![黑椒蒜子牛肉粒的做法 黑椒蒜子牛肉粒❤️香辣鮮香❗️年夜菜宴客菜 黑椒蒜子牛肉粒怎麼做]( "黑椒蒜子牛肉粒的做法 黑椒蒜子牛肉粒❤️香辣鮮香❗️年夜菜宴客菜 黑椒蒜子牛肉粒怎麼做")
- “生完二寶後長胖了20多斤，年初疫情期間在家吃吃喝喝也少動彈，一上稱不得了，繼續長胖的節奏，下決心開始人生的第二次減肥之旅。自此以後，牛肉在我們家的地位越來越高，購買率遠超各種肉類，一次買十斤，滷牛肉，清燉牛肉，吃的最多的是把牛肉切成厚片，像醃製牛排一樣醃製起來，保鮮袋分片包...
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![黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法]( "黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法")
- “好香好香的牛肉粒，超級下飯又下酒。”食材明細主料牛肉（300克）杏鮑菇（1個）輔料蠔油（2茶匙）黑胡椒（1克）玉米油（適量）生抽（2茶匙）鹽（1克）乾紅辣椒（3粒）小葱（1顆）老抽（幾滴）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒牛肉粒的做法步驟1、牛肉切成等量的小丁，牛肉另外區分。2、牛肉放入深碗中，放入蠔...
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![黑椒牛肉粒的做法 【黑椒牛肉粒】 黑椒牛肉粒怎麼做]( "黑椒牛肉粒的做法 【黑椒牛肉粒】 黑椒牛肉粒怎麼做")
- “簡單的一道中西合璧的黑椒牛肉，用黃油炒菜很有西式的感覺配上彩椒，杏鮑菇和白果營養也更加豐富老人小孩都很適合春節宴客也不失面子”食材明細主料牛肉（適量）杏鮑菇（適量）白果（適量）彩椒（適量）輔料澱粉（適量）配料黑胡椒（適量）黃油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）料酒（適量）食用鹼（適...
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![黑蒜牛肉粒怎麼做-黑蒜牛肉粒的做法]( "黑蒜牛肉粒怎麼做-黑蒜牛肉粒的做法")
- “牛裏脊肉是牛脊骨裏面的一條瘦肉，肉質細嫩，適於滑炒、滑熘、軟炸等，味道鮮美。品質上乘的黑蒜一般有濃郁的果香，可以讓菜餚的層次更加豐富，同時潤色提鮮，與鮮嫩的牛裏脊搭配，既增加了菜餚的鮮美，又有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨等功效。”食材明細主料牛裏脊（400g）紅椒（半個）黃椒（半個...
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![黑椒蒜子牛排怎麼做-黑椒蒜子牛排的做法]( "黑椒蒜子牛排怎麼做-黑椒蒜子牛排的做法")
- “今天把牛排切成小塊，用蒜子來燒，算是西餐中做了吧，不過味道依然不錯，稍做擺盤作為家宴菜也是很不錯的。”食材明細主料牛排（2塊）大蒜（2頭）圓葱（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）生抽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）白糖（適量）蠔油（適量）植物油（適量）黃油（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑椒蒜子牛...
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![蒜子黑椒牛肉粒怎麼做-蒜子黑椒牛肉粒的做法]( "蒜子黑椒牛肉粒怎麼做-蒜子黑椒牛肉粒的做法")
- “這個最近很多人在做這道菜，的確很好吃，各家有各家味道，廚藝高手真的好多如有做的不好請多指教😄成品真是很好吃，又是一次光盤行動空了可以試試。不喜油多的就少放點，中國廚藝融會貫通，靈活點😂這道菜主要在牛肉的處理，醃製入味，快速翻炒基本就成功一大半。不得不説牛肉真的是優...
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![黑椒牛肉粒怎麼做-黑椒牛肉粒的做法]( "黑椒牛肉粒怎麼做-黑椒牛肉粒的做法")
- “簡單的一道低脂、營養美食，雪花牛肉粒口感鮮嫩，用黑椒和鹽調理後更嫩了，用牛排鍋大火煎烤，再放一些配菜，能量菜很快出鍋了。”食材明細主料雪花牛肉粒（600克）輔料胡蘿蔔（半根）杏鮑菇（1根）洋葱（半個）青辣椒（2個）橄欖油（30克）調料鹽（1克）醬油（15克）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉粒...
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![蒜香黑椒雞肉粒怎麼做-蒜香黑椒雞肉粒的做法]( "蒜香黑椒雞肉粒怎麼做-蒜香黑椒雞肉粒的做法")
- “雞胸肉好吃又低脂，伴隨蒜香味道真是絕了！”食材明細主料雞胸肉（兩塊）輔料大蒜粒（若干）調料黑胡椒粒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）生粉（適量）料酒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香黑椒雞肉粒的做法步驟1、準備兩塊冰鮮的雞胸肉，將其洗淨切成小塊備用。2、將大蒜剝皮，多準備些大蒜...
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![火龍果黑椒牛肉粒怎麼做-火龍果黑椒牛肉粒的做法]( "火龍果黑椒牛肉粒怎麼做-火龍果黑椒牛肉粒的做法")
- “水果入菜，不僅清甜芳香，而且色澤鮮豔。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。...
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![黑蒜子牛肉粒怎麼做-黑蒜子牛肉粒的做法]( "黑蒜子牛肉粒怎麼做-黑蒜子牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（600g）蒜（1頭）輔料植物油（2.5勺）雞蛋（1/2個）胡蘿蔔（1小節）洋葱（1/4個）香菜（1棵）番茄（1/4個）黃油（1勺）調料黑胡椒碎（適量）鹽（1/2匙）生抽（3勺）料酒（1.5勺）白糖（1/2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）黑蒜子牛肉粒的做法步驟1、牛裏脊切塊，磨入適量黑胡椒碎，鹽，2勺生抽，0.5勺料酒，0.5勺植...
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![大蒜胡椒牛肉粒怎麼做-大蒜胡椒牛肉粒的做法]( "大蒜胡椒牛肉粒怎麼做-大蒜胡椒牛肉粒的做法")
- “牛肉的花樣吃法～如紅燒，炒，滷，清燉等各種方式，今來道大蒜胡椒牛肉粒，肉質鮮嫩入味，蒜香，胡椒粉的香相互融合，簡直太美味了～”食材明細主料牛裏脊（適量）輔料大蒜（幾瓣）薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大蒜胡椒牛肉粒的做...
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![黑蒜子牛肉粒的做法 巧婦——黑蒜子牛肉粒 黑蒜子牛肉粒怎麼做]( "黑蒜子牛肉粒的做法 巧婦——黑蒜子牛肉粒 黑蒜子牛肉粒怎麼做")
- “週末和我家伯伯去吃飯有一道黑蒜子牛肉粒覺得超級好吃，因為我可喜歡吃黑胡椒和牛肉了還有就是蒜不是降脂嗎我家伯伯生蒜不吃這個熟蒜他倒是吃的勁兒勁兒的吼吼~~~而且夏天吃生蒜容易上火熟蒜就沒關係咯~~”食材明細主料牛排肉（300g）輔料蒜（200g）配料黑胡椒醬（適量）老抽（適量）料...
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![黑椒蘆筍炒牛肉粒怎麼做-黑椒蘆筍炒牛肉粒的做法]( "黑椒蘆筍炒牛肉粒怎麼做-黑椒蘆筍炒牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛肉（200g）蘆筍（1小把）蒜（4瓣）姜（3片）調料料酒（1湯匙）蠔油（2湯匙）糖（1茶匙）澱粉（1茶匙）醬油（1湯匙）老抽（半茶匙）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒蘆筍炒牛肉粒的做法步驟1、材料備齊。2、蒜，姜切末，蘆筍切段。3、牛肉切成丁，用味達美臻品料酒，味達美醇品蠔油，白糖，澱粉，...
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![洋葱黑椒牛肉粒怎麼做-洋葱黑椒牛肉粒的做法]( "洋葱黑椒牛肉粒怎麼做-洋葱黑椒牛肉粒的做法")
- “牛肉的纖維較粗壯，但不同部位會有不同的口感，炒牛肉宜選用裏脊部位，不管是切丁切片還是切絲，都熟得快，而且肉嫩。相比豬肉，牛肉的脂肪含量少一些，也是很多運動員和健美人士增加肌肉的首選食物。”食材明細主料蠔油牛肉粒（300克）紫皮洋葱（半個）輔料油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分...
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![蒜子牛肉粒怎麼做-蒜子牛肉粒的做法]( "蒜子牛肉粒怎麼做-蒜子牛肉粒的做法")
- “牛肉營養豐富不用多説，搭配蒜頭很美味哦。”食材明細主料牛肉（200克）輔料蒜頭（適量）調料油（適量）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉水（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜子牛肉粒的做法步驟1、備好食材：如圖。2、牛肉切粒，蒜頭一切分二。3、牛肉粒放醬油，糖，胡椒粉，油，生粉水抓勻醃...
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![黑椒彩色牛肉粒怎麼做-黑椒彩色牛肉粒的做法]( "黑椒彩色牛肉粒怎麼做-黑椒彩色牛肉粒的做法")
- “牛肉粒超好吃呀~~~飯店賣的貴，就自己回來搗騰，嘿嘿;-)這裏面還可以把青紅椒換成杏鮑菇一起炒也好吃。”食材明細主料牛肉（1塊）圓青椒（1個）圓紅椒（1個）輔料葱薑蒜沫（適量）黑胡椒粉或黑胡椒汁（適量）黃油（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）黑椒彩色牛肉粒的做法步驟1、牛肉青紅椒切...
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![黑胡椒蘋果牛肉粒怎麼做-黑胡椒蘋果牛肉粒的做法]( "黑胡椒蘋果牛肉粒怎麼做-黑胡椒蘋果牛肉粒的做法")
- “在昨天美食天下組織的仲夏“新”滋味活動結束後，給我們每人發了牛肉和青口貝的食材。於是今天我就迫不及待的做了第一個菜，那就是黑胡椒蘋果牛肉粒。昨天的活動了解了很多牛肉和羊肉的知識，知識長了以後，做出來的美食那是更加美味的。老公和女兒以前是不愛吃牛肉的，因為覺得...
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![黑椒杏鮑菇牛肉粒的做法 【上海】黑椒杏鮑菇牛肉粒 黑椒杏鮑菇牛肉粒怎麼做]( "黑椒杏鮑菇牛肉粒的做法 【上海】黑椒杏鮑菇牛肉粒 黑椒杏鮑菇牛肉粒怎麼做")
- “黑椒杏鮑菇牛肉粒，太好次了，米飯掃光光。”食材明細主料牛肉（280克）洋葱（半個）杏鮑菇（1個）大蒜（2瓣）輔料黑椒醬（2大勺）生抽（1勺）鹽（1/2勺）生粉（1勺）橄欖油（1勺）現磨黑胡椒（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒杏鮑菇牛肉粒的做法步驟1、牛肉洗淨擦乾水分，切成小塊，加入鹽、生粉和橄欖油，...
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![黑椒土豆牛肉粒怎麼做-黑椒土豆牛肉粒的做法]( "黑椒土豆牛肉粒怎麼做-黑椒土豆牛肉粒的做法")
- 食材明細主料速凍牛排（2塊）土豆（1個）輔料鮮豌豆米（適量）調料黑椒醬（適量）胡椒鹽（適量）橄欖油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）黑椒土豆牛肉粒的做法步驟1、食材，去皮土豆，鮮豌豆米，鮮香菇。2、速凍大希地牛排兩塊切粒化凍備用。3、先把土豆香菇切丁和豌豆米焯水煮熟，加入胡椒鹽入...
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![黑蒜子牛肉粒的做法 黑蒜子牛肉粒——天津地方菜 黑蒜子牛肉粒怎麼做]( "黑蒜子牛肉粒的做法 黑蒜子牛肉粒——天津地方菜 黑蒜子牛肉粒怎麼做")
- “黑蒜子牛肉粒以黃油，蠔油和黑胡椒入味，是一道中西合璧的天津地方菜。目前做這道菜最好的是位於成都道的桂園餐廳。五大道這樣寸土寸金的地方，使得餐廳的門面並不十分顯眼，但是走進去之後卻別有洞天，很多人都是為了這道菜慕名而去，當然也包括我。。。不過我對這道菜最初的記憶...
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![黑椒蘋果牛肉粒的做法 平安夜的祝福----黑椒蘋果牛肉粒 黑椒蘋果牛肉粒怎麼做]( "黑椒蘋果牛肉粒的做法 平安夜的祝福----黑椒蘋果牛肉粒 黑椒蘋果牛肉粒怎麼做")
- “今天是平安夜，你吃蘋果了嗎。。。平安果”象徵着平安、祥和之意，之所以把“蘋果”當成“平安果”的首選，是取了“蘋果”的字音。今天咱也討個好彩頭，做一個蘋果入菜的美食，送給美食天下的朋友們。。。祝你們聖誕快樂。。。。。用蘋果傳遞“平安”的祝福。”食材明細主料牛裏...
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![黑椒牛肉粒飯怎麼做-黑椒牛肉粒飯的做法]( "黑椒牛肉粒飯怎麼做-黑椒牛肉粒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）甜玉米粒（適量）醬牛肉丁（適量）配料小香葱（適量）黑胡椒碎（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉粒飯的做法步驟1、準備好要用到的材料。2、胡蘿蔔去皮切丁、黃瓜切丁。3、鍋里加油燒熱。4、放入玉米粒，胡蘿蔔丁，翻炒3分鐘左右。5...
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![金蒜黑椒牛肉粒怎麼做-金蒜黑椒牛肉粒的做法]( "金蒜黑椒牛肉粒怎麼做-金蒜黑椒牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛肉（350g）蒜（2頭）白糖（1勺）醬油（1勺）現磨黑胡椒碎（2.5勺（或黑胡椒粉））鹽（適量）蠔油（1勺）料酒（1勺）醃料澱粉（1勺）胡蘿蔔（1小段）雞蛋液（半個）醬油（1勺）洋葱（1/4個）西紅柿（1/4個）香菜（1根）蠔油（2勺）料酒（2勺）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金蒜黑椒牛肉粒的做法步驟1、牛肉冷水浸泡兩小時以上，中...
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![黑椒杏鮑菇牛肉粒怎麼做-黑椒杏鮑菇牛肉粒的做法]( "黑椒杏鮑菇牛肉粒怎麼做-黑椒杏鮑菇牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）輔料杏鮑菇（適量）青椒（適量）蒜頭（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒杏鮑菇牛肉粒的做法步驟1、牛裏脊切小塊用黑胡椒粉、生抽、老抽、澱粉醃漬入味(也可加一點小蘇打，牛肉會嫩點)。2、青椒切塊備用。3、杏鮑...
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![黑椒牛肉粒燉土豆粒的做法 超級下飯菜的 | 黑椒牛肉粒燉土豆粒 黑椒牛肉粒燉土豆粒怎麼做]( "黑椒牛肉粒燉土豆粒的做法 超級下飯菜的 | 黑椒牛肉粒燉土豆粒 黑椒牛肉粒燉土豆粒怎麼做")
- “黑椒牛肉粒燉土豆粒是我的拿手菜喔！每次吃這道菜，我都是吃兩碗米飯🍚打底，真的是太好下飯，太好吃啦！”食材明細主料牛肉（400g(牛裏脊肉））輔料土豆（兩個）調料薑片（5--6片）蒜末（半個）黑胡椒醬（一勺）生抽（兩勺）蠔油（一勺）澱粉（兩勺）胡椒粉（5g）白糖（半勺）雞精（適量）小米辣（1顆--2顆）料酒（一勺）椒鹽（適量）醬香（...
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味味甜
