湯肥牛怎麼做")
- “酸湯肥牛很多人都愛吃，但是苦於沒有酸湯料，今天十天美食就教你不用酸湯料，也能做出簡單好吃的酸湯肥牛，好吃到連湯汁都能喝光。”食材明細主料肥牛（400g）輔料金針菇（1把）姜蒜（適量）西紅柿（1個）二荊條（1根）小米辣（1個）紅泡椒（1個）黃燈籠辣椒醬（2勺）調料白芝麻（適量）鹽（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）蠔油（1勺...
- 21920
![鮮美的小米蒸肥牛如何做簡單又好吃]( "鮮美的小米蒸肥牛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘小米蒸肥牛是一道美味的菜餚。肥牛美味而且營養豐富所以此菜營養豐富，色香味俱全。但是其實這是移動很家常的菜所以大家要是很喜歡吃的話其實是很好製作的所以大家一起製作起來阿布製作的方法是很簡單的喲，...
- 11272
![小米蒸牛肉怎麼做-小米蒸牛肉的做法]( "小米蒸牛肉怎麼做-小米蒸牛肉的做法")
- “粉蒸牛肉最好選用帶有少許肥一點但沒有筋的牛肉，把你的做法告訴攤主，他會教你選擇哪個部位的牛肉合適做粉蒸肉。至於蒸肉用的米粉，自己動手製作也非常的簡單，當然外面超市買的米粉也可以。這菜很簡單，將原料準備好，簡單拌一拌，醃製一下就可以上鍋蒸。高壓鍋更快些，只需20分鐘，非...
- 20072
![吉野家小肥牛怎麼做-吉野家小肥牛的做法]( "吉野家小肥牛怎麼做-吉野家小肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（250克）輔料鹽（適量）油（適量）葱（適量）糖（適量）西蘭花（1棵）胡蘿蔔（1棵）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吉野家小肥牛的做法步驟1、西蘭花掰小塊，用熱水焯一下，再用涼水過一下，炒鍋燒熱放油，倒入西蘭花，鹽，醬油翻炒幾下出鍋。2、肥牛用熱水煮一下。3、炒鍋燒熱放油，放葱末炒香...
- 31144
![肥牛洋葱的美味快手小炒如何做簡單又好吃-洋葱炒肥牛]( "肥牛洋葱的美味快手小炒如何做簡單又好吃-洋葱炒肥牛")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肥牛：250洋葱：一個青椒：半個蒜末：少許輔料蠔油：一勺生抽：一勺糖：一小勺牛肉粉或胡椒粉：一小勺澱粉：少許高湯或清水：澱粉量的兩倍孜然：少許具體步驟1.肥牛用清水泡10分鐘，去血水，中間需換2、3次水。2.洋葱、青椒洗...
- 18191
![牛肉小米粥怎麼做-牛肉小米粥的做法]( "牛肉小米粥怎麼做-牛肉小米粥的做法")
- 食材明細主料（2人份）小米（半杯）牛肉末（適量）輔料水（4杯）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉小米粥的做法步驟1、牛肉剁末，用蠔油，生抽，老抽，糖，料酒和生粉拌勻。（這是昨晚醃好的。）2、小米洗淨，放入砂鍋，倒入水大火燒開，轉小火煮。3、煮至小米開花，粥濃稠。4、放入牛肉末。5、繼續煮1-2分...
- 30516
![減肥喝小米粥好嗎？]( "減肥喝小米粥好嗎？")
- 胖是一個全球性的問題，隨着生活水平的提高，人民飲食也越來越好，我國肥胖的人口也在逐年的上漲，已經成為一個社會性的問題。更何況在成年人的字典裏就沒有容易兩個字。要想減肥就要有效率，就要事半功倍，那麼飲食就是非常重要的一部分了。減肥喝小米粥想要減肥的話喝些小米粥是很...
- 22274
![特別好吃的小米蒸肥牛如何做簡單又好吃]( "特別好吃的小米蒸肥牛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道小米蒸肥牛是一道有着自己獨特味道的美食，一聽這名字就知道製作這道小米蒸肥牛的主要的食材就是小米和肥牛，小米是一種特別好吃的食物，相比於大米來説，小米的口味比大米的口味好很多，相比於黑米或者是其他...
- 18786
![肥牛怎麼做好吃-肥牛怎麼做]( "肥牛怎麼做好吃-肥牛怎麼做")
- 肥牛基本上是吃火鍋必點的食材，熱氣騰騰的火鍋中加入肥牛，那滋味簡直一絕。肥牛不僅是火鍋中的寵兒，肥牛香菇飯也是非常好吃。總之，肥牛搭配很多食材都能有不一樣的美味體驗。那麼肥牛怎麼做呢？肥牛怎樣做最好吃呢？下面給大家講解一下。肥牛怎麼做？一、酸辣肥牛1、金針菇也可用...
- 14469
![小米牛肉粥的做法 沁州黃小米牛肉粥 小米牛肉粥怎麼做]( "小米牛肉粥的做法 沁州黃小米牛肉粥 小米牛肉粥怎麼做")
- “説起小米粥，大家總覺得是熱乎乎的，夏天似乎和熱乎乎的小米粥更扯不上邊兒，但你真正瞭解小米嗎？小米：味甘，性微寒，有健脾養胃、調節睡眠、補腎利尿、清虛熱等功效，所以夏季炎熱，每天適量喝小米粥對身體大有益處！每天煮小米粥如果覺得單調，可以試試這款小米牛肉粥，米香、肉嫩、清新爽...
- 19086
![小米粥增肥嗎]( "小米粥增肥嗎")
- 許多人在煩惱減肥的同時，也有一些人在煩惱如何增肥的問題。而各式各樣琳琅滿目的食物就是他們增肥的利器。而對於我們經常食用的小米粥，有些人持着疑問的態度問，小米粥增肥嗎。下面就讓我們來談談小米粥對於我們的增肥有用嗎。一、小米粥增肥嗎很多的食物裏面都含有過多的熱...
- 23196
![小米青菜肥牛的做法 暖胃養生------小米青菜肥牛 小米青菜肥牛怎麼做]( "小米青菜肥牛的做法 暖胃養生------小米青菜肥牛 小米青菜肥牛怎麼做")
- “天氣越來越冷了，今天做美味又有營養的小米青菜肥牛，聽名字有點象菜，但其實算是主食了。這道菜菜味道鮮美，營養健康，特別適合現在寒冷的冬天，暖胃養生。這幾天每天都是陰沉沉的，拍照也拍不了，今天好不容易有了點陽光，一定要利用上呢。”食材明細主料小米（適量）肥牛片（適量）生菜（適量）輔...
- 5103
![酸湯肥牛米線怎麼做-酸湯肥牛米線的做法]( "酸湯肥牛米線怎麼做-酸湯肥牛米線的做法")
- “今天魚就把這個好吃的大雜燴分享給大家，酸湯肥牛米線，好吃不長肉的一大碗，米線軟糯有彈性，肥牛酸爽開胃，一口肥牛一口米線一口酸湯進肚，整個肚子立馬暖和起來了，時不時的再來一根青菜，真心的美味，難怪孩子天天晚上愛吃這個，關鍵好吃還不長肉，大家都知道，牛肉多吃是不會長肉的，家裏可...
- 13309
![小米能怎麼吃-吃小米減肥麼]( "小米能怎麼吃-吃小米減肥麼")
- 對於減肥人士來説小米粥對身體有很大的益處，但是小米對身體的減肥作用是微乎其微的，因為小米粥的熱量不低，而且也含有不少澱粉，吃多了也容易發胖。但如果和其他的食物一起搭配來熬粥的話，也會有減肥效果的，下面就讓我們看一下小米可以怎麼吃吧。吃小米減肥嗎，小米與這些東西搭配...
- 29665
![泡菜肥牛米粉怎麼做-泡菜肥牛米粉的做法]( "泡菜肥牛米粉怎麼做-泡菜肥牛米粉的做法")
- 食材明細主料泡菜（200g）肥牛（260塊）桂林米粉（適量）輔料薑片（適量）洋葱（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜肥牛米粉的做法步驟1、準備260克肥牛片。2、洋葱生薑洗淨切片。3、香葱洗淨切葱花。4、砂鍋熱油爆香洋葱和薑片。5、放入泡菜一起翻炒，連...
- 11608
![小米煨肥牛怎麼做-小米煨肥牛的做法]( "小米煨肥牛怎麼做-小米煨肥牛的做法")
- “一道軟糯易消化的主食，有肉有菜非常的香哦。”食材明細主料肥牛片（150g）小米（120g）香菜（1棵）香葱（適量）泡姜（適量）花生油（適量）輔料蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小米煨肥牛的做法步驟1、肥牛用開水汆燙一下，微微變色即可，不用全熟。香菜、香葱、泡姜切沫...
- 31817
![番茄肥牛米線怎麼做-番茄肥牛米線的做法]( "番茄肥牛米線怎麼做-番茄肥牛米線的做法")
- “上班時總喜歡點一家外賣番茄肥牛米線，自己試着做了，很棒哦✌～”食材明細主料幹米線（1把）西紅柿（3-4個）洋葱（半個）火腿（4片）雞蛋（2個）肥牛卷（6卷）娃娃菜（3片）平菇（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（2小勺）薄鹽醬油（1勺）番茄醬（2勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄肥牛米線的做法步驟1、一把雲南幹米...
- 10494
![米椒浸肥牛怎麼做-米椒浸肥牛的做法]( "米椒浸肥牛怎麼做-米椒浸肥牛的做法")
- “如果喜歡吃帶油的牛肉話，那做這道菜再合適不過啦😄因為家裏人都不吃吃帶油的肉，所以我只能選瘦肉！！！”食材明細主料牛裏脊肉（一斤）酸菜（一袋）香芹（半斤）豆芽（半斤）泡椒（適量）米椒（適量）水發木耳（一把）幹辣椒（適量）香菜（少量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）白胡椒粉（適量）雞精（少量）生抽（適量）辣面...
- 32516
味味甜
