![醬燉時蔬怎麼做-醬燉時蔬的做法]( "醬燉時蔬怎麼做-醬燉時蔬的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）豆角（適量）西紅柿（適量）輔料甜麪醬（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）葱（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燉時蔬的做法步驟1、主要原料2、西紅柿切塊。3、茄子切長條。4、葱花熗鍋。5、熗出香味，加入甜麪醬。6、炒出醬香味，放入茄子豆角西紅柿。7、中火燉...
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![葡汁燉時蔬怎麼做-葡汁燉時蔬的做法]( "葡汁燉時蔬怎麼做-葡汁燉時蔬的做法")
- “所謂葡汁呢，就是一種椰奶味的咖喱汁，偏甜，是由一位澳門廚師發明的。我喜歡簡單又健康的食物，這一道也不例外，非常好做。不用費時費力地去燉葡汁啦，買現成的葡汁醬就可以。”食材明細主料蘆筍（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）花菜（適量）輔料花菜（適量）配料葡汁調味包（適量）其他（口味）燒（工藝）十...
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![濃湯寶燉時蔬怎麼做-濃湯寶燉時蔬的做法]( "濃湯寶燉時蔬怎麼做-濃湯寶燉時蔬的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）白玉菇（適量）豆角（適量）香菇（3個）洋葱（1個）輔料濃湯寶（半塊）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶燉時蔬的做法步驟1、土豆削皮切塊，洋葱切塊，香菇切塊。2、葱蒜切好。3、豆角切段，白玉菇撕開。4、鍋中少許放油，爆香葱蒜，放入土豆，洋葱，...
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![肉醬時蔬米線怎麼做-肉醬時蔬米線的做法]( "肉醬時蔬米線怎麼做-肉醬時蔬米線的做法")
- “質量好的米線具有的營養價值更高，米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮後湯水不濁，易於消化的特點。提示：米線在泡製過程中營養容易流失，因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養，適當的調料同時又能讓米線美味。...
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![時蔬燉蹄筋怎麼做-時蔬燉蹄筋的做法]( "時蔬燉蹄筋怎麼做-時蔬燉蹄筋的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（100g）土豆（200g）蹄筋（300g）蒜（5g）香菜（5g）葱（10g）姜（5g）輔料醬油（1匙）糖（1匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬燉蹄筋的做法步驟1、蹄筋在開水中焯一下去掉油脂和雜質2、焯好水的蹄筋立即放入冷水中過涼3、處理好的蹄筋看着晶瑩剔透滴4、土...
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![時蔬雞蛋燉肉怎麼做-時蔬雞蛋燉肉的做法]( "時蔬雞蛋燉肉怎麼做-時蔬雞蛋燉肉的做法")
- “一週又到末，清理冰箱，將料頭料尾全部入鍋給燉制了，味兒不錯呢，喜歡的可以試一下。”食材明細主料豬肉（500克）洋葱（1個）土豆（2個）輔料雞蛋（3個）葱（適量）豆豉醬（半茶匙）辣油（適量）醬油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬雞蛋燉肉的做法步驟1、備好所用食材。2、將食材切洗...
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![醬炒三色時蔬怎麼做-醬炒三色時蔬的做法]( "醬炒三色時蔬怎麼做-醬炒三色時蔬的做法")
- “餐桌上必備的素菜，一勺醬炒一炒就可以了，吃了過於油膩的時候來上這份菜可以解油膩，也特別爽口。”食材明細主料捲心菜（300克）杏鮑菇（100克）胡蘿蔔（100克）調料葱伴侶6月香豆瓣醬（1勺）葡萄籽油（1毫升）水（100毫升）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒三色時蔬的做法步驟1、準備食材：捲心...
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![牛肉燉時蔬怎麼做-牛肉燉時蔬的做法]( "牛肉燉時蔬怎麼做-牛肉燉時蔬的做法")
- 食材明細主料牛肉（200克）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料辣椒（2個）洋葱（0.5個）芹菜葉（適量）薑絲（適量）葱（適量）桂皮（1克）胡椒粉（2克）鹽巴（6克）醬油（3克）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）牛肉燉時蔬的做法步驟1、葱分開切2、牛肉放入桂皮，醬油，胡椒粉醃製3、辣椒切斷4、胡蘿蔔切塊5、土豆切塊6、牛肉放入...
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![豬肘燉時蔬怎麼做-豬肘燉時蔬的做法]( "豬肘燉時蔬怎麼做-豬肘燉時蔬的做法")
- “豬肘子含有豐富的膠原蛋白，是美容養顏非常好的一個東西，可以使皮膚更加的光澤、豐滿，是強體增肥的食療佳品；豬肉含有血紅素，可以促進人體鐵的吸收，改善缺鐵性貧血。”食材明細主料豬肘子（150克）海帶結（200克）土豆（2個）胡蘿蔔（1根）蒜（10克）香葱（10克）輔料油（0.5勺）一品鮮醬油（1勺）蠔油（0.5勺）糖（0...
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![花菜燉時蔬怎麼做-花菜燉時蔬的做法]( "花菜燉時蔬怎麼做-花菜燉時蔬的做法")
- 食材明細主料花菜（1顆）番茄（1個）黑木耳（適量）雞蛋（3個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）葱香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜燉時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入蛋液。3、炒好的雞蛋撈出備用。4、鍋中油預熱，放入薑片炒香。5、放入花菜...
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![雞腿燉時蔬的做法 #秋季滋陰養肺#雞腿燉時蔬 雞腿燉時蔬怎麼做]( "雞腿燉時蔬的做法 #秋季滋陰養肺#雞腿燉時蔬 雞腿燉時蔬怎麼做")
- 食材明細主料雞腿（2個）胡蘿蔔（100克）土豆（100g）香菇（100g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）香菜（5g）輔料一品鮮醬油（1匙）蠔油（1匙）糖（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）花椒（2g）大料（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿燉時蔬的做法步驟1、新鮮的雞腿洗淨瀝乾水份備用2、鍋中燒開水放入剁好的雞塊焯水去掉雜質和油脂3...
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![三醬時蔬鍋怎麼做-三醬時蔬鍋的做法]( "三醬時蔬鍋怎麼做-三醬時蔬鍋的做法")
- “今來一款：三醬時蔬鍋，食材隨意搭配，暖身營養又美味，低脂健康又下飯，家常做法，供大家參考。”食材明細主料西蘭花（適量）魚丸（適量）土豆（適量）蓮菜（適量）紅蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）乾紅椒（適量）洋葱（一個）輔料鹽（適量）油（適量）自制辣醬（適量）郫縣豆瓣（適量）自制剁椒（適量）糖（適量）生抽（適量）麻...
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![奶香燉時蔬怎麼做-奶香燉時蔬的做法]( "奶香燉時蔬怎麼做-奶香燉時蔬的做法")
- “在《深夜食堂》中，奶油燉菜是一家人在寒冬的夜晚一起品嚐的幸福滋味，也是小花懷念的媽媽味道。很適合在冬日補充熱量，既暖胃又暖心，是一道治癒系的美味料理。。。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料胡...
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![黑豆腐燉時蔬怎麼做-黑豆腐燉時蔬的做法]( "黑豆腐燉時蔬怎麼做-黑豆腐燉時蔬的做法")
- 食材明細主料黑豆豆腐（適量）青菜（適量）豆芽（適量）豆皮（適量）菜花（適量）娃娃菜（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料豆瓣醬（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）水（適量）油潑辣子（適量）麻香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆腐燉時蔬的做法步驟1、所需配料準備就緒。2、豆皮和豆腐沖洗...
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![時蔬蘸醬怎麼做-時蔬蘸醬的做法]( "時蔬蘸醬怎麼做-時蔬蘸醬的做法")
- “上海的疫情已經在家隔離好多天，家裏的蔬菜越來越少了，調料也越來越少了，做菜也變得簡單，水焯一下蘸點醬吃，保留了蔬菜的營養，也可以吃得更健康。”食材明細主料萵筍（50克）胡蘿蔔（50克）金針菇（30克）調料葱伴侶6月香豆瓣醬（1勺）醬香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蘸醬的做法步驟1...
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![羊肉卷燉時蔬怎麼做-羊肉卷燉時蔬的做法]( "羊肉卷燉時蔬怎麼做-羊肉卷燉時蔬的做法")
- 食材明細主料羊肉卷（適量）土豆粉（適量）豆皮（適量）青筍（適量）豆腐（適量）木耳（適量）豆芽（適量）魚丸（適量）魚豆腐（適量）馬腸（適量）土豆（一個）輔料葱（適量）花椒（適量）藤椒（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）火鍋底料（適量）剁椒（適量）豆瓣醬（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）羊肉卷燉時蔬的做法...
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![時蔬燉排骨怎麼做-時蔬燉排骨的做法]( "時蔬燉排骨怎麼做-時蔬燉排骨的做法")
- “秋天來了燉一點温潤的排骨，配上當季蔬菜，美美的吃上一餐”食材明細主料排骨（500g）芸豆（200g）口蘑（100g）玉米（2根）輔料生抽（適量）老抽（適量）花椒（適量）八角（2個）桂皮（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬燉排骨的做法步驟1、準備好葱薑蒜，切絲切片，備好乾料2、準備好食材，切塊切段...
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![醬香雞塊燉時蔬怎麼做-醬香雞塊燉時蔬的做法]( "醬香雞塊燉時蔬怎麼做-醬香雞塊燉時蔬的做法")
- 食材明細主料雞塊（適量）洋葱（適量）土豆（適量）金針菇（適量）輔料青椒（適量）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）調料黃豆醬（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）白酒（適量）料酒（適量）醬油（適量）醬香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醬香雞塊燉時蔬的做法步驟1、適量雞塊洗淨，加料酒焯水備用。2、花椒，葱和姜備用。3、金針菇...
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![排骨燉時蔬怎麼做-排骨燉時蔬的做法]( "排骨燉時蔬怎麼做-排骨燉時蔬的做法")
- 食材明細主料姜（3克）胡蘿蔔（100克）排骨（600克）香菜（3克）冬瓜（200克）葱（10克）輔料料酒（0.5匙）大料（3克）糖（0.5匙）鹽（1匙）味精（0.2匙）花椒（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉時蔬的做法步驟1、新鮮排骨在冷水中浸泡一小時左右再清洗乾淨瀝乾水份2、排骨在開水中焯一下去除雜質和油脂3、焯...
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![雞塊燉時蔬怎麼做-雞塊燉時蔬的做法]( "雞塊燉時蔬怎麼做-雞塊燉時蔬的做法")
- “今來一款：雞塊鹽燉時蔬，葷素搭配，營養均衡，有這一道菜就夠了，完美！”食材明細主料雞塊（適量）土豆（適量）蒜薹（適量）洋葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）乾紅椒（適量）杏鮑菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）醬油（適量）白酒（適量）水（適量）豆瓣醬（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞塊燉時蔬的做法步...
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![醬香時蔬怎麼做-醬香時蔬的做法]( "醬香時蔬怎麼做-醬香時蔬的做法")
- “喜歡醬香味道的菜品，醬香味道的魚，醬香味道的肉，以及醬香味道的其他。將洋葱、胡蘿蔔、土豆、杏鮑菇、青椒、黃瓜組合在一起，用黃豆醬炒，也是一道美味。一個菜裏囊括六種時蔬，色彩豐富，營養也全面。炒的口味不重，可以讓家人多吃些。”食材明細主料洋葱（50g）胡蘿蔔（30g）土豆（30g）杏鮑...
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![雞叉骨燉時蔬的做法 雞叉骨燉時蔬#下飯菜# 雞叉骨燉時蔬怎麼做]( "雞叉骨燉時蔬的做法 雞叉骨燉時蔬#下飯菜# 雞叉骨燉時蔬怎麼做")
- “雞叉骨的蛋白質含量比例較高，還含有維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉和煙酸等成分。它的脂肪含量較少，其中含有高度不飽和脂肪酸。另外還含膽固醇和組氨酸。”食材明細主料雞叉骨（300g）土豆（100g）胡蘿蔔（100g）香菇（100g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）香菜（10g）輔料一品鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）糖（1勺...
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![海帶燉時蔬怎麼做-海帶燉時蔬的做法]( "海帶燉時蔬怎麼做-海帶燉時蔬的做法")
- “今來一款：海帶燉時蔬，低脂又健康，隨意搭配都是美味！”食材明細主料海帶（適量）娃娃菜（適量）青菜（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燉時蔬的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、海帶提前浸泡。3、香菇改刀。4、娃娃菜改刀。5、鍋中入水煮沸，放入香...
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![醬拌時蔬飯怎麼做-醬拌時蔬飯的做法]( "醬拌時蔬飯怎麼做-醬拌時蔬飯的做法")
- “這是我跟小子的早餐，還有一週孩子他爸及奶奶還有弟弟才回來，這幾天我們趕車趕的真叫一個累，早上我都是選擇做點飯，捏成團，讓孩子帶在車上吃。今天做的是醬拌時蔬飯，用胡蘿蔔還有青豆先來配煮飯，再煎蝦乾用醬油來提味，最後將食材會都拌在一起就可以，喜歡的夥伴們可以參考一下哦。...
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![醬烤時蔬怎麼做-醬烤時蔬的做法]( "醬烤時蔬怎麼做-醬烤時蔬的做法")
- “天氣一天天熱起來了，不妨用烤箱做菜，既美味又不用長時間在廚房裏。烤箱烤魚、烤肉我們經常做，這回做烤蔬菜。街邊攤有烤韭菜、烤茄子的，我們也可以烤時蔬，營養全面一些。”食材明細主料杏鮑菇（100克）黃瓜（50克）彩椒（80克）香菜（20克）輔料辣醬（2湯匙）蠔油（1湯匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）...
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味味甜
