香甜的玫瑰紅糖如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

親愛的女性朋友是不是跟我一樣，每次來生理期的時候都很煩躁，很容易生氣，情緒變化無常。這裏，我給大家推薦一款適合生理期可以喝的玫瑰紅糖。紅糖補虛補血，抗衰老，本身就適合女人。玫瑰花是藥食同源的食物，它們搭配在一起，可以讓自己在生理期間補血養氣，疏肝活血，對痛經都有很好的效果，是可以讓女人美美的飲品！

主料

幹玫瑰花 ：適量
紅糖 ：適量

輔料

純淨水 ：適量

具體步驟

1.準備好所有的食材。

2.幹玫瑰花用清水沖洗乾淨。

3.玫瑰花放入小鍋中加入純淨水。

4.小火煮上20分鐘。

5.然後把玫瑰花過濾。

6.玫瑰花水加入紅糖繼續小火熬製。

7.用勺子不停攪拌以免粘鍋。

8.直到湯汁濃稠關火。

9.盛入密封瓶中。

10.一勺紅糖膏可用温水對開飲用。

烹飪技巧

煮玫瑰花的時候用小火慢慢熬煮香味，可以用勺子壓制出更多花汁，然後過濾一下。紅糖加入要要小火熬製經常攪拌，以免粘鍋糊底，影響口感。可以放入冰箱冷藏保存。