![烤蓮藕豬肉餅怎麼做-烤蓮藕豬肉餅的做法]( "烤蓮藕豬肉餅怎麼做-烤蓮藕豬肉餅的做法")
- “嫌棄煎的肉餅油多，所以嘗試烤着吃，難受就是油不多的。”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料食鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）花生油（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤蓮藕豬肉餅的做法步驟1、肉糜2、蓮藕去皮洗淨，取一塊3、蓮藕和葱...
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![蓮藕豬肉丸怎麼做-蓮藕豬肉丸的做法]( "蓮藕豬肉丸怎麼做-蓮藕豬肉丸的做法")
- “加了蓮藕的丸子，口感、味道都更棒。個人覺得，葷素搭配，植物蛋白與動物蛋白組合，也更加適合自己。用蒸制的方法加工，比油炸更加健康。有益的一次嘗試，中意的一款美味。”食材明細主料蓮藕（100g）豬肉（300g）輔料葱（適量）澱粉（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）白糖（適量）料酒（適...
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![豬肉蓮藕餅怎麼做-豬肉蓮藕餅的做法]( "豬肉蓮藕餅怎麼做-豬肉蓮藕餅的做法")
- 食材明細主料豬肉末（適量）蓮藕（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肉蓮藕餅的做法步驟1、買回來的蓮藕清洗乾淨。2、豬肉末用清水沖洗血一下。3、洗乾淨的蓮藕刨皮。4、準備磨蓮藕成蓮藕泥的工具。（家有小孩的用這個來磨蘋果給小孩...
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![豬肉蓮藕丸子怎麼做-豬肉蓮藕丸子的做法]( "豬肉蓮藕丸子怎麼做-豬肉蓮藕丸子的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）蓮藕（適量）雞蛋（適量）輔料葱薑末（適量）八角（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）料酒（適量）白糖（少許）老抽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）豬肉蓮藕丸子的做法步驟1、豬肉餡適量。2、蓮藕去皮洗淨。3、用擦絲器擦成細絲。4、再剁碎。5、葱姜...
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![蓮藕豬肉餅怎麼做-蓮藕豬肉餅的做法]( "蓮藕豬肉餅怎麼做-蓮藕豬肉餅的做法")
- 食材明細主料肉餡（200g）蓮藕（1個）香菜（一小把）雞蛋（1個）輔料大葱（一截）調料食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞粉（少量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕豬肉餅的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨，切碎末。2、香菜洗淨，切碎末。3、肉餡裏剁入一截大葱，充分剁均勻，放入大碗中。4、把蓮藕碎和香菜碎放...
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![蓮藕豬肉粥怎麼做-蓮藕豬肉粥的做法]( "蓮藕豬肉粥怎麼做-蓮藕豬肉粥的做法")
- “蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。豬肉是日常生活的...
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![蓮藕肉餅怎麼做-蓮藕肉餅的做法]( "蓮藕肉餅怎麼做-蓮藕肉餅的做法")
- 食材明細主料豬肉（150g）藕（1節）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（1匙）玉米澱粉（1勺）雞蛋（2個）姜粉（1匙）小葱（10根）菜籽油（2勺）黃豆醬油（1勺）老抽（1/3勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕肉餅的做法步驟1、豬肉剁成肉餡。2、肉餡放入盆中，加入鹽，黑胡椒粉，玉米澱粉，打入雞蛋。3、攪拌均勻。4、藕去皮切末。5...
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![蒸蓮藕肉餅怎麼做-蒸蓮藕肉餅的做法]( "蒸蓮藕肉餅怎麼做-蒸蓮藕肉餅的做法")
- “家常菜，蒸更健康。”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉末（適量）輔料蒜末（少許）葱花（少許）調料油（少許）醬油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸蓮藕肉餅的做法步驟1、準備:蓮藕，豬肉末，蒜末。2、將蓮藕剁碎。3、將豬肉末，蓮藕，蒜末，醬油，鹽，胡椒粉，生粉用筷子向一個...
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![豬肉蓮藕餃子怎麼做-豬肉蓮藕餃子的做法]( "豬肉蓮藕餃子怎麼做-豬肉蓮藕餃子的做法")
- “冬至，昨天包了一下午的餃子，豬肉白菜和豬肉蓮藕的，今天可以開吃了。”食材明細主料豬肉（200g）蓮藕（150g）調料鹽（適量）蠔油（1勺）生抽（2勺）醬油（1勺）姜（15g）大葱（15g）香油（10g）十三香（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肉蓮藕餃子的做法步驟1、豬肉和蓮藕去皮，洗淨切末。2、調料放進去，葱姜...
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![豬肉藕餅怎麼做-豬肉藕餅的做法]( "豬肉藕餅怎麼做-豬肉藕餅的做法")
- 食材明細主料藕（適量）豬肉（適量）輔料雞蛋（2個）配料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬肉藕餅的做法步驟1、把藕削去皮，豬肉洗乾淨。2、豬肉中放入葱和姜，一起剁成末，放入容器中。3、把藕切成末。4、切好後和豬肉放一起。5、加入雞蛋、鹽、澱...
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![蓮藕豬肉餃子怎麼做-蓮藕豬肉餃子的做法]( "蓮藕豬肉餃子怎麼做-蓮藕豬肉餃子的做法")
- “北方人愛吃餃子，除了各種節氣都要吃餃子“慶祝”之外，日常飲食也離不開餃子。如今的餃子，餡料品種非常豐富，豬肉餡餃子吃得比較多。三肥七瘦的豬肉餡，搭配各種時令蔬菜吃出不同風味。春節快到了，餃子自然少不了，試試蓮藕餡的餃子吧，清爽好吃不上火。我們當地的蘿蔔豬肉餃子也是...
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![好吃的蓮藕洋葱豬肉餅如何做簡單又好吃]( "好吃的蓮藕洋葱豬肉餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕洋葱豬肉餅也是一道常見的家常菜，蓮藕含有豐富的營養，且蓮藕的藥用價值相當高。蓮藕全身都是寶，都可以滋補入藥。蓮藕粉有消食止瀉、滋補養性、開胃清熱。它是體弱多病者、婦孺童嫗上好的流質食品。如果...
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![蓮藕豬肉餛飩怎麼做-蓮藕豬肉餛飩的做法]( "蓮藕豬肉餛飩怎麼做-蓮藕豬肉餛飩的做法")
- “蓮藕是非常好的一種食材，老少皆宜，並且有滋補潤肺的功效。燒燉煮煲炒都可以，就是用來製作餡料，也是很好的選擇，可以和馬蹄（荸薺）相比美。”食材明細主料麪粉（200克）豬肉（300克）蓮藕（100克）輔料香油（10克）雞粉（10克）白糖（2克）胡椒粉（1克）醬油（15克）葱（適量）牛肉粉（10克）紫菜（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工...
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![烤蓮藕肉餅的做法 家庭美食“烤蓮藕肉餅” 烤蓮藕肉餅怎麼做]( "烤蓮藕肉餅的做法 家庭美食“烤蓮藕肉餅” 烤蓮藕肉餅怎麼做")
- 食材明細主料豬肉末（適量）蓮藕（適量）輔料香葱（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤蓮藕肉餅的做法步驟1、準備食材：蓮藕，豬肉末，香葱。2、將蓮藕刨皮然後磨成泥狀。（有一種工具專門給小寶寶磨水果泥的）3、磨好的蓮藕泥。4、將少許老抽，鹽，胡椒粉，香葱粒，蓮藕泥...
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![蓮藕豬肉包子怎麼做-蓮藕豬肉包子的做法]( "蓮藕豬肉包子怎麼做-蓮藕豬肉包子的做法")
- “滿塘荷花開過之後，秋來就是收蓮藕的時候，秋天的時候吃蓮藕對我們的身體有良好的滋補作用。生藕性寒，甘涼入胃，對腸胃脆弱的老年人來説，可能還會有一定的刺激作用。而把藕加工至熟後，其性由涼變温，對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。”食材明細主料麪粉（600克）豬瘦肉（400克...
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![豬肉蓮藕餡餅怎麼做-豬肉蓮藕餡餅的做法]( "豬肉蓮藕餡餅怎麼做-豬肉蓮藕餡餅的做法")
- “豬肉蓮藕餡餅--鹹鮮口味。”食材明細主料麪粉（300克）酵母（3克）白糖（10克）水（160克）豬肉蓮藕餡（300克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肉蓮藕餡餅的做法步驟1、麪粉中放入酵母、白糖，加水和成麪糰，餳10分鐘。2、切成兩塊，搓成長條。3、豬肉蓮藕餡。4、切成均勻大小的劑子，按扁。5...
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![蓮藕小肉餅怎麼做-蓮藕小肉餅的做法]( "蓮藕小肉餅怎麼做-蓮藕小肉餅的做法")
- 食材明細主料藕（適量）肉餡兒（適量）輔料葱（適量）雞蛋（適量）配料牛肉粉（適量）雞精（適量）鹽（刪除）醬油（適量）十三香（刪除）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕小肉餅的做法步驟1、葱洗淨，切成葱花，放入肉餡裏，再打一個雞蛋。2、進行調味：放入少許的牛肉粉、醬油、鹽、十三香。3、攪拌均勻。4、把...
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![蓮藕蒸肉餅怎麼做-蓮藕蒸肉餅的做法]( "蓮藕蒸肉餅怎麼做-蓮藕蒸肉餅的做法")
- 食材明細主料肉餡（適量）蓮藕（適量）玉米（適量）輔料葱姜水（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕蒸肉餅的做法步驟1、食材:肉餡、蓮藕、玉米粒、葱花。2、蓮藕放入絞肉機中絞碎。3、把蓮藕攥幹水份和玉米一起放入肉餡中。4、放...
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![蓮藕豬肉水餃怎麼做-蓮藕豬肉水餃的做法]( "蓮藕豬肉水餃怎麼做-蓮藕豬肉水餃的做法")
- 食材明細餡料蓮藕（1節）豬肉餡（適量）葱花（適量）薑末（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）花生油（適量）餃子皮料麪糰（1份）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕豬肉水餃的做法步驟1、和好一份餃子麪糰餳發備用。2、葱姜切碎。3、肉餡裏放入葱花...
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![蓮藕豬肉丸子怎麼做-蓮藕豬肉丸子的做法]( "蓮藕豬肉丸子怎麼做-蓮藕豬肉丸子的做法")
- “肉丸子做法很多，幹炸，紅燒，焦溜，清蒸……不管怎麼做都好吃，做丸子也有很多種食材的搭配，雞肉丸，豬肉丸，牛肉丸，搭配香葱，蓮藕，香菇……，我今天分享的是豬肉蓮藕丸子，蓮藕的口感是脆脆的，熟了也是一樣，所以特別適合用來做丸子，肉丸子加蓮藕，吃起來有蓮藕的清香，就不會覺得膩，這道丸子做的比...
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![酒味蓮藕牛肉丸 烤蓮藕牛肉丸怎麼做-烤蓮藕牛肉丸的做法 烤箱菜]( "酒味蓮藕牛肉丸 烤蓮藕牛肉丸怎麼做-烤蓮藕牛肉丸的做法 烤箱菜")
- “很喜歡吃丸子可是大部分都是油炸的或者含有大量的澱粉呵呵烤丸子應運而生了這樣的中等個頭丸子大概15大卡一個~~美味低脂哦！！”食材明細主料牛肉餡（200克）蓮藕（300克）輔料胡蘿蔔（100克）洋葱（100克）薑末（少量）配料糖（5克）黑胡椒（一勺）黑芝麻（一勺）海鮮醬油（10ml）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![好吃的香煎蓮藕豬肉餅如何做簡單又好吃]( "好吃的香煎蓮藕豬肉餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的香煎蓮藕豬肉餅，這是一款特別受人喜愛的食物。好吃的香煎蓮藕豬肉餅，在經過小火的香煎之後，讓整個屋子都變得香香的。在散發着餅香的同時，還不缺蓮藕的清香和豬肉香。一款好吃的香煎蓮藕豬肉餅，如果再配...
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![蓮藕豬肉餃怎麼做-蓮藕豬肉餃的做法]( "蓮藕豬肉餃怎麼做-蓮藕豬肉餃的做法")
- 食材明細主料蓮藕（2節）鮮豬肉（300g）輔料葱（適量）調料蠔油（1勺）生抽（1勺）五香粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕豬肉餃的做法步驟1、蓮藕去皮，用刀背敲碎。2、豬肉剁碎，放入敲碎的蓮藕中，切些葱花。3、加入蠔油、五香粉、生抽拌勻備用。4、面用一半燙水、一半涼水揉好後醒發...
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![蓮藕餅的做法 家鄉蓮藕餅 蓮藕餅怎麼做]( "蓮藕餅的做法 家鄉蓮藕餅 蓮藕餅怎麼做")
- “以前每當蓮藕上市的時候，家家都變着花樣吃蓮藕。蓮藕餅也是很受歡迎的。蓮藕餅是家家都會做的，主料就是蓮藕、臘肉、臘腸、蝦米、香菇、香葱和芫荽。今天家裏沒有蝦米，也沒有香葱（用大葱葉代替），但還是做來吃了。家鄉菜中有很多都和臘肉、蝦米、香菇有關。像芋頭餅、蓮藕餅、...
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![蓮藕煲豬肉怎麼做-蓮藕煲豬肉的做法]( "蓮藕煲豬肉怎麼做-蓮藕煲豬肉的做法")
- “蓮藕，富含澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆。既可食用，又可藥用。生食能涼血散淤，熟食能補心益腎，可以補五臟之虛，強壯筋骨，滋陰養血。同時還能利尿通便，幫助排泄體內的廢物和毒素。可以消暑清熱，是良好的祛...
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味味甜
