![你會做美味的蒲瓜嗎]( "你會做美味的蒲瓜嗎")
- 瓜類不僅在水果當中出現的比較多，其實在我們的蔬菜當中瓜類所佔的品種也是非常多的，比如我們常見的南瓜，冬瓜，黃瓜，佛手瓜這些都是屬於蔬菜類的瓜。今天我們介紹蔬菜類當中比較不常見的一種瓜叫做蒲瓜，這種瓜看上去跟我們的西葫蘆有點像，但是口感會更加好一些，現在就跟着小編一起...
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![牛肉蒲瓜粉絲湯怎麼做-牛肉蒲瓜粉絲湯的做法]( "牛肉蒲瓜粉絲湯怎麼做-牛肉蒲瓜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（295克）熟牛肉（90克）粉絲（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉蒲瓜粉絲湯的做法步驟1、材料：蒲瓜、熟牛肉、粉絲（已泡軟）2、將蒲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將熟牛肉放在案板上切成片，待用。5、燒鍋倒油燒熱...
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![蒲瓜炒雞肉怎麼做-蒲瓜炒雞肉的做法]( "蒲瓜炒雞肉怎麼做-蒲瓜炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）蒲瓜（適量）青椒（適量）輔料澱粉（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、蒲瓜去皮切薄片，蒜末切好備用。3、青椒去籽洗淨切小塊。4...
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![煎蒲瓜怎麼做-煎蒲瓜的做法]( "煎蒲瓜怎麼做-煎蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（半條）輔料花生油（適量）調料黃豆醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蒲瓜的做法步驟1、將蒲瓜去皮切厚片，炒鍋燒熱下油，油熱後，將蒲瓜片放入鍋中。2、煎的時候注意翻面，兩面均勻煎熟。3、將蒲瓜兩年煎好後，放入適量黃豆醬，翻炒均勻。4、黃豆醬煎蒲瓜。...
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![蒲瓜煎餅怎麼做-蒲瓜煎餅的做法]( "蒲瓜煎餅怎麼做-蒲瓜煎餅的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（1根）雞蛋（2個）麪粉（1碗）輔料水（半碗）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜煎餅的做法步驟1、原料：蒲瓜1根，雞蛋2個，麪粉1碗，水半碗2、蒲瓜洗淨擦絲3、加鹽，胡椒粉，五香粉，拌勻4、打入雞蛋攪拌5、倒入麪粉攪拌均勻6、最後倒入清水7、攪拌成均勻糊糊8、平底鍋不開火刷上...
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![蒲瓜黃金蛋湯怎麼做-蒲瓜黃金蛋湯的做法]( "蒲瓜黃金蛋湯怎麼做-蒲瓜黃金蛋湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（270g）輔料黃金蛋（150g）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜黃金蛋湯的做法步驟1、蒲瓜切片，黃金蛋洗一下。2、水燒開。3、放蒲瓜黃金蛋。4、煮熟調味。5、成品。...
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![美味的醬燒蒲瓜如何做簡單又好吃]( "美味的醬燒蒲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醬燒蒲瓜是我很喜歡吃的一種小菜，因為很好吃，因為是蔬菜，所以我們用醬來做，就會很入味，讓人吃着很歡喜，而且吃着醬燒蒲瓜也是很下飯的，而且醬燒蒲瓜的做法超級簡單，大家都可以嘗試一下，不會做菜的都可以學到，蒲瓜也...
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![蒲瓜西紅柿炒蛋怎麼做-蒲瓜西紅柿炒蛋的做法]( "蒲瓜西紅柿炒蛋怎麼做-蒲瓜西紅柿炒蛋的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（一條）西紅柿（2個）輔料雞蛋（2個）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜西紅柿炒蛋的做法步驟1、蒲瓜西紅柿切片。2、熱油炒西紅柿。3、西紅柿炒一分鐘放蒲瓜。4、兩個雞蛋打散。5、蒲瓜西紅柿炒熟倒雞蛋液。6、炒勻調味。7、...
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![蒲瓜油條湯怎麼做-蒲瓜油條湯的做法]( "蒲瓜油條湯怎麼做-蒲瓜油條湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（適量）油條（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜油條湯的做法步驟1、蒲瓜去皮清洗。2、蒲瓜切薄片，蒜瓣拍扁切碎。3、熱鍋冷油，放入蒜末炒香，放入蒲瓜翻炒2分鐘。4、加水燒煮5分鐘。5、油條切短段。6、放入鍋中...
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![幹蝦燒蒲瓜怎麼做-幹蝦燒蒲瓜的做法]( "幹蝦燒蒲瓜怎麼做-幹蝦燒蒲瓜的做法")
- “鹹香的幹蝦有一種特殊的味道，和蒲瓜的清甜相得益彰，清淡又美味！”食材明細主料幹蝦（適量）蒲瓜（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹蝦燒蒲瓜的做法步驟1、幹蝦剝去殼，用水浸泡半個小時。2、蒲瓜去皮。3、切薄片。4、蒜苗切短段。5、鍋中放油...
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![淡菜炒蒲瓜怎麼做-淡菜炒蒲瓜的做法]( "淡菜炒蒲瓜怎麼做-淡菜炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料淡菜肉（200克）蒲瓜（295克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）淡菜炒蒲瓜的做法步驟1、食材：淡菜肉、蒲瓜（已去皮清洗切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入蒲瓜翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻炒翻炒至蒲瓜熟軟。5、然後，合入淡菜肉翻炒一下。6、最後，加適...
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![清炒蒲瓜怎麼做-清炒蒲瓜的做法]( "清炒蒲瓜怎麼做-清炒蒲瓜的做法")
- “清淡好吃，夏季最愛的一道菜。”食材明細主料蒲瓜（一個）輔料蝦皮（一小撮）調料食鹽（一小勺）味達美初榨炒菜香生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蒲瓜的做法步驟1、準備好所有材料。2、蒲瓜去皮清洗乾淨。3、把蒲瓜切成小片。4、鍋內加入適量食用油。5、加入蒲瓜翻炒1...
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![油燜蝦配蒲瓜怎麼做-油燜蝦配蒲瓜的做法]( "油燜蝦配蒲瓜怎麼做-油燜蝦配蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）蒲瓜（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油燜蝦配蒲瓜的做法步驟1、準備食材：蝦，將頭部尖尖部分剪掉並去蝦線。2、蒲瓜去皮切片。3、花生油加熱後倒入蝦。4、蝦兩面變紅，再燜煮一分鐘即可。5、蝦盛出備用。6、在炒過蝦的油（如...
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![筍乾菜煮蒲瓜怎麼做-筍乾菜煮蒲瓜的做法]( "筍乾菜煮蒲瓜怎麼做-筍乾菜煮蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（420克）筍乾菜（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍乾菜煮蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜、筍乾菜（已泡發清洗）。2、將蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。5、接着，合入筍乾菜，加適量的清水。6、翻動一...
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![油麪筋炒蒲瓜如何做簡單又好吃]( "油麪筋炒蒲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒲瓜是一種常見的瓜類蔬菜，具有利尿消腫、清心熱的功效，含有豐富的維生素。將蒲瓜與油麪筋搭配，富有嚼勁的油麪筋，混合着清脆爽口的蒲瓜香氣，蒲瓜的清爽緩解了油麪筋的油膩，又散發了蒲瓜清新自然的口感，味道更為...
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![美味咖喱蒲瓜如何做簡單又好吃]( "美味咖喱蒲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘咖喱蒲瓜是一道簡單易操作的美味佳餚。蒲瓜具有清心熱，潤心肺，利水消腫，通淋散結等功效，味道甘淡清甜，加上略帶辛辣回甜，營養價值豐富咖喱調味，使整道菜品獨具香氣，整體色澤鮮亮讓人有食慾。而且咖喱可以促進能量...
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![家常蒲瓜蛤蜊如何做簡單又好吃]( "家常蒲瓜蛤蜊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒲瓜：400公克蛤蜊：150公克薑絲：6公克原味高湯：1杯鮮雞晶：1/5小匙輔料具體步驟1.蒲瓜削皮切塊狀；蛤蜊吐砂，刷洗乾淨，備用。2.先將原味高湯煮至沸騰，再將作法1的蛤蜊放入煮至開口，撈起取肉備用。3.將作法1的蒲瓜塊、...
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![花蛤炒蒲瓜怎麼做-花蛤炒蒲瓜的做法]( "花蛤炒蒲瓜怎麼做-花蛤炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（220克）花蛤（330克）輔料剁椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤炒蒲瓜的做法步驟1、材料：蒲瓜（半個）、花蛤（已清洗）、剁椒2、將蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花蛤，加適量的料酒。5...
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![蒲瓜炒雞蛋怎麼做-蒲瓜炒雞蛋的做法]( "蒲瓜炒雞蛋怎麼做-蒲瓜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（一個）雞蛋（兩個）輔料油（適量）蒜瓣（三個）小米辣（一個）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲瓜炒雞蛋的做法步驟1、食材。2、食材切好。3、熱油。4、倒雞蛋液。5、炒好的雞蛋。6、再次熱油放蒜瓣，小米辣炒出香味。7、放蒲瓜加適量鹽炒軟（可...
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![素炒蒲瓜怎麼做-素炒蒲瓜的做法]( "素炒蒲瓜怎麼做-素炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（500g(1個)）輔料金不換（適量）泡椒（2個）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蒲瓜的做法步驟1、蒲瓜去皮，切厚塊。2、準備金不換、蒜粒、泡椒。3、起鍋熱油，爆香蒜和泡椒。4、倒入蒲瓜翻炒。5、放鹽炒軟後，加入適量的水，蓋蓋燜至水收幹。6、開...
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![美味的螃蟹煮蒲瓜如何做簡單又好吃]( "美味的螃蟹煮蒲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘螃蟹煮蒲瓜這道菜是一款口感比較清爽的家常菜，烹煮而成，保留了食材的原始口感，更保留了螃蟹本來的鮮美。而蒲瓜具有清熱、消腫的功效，是解暑消暑的佳品。螃蟹中所富含的豐富的蛋白質和微量元素更能有效的滋補...
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![蒲瓜燒雞塊怎麼做-蒲瓜燒雞塊的做法]( "蒲瓜燒雞塊怎麼做-蒲瓜燒雞塊的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（1只）雞塊（475克）輔料幹辣椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒲瓜燒雞塊的做法步驟1、食材：蒲瓜。2、雞塊（已清洗焯水）。3、幹辣椒、冰糖。4、將蒲瓜洗淨、去皮。5、放在案板上切成塊，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入雞塊翻炒翻炒...
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![臘腸炒蒲瓜怎麼做-臘腸炒蒲瓜的做法]( "臘腸炒蒲瓜怎麼做-臘腸炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料臘腸（3根）蒲瓜（200g）調料油（適量）鹽（少量）醬油（少量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸炒蒲瓜的做法步驟1、臘腸蒲瓜切片。2、熱油炒蒲瓜。3、炒兩分鐘放臘腸。4、調味。5、炒勻。6、成品。...
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![蒲瓜燒蠶豆怎麼做-蒲瓜燒蠶豆的做法]( "蒲瓜燒蠶豆怎麼做-蒲瓜燒蠶豆的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）蒲瓜（適量）蠶豆（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜燒蠶豆的做法步驟1、鹹肉切條。2、蒲瓜去皮切片。3、蠶豆剝殼。4、鹹肉放入鍋中小火煸炒出油。5、放入蒲瓜翻炒2分鐘。6、放入蠶豆，加水燒煮5分鐘。7、酌情加鹽調味。8、出鍋...
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![好吃的醬燒蒲瓜如何做簡單又好吃]( "好吃的醬燒蒲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醬燒蒲瓜是一道十分不錯的菜餚，我從來就沒有見過這樣大膽的嘗試，醬燒蒲瓜是一種獨特的做法，使得蒲瓜的香味更加的濃郁讓人沉迷，這樣的做法更是簡單好吃，容易上手，出菜時的香味更是極佳，説道這您是否心動了呢，那就...
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味味甜
