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水果西藍花沙拉怎麼做-水果西藍花沙拉的做法

水果西藍花沙拉怎麼做-水果西藍花沙拉的做法

水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做

一道10分鐘搞定的減肥營養餐,簡單而又美味!

食材明細

主料
  • 火龍果 (半個)
  • 西藍花 (一顆)
  • 玉米 (半個)
輔料
  • 沙拉 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

水果西藍花沙拉的做法步驟

  • 水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做 第2張

    1、西藍花洗乾淨切塊備用。

  • 水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做 第3張

    2、玉米入鍋煮熟備用。

  • 水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做 第4張

    3、西藍花入鍋煮熟備用。

  • 水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做 第5張

    4、玉米切塊,火龍果用模具壓出心形。

  • 水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做 第6張

    5、擺盤,擠入沙拉即可。

  • 水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做 第7張

    6、我的晚餐!

  • 水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做 第8張

    7、一道清淡的減肥菜譜

  • 水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做 第9張

    8、成品圖!

  • 水果西藍花沙拉的做法 水果西藍花沙拉怎麼做 第10張

    9、成品!

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