![美味的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "美味的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶魚：兩條輔料雞蛋：一個澱粉：少許鹽：少許料酒：少許椒鹽：少許具體步驟1.帶魚洗淨放入盆中，加入適量鹽，料酒，雞蛋液，澱粉拌勻醃製片刻2.油熱放入帶魚中小火炸致金黃3.帶魚炸好再復炸一遍，裝盤，撒少許椒鹽即可...
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![美味椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "美味椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冰鮮帶魚：400麪粉：100豆粉：100輔料精鹽：少量料酒：少許花椒麪：少許油：少許具體步驟1.帶魚治淨切段，用精鹽、料酒碼味15分鐘洗去。2.麪粉、豆粉加水拌和成芡，加入精鹽、花椒麪、料酒拌勻。3.油鍋中火伺候，帶魚與芡汁...
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![家常菜椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "家常菜椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料澱粉：100帶魚：500輔料鹽：適量料酒：適量味精：適量花椒粉：適量具體步驟1.帶魚洗淨2.放入料酒、鹽、味精、花椒粉，醃製30分鐘以上。3.放入幹澱粉拌勻。4.鍋中倒入油，燒熱後放入帶魚。5.煎至一面金黃後翻面。6.煎...
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![顏值高的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "顏值高的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶魚（新鮮，冰鮮）：適量輔料生薑：適量白酒（料酒）：適量椒鹽粉：適量普通麪粉：適量食用油：適量具體步驟1.帶魚洗淨，置通風避陰處吹乾（或用廚房紙巾擦乾）；2.以少量白酒，椒鹽，擦遍帶魚，並放入生薑片，醃製15分鐘左右；3.將帶魚兩面輕輕...
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![營養豐富的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "營養豐富的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料帶魚：500輔料花椒：適量麪粉：少許油：適量鹽：適量澱粉：少許具體步驟1.將帶魚剪掉頭和尾巴稍，剪去背鰭，由腹部開口，除去內臟，洗淨腹內黑衣，剪成段。2.控幹水。3.控乾淨水的帶魚段進行醃製，放入少許鹽、花椒、料酒、...
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![回味悠長的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "回味悠長的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶魚：250輔料油：適量椒鹽：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.準備好帶魚段2.準備好澱粉每一段帶都粘上澱粉3.帶魚都粘好澱粉4.鍋里加入沒燒熱（轉中火）5.帶魚排放好在鍋裏煎6.帶魚一面煎至金黃色後翻一面再煎7.帶...
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![誘人的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "誘人的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料帶魚：1條輔料小尖紅辣椒：5個姜：適量鹽：適量椒鹽：適量小葱：2棵油：適量花雕酒：適量具體步驟1.帶魚洗淨切段2.放入鹽，花雕酒，薑末，椒鹽粉進行醃製3.稍稍過下油，盛起備用4.爆香之前醃製剩下的薑末5.倒入剩餘配料，一起...
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![好吃的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "好吃的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料帶魚：500輔料菜油：500料酒：適量精鹽：適量上等花椒：適量生薑：適量葱白：適量味精：適量具體步驟1.帶魚去鱗。冷水加適量精鹽，將帶魚浸入其中，用牙刷輕輕刷去魚磷即可2.帶魚斬成5～6釐米長的節，加料酒、精鹽、生薑、葱白碼...
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![椒鹽帶魚的做法 【蘇菜】椒鹽帶魚 椒鹽帶魚怎麼做]( "椒鹽帶魚的做法 【蘇菜】椒鹽帶魚 椒鹽帶魚怎麼做")
- “上次做了個炸小酥肉，很好吃的，這次如法炮製了一個椒鹽帶魚，哈哈，果然也很受家人的歡迎，做法和炸小酥肉一樣的哈。”食材明細主料帶魚（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽帶魚的做法步驟1、帶魚一條，除去內臟，剁去...
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![椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶魚：適量椒鹽：適量輔料幹辣椒：適量姜粉：適量雞精：適量鹽：適量花椒粉：適量生粉：適量生抽：適量料酒：適量葱：適量白胡椒：適量具體步驟1.把帶魚清洗乾淨2.放入葱段，幹辣椒，料酒，胡椒粉，姜粉，花椒粉，鹽，雞精，生抽醃製二十分鐘3.淹...
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![椒鹽帶魚怎麼做-椒鹽帶魚的做法]( "椒鹽帶魚怎麼做-椒鹽帶魚的做法")
- “🌮🌭🥚”食材明細主料帶魚（500g）輔料椒鹽（1勺）調料鹽（1匙）薑黃粉（1匙）料酒（1勺）黑胡椒粉（1匙）玉米澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椒鹽帶魚的做法步驟1、洗淨的帶魚切段，加鹽，胡椒粉，薑黃粉，料酒，椒鹽，玉米澱粉醃製半個鍾。2、油鍋燒熱，帶魚蘸開水份放入油鍋炸至金黃撈出即可！3、...
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![香酥椒鹽帶魚的做法 香酥椒鹽帶魚（帶魚二吃） 香酥椒鹽帶魚怎麼做]( "香酥椒鹽帶魚的做法 香酥椒鹽帶魚（帶魚二吃） 香酥椒鹽帶魚怎麼做")
- “昨天是我家小西瓜的一週歲生日，就叫來了公公婆婆，我媽還有我姐姐夫一家，大家一起吃了頓飯，簡單過了下！這次是我公公大廚做菜，我輔助，這道香酥帶魚就是公公昨天做的大菜之一，端上桌五分鐘被搶光。所以今天我也試着做一次試試，味道還是不錯的。而且沒放一滴料酒，沒放一片姜，一點也不...
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![鹽酥帶魚怎麼做-鹽酥帶魚的做法]( "鹽酥帶魚怎麼做-鹽酥帶魚的做法")
- “1.帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用2．帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益3．經常食用帶魚，具有補益五臟的功效4．帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有...
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![椒鹽蒜香帶魚怎麼做-椒鹽蒜香帶魚的做法]( "椒鹽蒜香帶魚怎麼做-椒鹽蒜香帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（500克）輔料蒜末（少許）紅椒（少許）葱花（少許）酥炸粉（適量）調料油（適量）椒鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）葱香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椒鹽蒜香帶魚的做法步驟1、準備:冰帶魚。2、處理好後兩面切如圖。3、準備:姜蒜。4、將姜蒜，米酒，胡椒粉，椒鹽拌均勻醃製20分鐘。5、準備...
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![椒鹽剝皮魚的做法 椒鹽鰨目魚 椒鹽剝皮魚怎麼做]( "椒鹽剝皮魚的做法 椒鹽鰨目魚 椒鹽剝皮魚怎麼做")
- “經大家的提醒，又到百度找了些資料，這個魚叫鰨目魚，鰨目魚是海魚的一種，市場上還是比較常見，價格也親民，做起來也不復雜，或者煎，或者紅燒，一般盒飯裏用得還比較多。”食材明細主料鰨目魚（2條）輔料葱（適量）生粉（適量）鹽（適量）料酒（1大勺）生薑（1塊）椒鹽粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
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![椒鹽鯽魚怎麼做-椒鹽鯽魚的做法]( "椒鹽鯽魚怎麼做-椒鹽鯽魚的做法")
- “每次到農貿市場看到有賣野生小鯽魚的，就忍不住要買回來翻着花樣做成不同的味道。這次做了這道椒鹽鯽魚，入口酥脆，還不用剔刺！”食材明細主料小鯽魚（1斤）輔料麻椒（適量）鹽（適量）麻香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椒鹽鯽魚的做法步驟1、小鯽魚請店家幫處理好，回家沖洗乾淨。2、放適...
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![椒鹽味炸帶魚怎麼做-椒鹽味炸帶魚的做法]( "椒鹽味炸帶魚怎麼做-椒鹽味炸帶魚的做法")
- “帶魚好吃又好做，這回的帶魚段個頭不大，但肉質肥美，新鮮乾淨，所以我選擇幹炸一下，撒上椒鹽，簡單又美味，香酥可口。以往我都是裹上雞蛋液炸帶魚，這回裹上幹澱粉炸的，效果也不錯，都是防止帶魚被炸糊。”食材明細主料帶魚（600g）輔料澱粉（半碗）食用油（適量）鹽（少許）黑胡椒末（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝...
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![椒鹽香煎帶魚怎麼做-椒鹽香煎帶魚的做法]( "椒鹽香煎帶魚怎麼做-椒鹽香煎帶魚的做法")
- “帶魚好吃的做法很多種，在我們家最常用的就是香煎法。買上一條兩條就夠三口人吃一餐，簡單省油，幾步就完成，快手又營養，香酥味美，少刺肉多，孩子也喜歡。做法分享給大家”食材明細主料冰鮮帶魚（1條）輔料油（適量）椒鹽（適量）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽香煎帶魚的做法步驟1、冰鮮帶魚...
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![減肥版椒鹽帶魚怎麼做-減肥版椒鹽帶魚的做法]( "減肥版椒鹽帶魚怎麼做-減肥版椒鹽帶魚的做法")
- “我是個海邊長大的菇涼，對海產品有着念念不忘的情懷，相信即使是減肥的小夥伴，也是會有對美食渴望的食物☺️☺️今天特意帶來一道“椒鹽帶魚”來滿足你的胃！這道菜頗有中餐西做的特點，夾起一塊，色澤金黃誘人，觀感極佳。嘗一嘗外穌裏嫩，魚香滿口😍”食材明細主料帶魚（227g）麪粉（50g）輔料...
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![豉椒帶魚的做法 【煙台】豉椒帶魚 豉椒帶魚怎麼做]( "豉椒帶魚的做法 【煙台】豉椒帶魚 豉椒帶魚怎麼做")
- “我們一家都很喜歡吃魚，因此經常會變換着花樣做出各種口味：紅燒的，醬燜的，清蒸的，香煎的，油炸的，五香薰魚等等。今天嘗試一下新的做法，用橄露橄欖油先煎至兩面焦黃，再回鍋炒。帶魚很入味，非常下飯。”食材明細主料帶魚（200克）大葱（1截）生薑（1塊）紅辣椒（1根）辣椒麪（1茶匙）輔料鹽（2克）料酒（1勺）胡...
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![椒鹽帶魚酥如何做簡單又好吃]( "椒鹽帶魚酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白帶魚：600公克葱：1根蒜頭：3瓣姜：20公克低筋麪粉：1大匙黑胡椒粉：1/2大匙鹽：1/2大匙輔料具體步驟1.白帶魚洗淨，在魚身上約0.3公分處劃1刀(不切斷)，連續劃4刀後，於第5刀時切斷，重覆此動作將600公克的白帶魚切好；葱、姜...
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![椒鹽幹煎帶魚的做法 【天津】椒鹽幹煎帶魚 椒鹽幹煎帶魚怎麼做]( "椒鹽幹煎帶魚的做法 【天津】椒鹽幹煎帶魚 椒鹽幹煎帶魚怎麼做")
- “海魚當中帶魚是很多人都喜愛的，我家就很喜歡吃帶魚。今天帶魚不是很寬，最適合煎着吃。一般只要把帶魚用鹽醃製片刻就可以煎至，可這次加了些花椒醃製，這樣更能給帶魚去腥增香，別有一番滋味。””食材明細主料帶魚（500克）花椒粒（1小把）胡椒粉（少許）輔料料酒（1茶匙）食用油（適量）椒鹽（適量）...
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![椒鹽香脆帶魚怎麼做-椒鹽香脆帶魚的做法]( "椒鹽香脆帶魚怎麼做-椒鹽香脆帶魚的做法")
- “帶魚我家以前一般紅燒的，偶爾作下改變也挺不錯的，光聞着都很香啊。”食材明細主料帶魚（適量）輔料生薑（適量）麪粉（適量）配料糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）椒鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽香脆帶魚的做法步驟1、帶魚收拾乾淨切段，生薑切片。2、帶魚切花刀，用適量糖...
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![椒鹽煎帶魚怎麼做-椒鹽煎帶魚的做法]( "椒鹽煎帶魚怎麼做-椒鹽煎帶魚的做法")
- “最近好忙，都很久沒給孩子們好好做飯了。有點內疚～”食材明細主料帶魚（適量）輔料麪粉（適量）調料花椒麪（適量）鹽（少許）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽煎帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨，瀝乾水分，撒花椒麪和鹽，醃漬3－4小時。時間越長，放鹽越少，以免進鹽太狠，魚肉太鹹。花椒麪，是自...
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![椒鹽魚的做法 年年有餘---椒鹽魚 椒鹽魚怎麼做]( "椒鹽魚的做法 年年有餘---椒鹽魚 椒鹽魚怎麼做")
- 食材明細主料鮁魚（2條）輔料蒜瓣（適量）葱薑絲（適量）配料花椒粒（適量）大料（適量）自制花椒粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）老抽（適量）食醋（適量）糖（適量）精鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椒鹽魚的做法步驟1、鮁魚加花椒粒、大料、料酒、精鹽，醃製一小時。2、平鍋刷油，魚煎至兩面發黃...
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味味甜
