![海蔘什錦菜怎麼做-海蔘什錦菜的做法]( "海蔘什錦菜怎麼做-海蔘什錦菜的做法")
- “五彩繽紛説的就是它啦，好吃又好看，順便還減了肥！小朋友大朋友都喜歡吃。”食材明細主料海蔘（兩根）輔料西葫蘆（30g）胡蘿蔔（30g）玉米粒（30g）豌豆粒（30g）葱（10g）調料食鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘什錦菜的做法步驟1、西葫蘆切丁、胡蘿蔔切丁、海蔘切丁。...
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![什錦海鮮湯怎麼做-什錦海鮮湯的做法]( "什錦海鮮湯怎麼做-什錦海鮮湯的做法")
- “春未夏初，廣東天氣悶熱，冬瓜，作為一種平民食材，其功效清熱解暑，護腎利尿，降脂減肥，是老廣餐桌上的必備品。”食材明細主料泥鯭（兩條）蛤蜊（500g）生蠔肉（300g）冬瓜（300g）香葱（適量）輔料胡椒粉（適量）生薑（適量）料酒（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）什錦海鮮湯的做法步驟1、將...
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![什錦海蔘如何做簡單又好吃]( "什錦海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肫：2個鳥蛋：6只小黃瓜：1／2條竹筍：1／2條葱：2條紅辣椒l只：適量紅蘿蔔：6片烏醋：適量胡椒粉：適量生粉各：少許。輔料具體步驟1.海蔘、雞肫用鹽洗淨，海蔘、雞肫、小黃瓜、竹筍、紅蘿蔔各切片。葱切段，蒜仁拍碎。紅辣椒去籽...
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![什錦海鮮粥怎麼做-什錦海鮮粥的做法]( "什錦海鮮粥怎麼做-什錦海鮮粥的做法")
- “香港人稱「軟絲」為「魷魚」；在此粥作法3中調味料必須在軟絲前加入，是因為軟絲容易熟，所以若在最後才調味，會煮得太老，影響口感。”食材明細主料軟絲（200g）海瓜子（50g）蝦仁（50g）帶子（30g）輔料薑絲（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）什錦海鮮粥的做法步...
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![海蔘什錦炒飯怎麼做-海蔘什錦炒飯的做法]( "海蔘什錦炒飯怎麼做-海蔘什錦炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）海蔘（1個）肉糜（15克）心裏美蘿蔔（20克）西蘭花（30克）紅甜椒（20克）葱（小許）鵪鶉蛋（8個）輔料食鹽（0.5克）生抽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘什錦炒飯的做法步驟1、所有食材都改刀。2、鵪鶉蛋磕碗裏，打散。3、改刀好的原料。4、熱鍋冷油。5、油熱倒入鵪鶉蛋液...
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![什麼是幹海蔘呢？-即食海蔘好還是幹海蔘好？什麼是即食海蔘]( "什麼是幹海蔘呢？-即食海蔘好還是幹海蔘好？什麼是即食海蔘")
- 養生越來越被人們重視，年輕人也開始加入養生大軍，而海蔘作為養血補虧、降火滋腎的食材，也被越來越多的人們青睞，市場上也出現了即食海蔘、幹海蔘等幾種常見的類型，那麼即食海蔘和幹海蔘到底有什麼區別?到底是即食海蔘好還是幹海蔘好呢？一、即食海蔘好還是幹海蔘好從食用方法上...
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![海蔘什錦蛋花湯怎麼做-海蔘什錦蛋花湯的做法]( "海蔘什錦蛋花湯怎麼做-海蔘什錦蛋花湯的做法")
- 食材明細主料曉芹即食海蔘（50g）輔料黃瓜（一根）雞蛋（一個）調料葱花（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘什錦蛋花湯的做法步驟1、即食海蔘切段備用。2、黃瓜切絲備用。3、雞蛋打散備用。4、起鍋入油，油熱葱花爆鍋後倒入適量熱水，水開後放入黃瓜絲，再...
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![什錦海帶絲怎麼做-什錦海帶絲的做法]( "什錦海帶絲怎麼做-什錦海帶絲的做法")
- “海帶，日本當作長壽菜，其富含碘，且能降壓、降脂、降血糖等，對人體有很多好處。”食材明細主料海帶絲（300克）輔料油（適量）鹽（適量）雞粉（少許）青椒（1條）西芹（1條）蛋皮（1塊）洋葱（半隻）葱白（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦海帶絲的做法步驟1、全部食材切細絲備用。2、鍋燒熱下油、葱白...
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![海蔘扒油菜的做法 【東北】海蔘扒油菜 海蔘扒油菜怎麼做]( "海蔘扒油菜的做法 【東北】海蔘扒油菜 海蔘扒油菜怎麼做")
- “凡是扒制的菜餚，需要有大翻勺的功底，這絕非一日之功。但是這不妨礙家裏宴客時的扒制菜餚，只需分解完成即可，也可以保證菜餚的形狀完整好看。這道“海蔘扒油菜”就是利用這種方法制作的。值得一試。”食材明細主料海蔘（4個）油菜（500克）輔料油（適量）鹽（適量）老湯（適量）鹹鮮（口味）扒（工藝）廿...
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![海鮮什錦菜怎麼做-海鮮什錦菜的做法]( "海鮮什錦菜怎麼做-海鮮什錦菜的做法")
- “有時候在家不知道做什麼，看看冰箱裏，還有一點蔬菜，海鮮，可以做火鍋，也可以做冷盤，馬上行動起來。”食材明細主料大蝦（4只）海帶（80g）龍利魚（200g）豆皮（30g）花菜（40g）調料海鮮冷泡汁（1袋）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮什錦菜的做法步驟1、準備原料。2、花菜切小塊，豆皮切粗條，海帶切...
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![海蔘有什麼食用功效-海蔘芹菜的做法是什麼]( "海蔘有什麼食用功效-海蔘芹菜的做法是什麼")
- 海蔘是著名的“海味八珍”（海蔘、乾貝、魚翅、鰵魚肚、鮑魚、蝦米、魷魚乾、瓊膠）之一。海蔘因其豐富的營養而被視為珍饈。芹菜性涼，能清熱解煩。若將海蔘芹菜搭配，做成海蔘芹菜湯或者其他食譜，能提高人體免疫力，增強骨骼發育、防治心血管病和美容養顏等。下面該打擊介紹海蔘芹...
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![家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法]( "家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法")
- “海蔘作為海八珍之首，其豐富的烹飪方法造就了中國菜餚多姿多彩的口味。搭配新鮮食材，來一個什錦小炒，配一碗白米飯，也是幸福生活的精彩寫照。”食材明細主料曉芹海蔘（三頭）輔料胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）調料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常什錦小炒海...
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![什錦紅極參怎麼做-什錦紅極參的做法]( "什錦紅極參怎麼做-什錦紅極參的做法")
- “在冰島水域野生的紅極參，由於生長期間長（冰島政府只允許捕撈十年以上參齡的紅極參），各種營養成分是普通渤海、黃海海蔘的3倍。其外表色澤甘潤，肉質豐厚幼滑，呈獨有的金紅色。冰島紅極參蛋白質含量達20.3%，海蔘多糖等活性物質約佔15%，富含海蔘皂甙、維生素和微量元素等；脂肪含量...
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![什錦海鮮怎麼做-什錦海鮮的做法]( "什錦海鮮怎麼做-什錦海鮮的做法")
- 食材明細主料什錦海鮮（300克）輔料姜（5克）蒜（3克）料酒（5ml）蠔油（8ml）幹辣椒（3克）澱粉（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦海鮮的做法步驟1、超市買的一包什錦海鮮，焯熟2、撈出海鮮3、姜蒜切末4、料酒、耗油、水、澱粉，調芡汁5、熱鍋涼油6、幹辣椒、姜蒜爆香7、放入海鮮8、加入芡汁...
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![家常菜什錦海鮮如何做簡單又好吃]( "家常菜什錦海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.紅椒切片，西蘭花切成小朵，梗切成片（浪費可恥，不能扔掉），放入鍋中焯1分鐘，取出過冷水浸涼備用2.去殼蝦子、魷魚卷焯熟備用3.熱過涼油，加入姜蒜末翻炒一下，加入紅椒片翻炒，然後加入其他所有食材，調入蠔...
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![芽菜海蔘怎麼做-芽菜海蔘的做法]( "芽菜海蔘怎麼做-芽菜海蔘的做法")
- “鹹鮮適口，柔軟香滑。”食材明細主料海蔘（6個）芽菜（200克）輔料澱粉（1/2茶匙）小葱（2根）小米辣（2根）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芽菜海蔘的做法步驟1、自發幹海蔘；2、切成大塊。3、小葱、小米辣切顆，澱粉加水泡發。4、食完燒白餘下的芽菜，倒入平底鍋；5、倒入海蔘塊；6、加適量水燒煮...
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![錦繡海蔘沙拉的做法 【錦繡海蔘沙拉】：清爽又絢爛的海蔘吃法 錦繡海蔘沙拉怎麼做]( "錦繡海蔘沙拉的做法 【錦繡海蔘沙拉】：清爽又絢爛的海蔘吃法 錦繡海蔘沙拉怎麼做")
- “海蔘，又叫“海冬瓜”/“海男子”，營養價值極高，適合大部分人羣，一年四季皆可食用。查閲了各種資料之後，得到的結論是：水發海蔘最佳的食用方式，就是拌或者蒸，燉湯也不錯。快炒或者紅燒次之，但是美味的程度足以彌補其流失的營養成分。既然如此，那麼這第一道海蔘美食，我決定就做一道...
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![什錦小炒海蔘怎麼做-什錦小炒海蔘的做法]( "什錦小炒海蔘怎麼做-什錦小炒海蔘的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）輔料荷蘭豆（適量）玉米筍（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）調料骨湯（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什錦小炒海蔘的做法步驟1、藕切片，胡蘿蔔切條，海蔘一剖二。2、水煮沸，荷蘭豆，藕，胡蘿蔔，海蔘焯水，投入冷水中。3、鍋裏放油，蒜片洋葱爆香，放入所有...
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![什錦海蝦怎麼做-什錦海蝦的做法]( "什錦海蝦怎麼做-什錦海蝦的做法")
- “給這道菜取名為什錦海蝦，是源於為蝦作配菜的時蔬種類比較多，燒蝦的調料也多，囊括了酸甜鹹麻辣，可謂五味俱全。其實，菜名不重要，菜品營養豐富，味道宜人就好。”食材明細主料海蝦（350g）輔料油（適量）鹽（適量）杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）料酒（適量）花椒（適量）紅尖椒...
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![卧蛋海蔘什錦炒飯怎麼做-卧蛋海蔘什錦炒飯的做法]( "卧蛋海蔘什錦炒飯怎麼做-卧蛋海蔘什錦炒飯的做法")
- “海蔘直接吃很多人難以下嚥，我家就有一位，所以想吃就只好做湯或者像這樣做炒飯也是不錯的選擇”食材明細主料剩米飯（一碗）海蔘（一根）蝦仁（適量）牛肉卷（適量）雞蛋（一個）洋葱（半個）胡蘿蔔（半根）輔料泰國醬油（適量）葱花（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）卧蛋海蔘什錦炒飯的做法步驟1、海...
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![海蔘菜品有哪些-泡發海蔘用什麼水]( "海蔘菜品有哪些-泡發海蔘用什麼水")
- 海蔘的營養比較豐富，數量也算不上很多，跟燕窩的名氣有得一比，所以在市場上的價格還是比較高的。很多時候我們買到的海蔘並不是新鮮的海蔘，而是海蔘幹，海蔘幹是需要泡發的，那麼泡發海蔘用什麼水?一、泡發海蔘用什麼水一般情況下泡發海蔘用的是純淨水或者礦泉水，泡發的時間通常是2...
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![什錦小炒海蔘如何做簡單又好吃]( "什錦小炒海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海蔘：5只輔料荷蘭豆：1把蒜：6瓣骨湯：2湯匙玉米筍：6根洋葱：1個胡蘿蔔：1/2根鹽：適量具體步驟1.原料圖。藕切片，胡蘿蔔切條，海蔘一剖二。2.水煮沸，荷蘭豆，藕，胡蘿蔔，海蔘焯水，投入冷水中。3.鍋裏放油，蒜片洋葱爆香，放入所...
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![怎樣吃海蔘，海蔘有什麼食療功效，海蔘可以做成什麼湯]( "怎樣吃海蔘，海蔘有什麼食療功效，海蔘可以做成什麼湯")
- 海蔘的營養價值有：18種氨基酸、牛磺酸、膠原蛋白、黏多糖、多肽和維生素等，在醫學上常常作為藥材來滋補人的身體。在購買後，我們要怎樣吃海蔘呢？它的食療作用具體有哪些？下面為大家介紹的海蔘的食療功效和各種湯品的做法，希望能幫助到大家。一、海蔘的食療功效1、虛汗、虛熱，經...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏...
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![什錦海鮮茄子煲的做法 鮮香美味下飯菜《什錦海鮮茄子煲》 什錦海鮮茄子煲怎麼做]( "什錦海鮮茄子煲的做法 鮮香美味下飯菜《什錦海鮮茄子煲》 什錦海鮮茄子煲怎麼做")
- “今天，就做一道當年的美食“什錦海鮮茄子煲”。一來自己想吃，二來也回憶一下那段美好的時光。”食材明細主料茄子（400克）輔料魷魚（80克）紅蝦（20克）青蝦（30克）墨魚（40克）魚丸（60克）配料紅椒（10克）葱（10克）姜（15克）蠔油（15克）鮑魚汁（10克）黃酒（5克）雞粉（3克）胡椒粉（2克）糖（5克）花生油（20克）鹽（3克）味精（2克）水澱...
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味味甜
