- “銀鱈魚非常適合寶寶吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市場上很多鱈魚以次充好,有狹鱈魚,真鱈魚,銀鱈魚,還有油魚,媽媽們一定要擦亮雙眼,銀鱈魚肉白細嫩,一不小心買錯了,花了高價不説,如果買到油魚對寶寶是有害的。”食材明細主料銀鱈魚(一小塊(大約50g))香菇粉(香菇粉一勺或鮮香菇兩朵)輔料寶寶...
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- “有魚又有菌菇,蒸着吃最是營養美味。”食材明細主料鱈魚(2塊)香菇(2朵)小葱(1根)輔料料酒(1湯匙)蒸魚豉油(3湯匙)白糖(2茶匙)鹽(1/2茶匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇蒸鱈魚的做法步驟1、主要材料備齊。2、鱈魚片常温解凍後洗淨用廚房用紙吸乾多餘水分,淋少許料酒和鹽醃10分鐘...
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- 食材明細主料寶寶麪條(一袋)西生菜(兩片)香菇粉(適量)蛋黃(一個)輔料核桃油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食-西生菜香菇面的做法步驟1、西生菜,洗淨。2、開水焯燙西生菜,雞蛋洗乾淨,順便煮熟。3、焯水後的西生菜,切碎。這個是根部稍硬。4、西生菜葉,同樣切碎。5、寶寶面...
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- “魚肉富含豐富蛋白質、維生素和人體所需的礦物質元素。經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長髮育比較快,魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明;所以做為媽媽,可以每週需給寶寶安排魚肉食譜;在選擇魚類品種時可選如:羅非魚、鱈魚、黃花魚、比目魚等,這些魚魚刺較大,幾乎沒有小刺,寶寶食用...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘一道好吃的寶寶鱈魚鬆,鱈魚是來自大西洋的一種魚類,屬冷水性底層魚類,所以味道會帶有深水的魚腥味,但是肉質也會特別的鮮美,經常拿來和火鍋一起煮着吃,現在作為寶寶的輔食來吃,就要做得比較的鬆軟可口,做法不會太...
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- “冰瑞思大西洋鱈魚含有豐富的DHA,可以促進寶寶大腦和視力發育。去骨去皮去刺,方便寶寶咀嚼。8個月大的寶寶就可以吃了,搭配雞蛋和土豆,營養健康美味!”食材明細主料冰瑞思大西洋鱈魚(1塊)雞蛋(1個)胡蘿蔔(1根)輔料亞麻籽油(1勺)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆鱈魚餅的做法步驟...
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- “寶寶6個月以後,母乳和配方奶已經滿足不了寶寶對營養的需求,這時候很多寶寶會出現貧血的症狀。所以寶寶越大,就要逐漸給寶寶添加一些補鐵的食物。例如蛋黃、蘋果、魚肉、各種菜等。小骨今天做的面加了營養豐富的鱈魚,還有補鐵效果很好的蛋黃和豬肝菠菜面,而且小骨加了香甜的...
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- 鱈魚怎麼做給寶寶吃呢?很多父母們想給寶寶們做吃的,但是又無從下手,不知道怎麼做才能讓寶寶吃到最好的,吃到最健康的食物。今天小編要為大家介紹的是鱈魚的做法,各位朋友們可以學起來,以後弄給寶寶吃的時候就不會無從下手啦。一.鱈魚怎麼做給寶寶吃主料大米25克小米15克輔料鱈...
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- 準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料香菇:雞肉:西蘭花:寶寶麪條:輔料香油:食用鹽:具體步驟1.準備食材香菇,雞肉,西蘭花(西蘭花用水綽一下,雞肉加入少許澱粉攪拌均勻)2.麪條(以寶寶食量)3.水燒開放入麪條,嘻嘻熱氣騰騰哦4.放入香菇和西蘭花之後放入雞肉沫5....
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- 7-9個月的寶寶可以添加含蛋白質的食物了,如蛋黃、魚、瘦肉、豆腐等。今天給大家介紹幾款營養健康的輔食,例如西蘭花鱈魚、番茄土豆雞肉粥,香煎土豆片等都是很好的選擇。讓寶寶吃的健康又美味,幫助寶寶補充多元營養。還能鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力,呵護寶寶尚未發育健全的腎臟...
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- 鱈魚是一種生活在海洋裏的水生物,也是我們日常常食的一種海產品。鱈魚的肉質非常鮮嫩,刺少肉厚的特點,所以深得許多人的喜愛。鱈魚的吃法多種多樣,但最為常見的一種吃法就是油炸鱈魚排。那麼,下面我們就來介紹一下,鱈魚的做法大全吧!一、鱈魚怎麼做好吃(一)鱈魚粥(1)食材鱈魚100克...
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- “隨着生活質量的提高,和人們對健康的追求,粗糧在餐桌上出現的頻率越來越高,現在營養學上都講究膳食平衡。膳食平衡第一原則就是食物要儘量多樣化。糧食也不例外,要多吃一些粗糧,粗雜糧的某些微量元素,例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。今天小骨用的是胚芽米和燕麥米搭...
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- 食材明細主料去骨去皮鱈魚(1塊)輔料番茄(1個)青菜(2根)原味(口味)未知(難度)番茄鱈魚粥的做法步驟1、先熬上一鍋大米粥2、取冰瑞思大西洋鱈魚一塊,帶包裝化凍3、廚房用紙吸去鱈魚多餘水分4、鱈魚煮熟用筷子夾碎5、番茄劃十字刀,用開水把皮燙掉6、去皮番茄和青菜切碎放入鍋中翻炒均勻7...
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- “做為媽媽,當然是希望寶寶聰明伶俐,那麼除了早期的智力開發,食補也是非常重要的。所以,媽媽們要有意識地給寶寶吃一些益智健腦的食物。説到益智,那麼幾個關鍵的營養素我們要知道,蛋白質、糖類、脂類、鋅、鐵等都非常重要。寶寶大腦的60%是脂肪結構,不飽和脂肪酸和軟磷脂都是構...
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- 食材明細主料小鱈魚(2條)毛豆仁(適量)香菇(適量)冬筍(適量)熟玉米粒(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)醬油(適量)泡椒末(適量)料酒(適量)葱末(適量)水澱粉(適量)薑末(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)四寶鱈魚丁的做法步驟1、鱈魚洗淨,拋開,去骨,剔下魚肉。2、把魚肉切成1釐米見方的粒。3、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘寶寶鱈魚腸包菜雞蛋麪是手工掛麪適量掰成2釐米,加入包菜雞蛋和鱈魚腸煮成的麪條,製作過程十分簡單好學而且還很有趣,非常適合自己在家裏做給小孩子吃,寶寶鱈魚腸包菜雞蛋麪製作完成後味道鮮美,質嫩爽口,芳香四...
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- “寶寶輔食,適合十個月以上的寶寶。”食材明細主料麪粉(150g)輔料牛奶(80g)酵母(1.5g)豆沙(適量)白糖(5g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶香菇包的做法步驟1、準備好所有食材。2、把酵母和白糖放入奶粉中化開。3、把牛奶倒入麪粉中。4、和成麪糰醒發制兩倍大。5、分成小劑子。...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:35分鐘寶寶鱈魚腸包菜雞蛋麪,這是一道對寶寶很有營養的菜,專門為兒童特意製作,鱈魚腸,包菜加上雞蛋與麪條一起熬製,香氣非常吸引人,口感清淡,對寶寶身體健康有很大幫助,這道菜操作起來又不復雜,過程簡單易學習,想要學習的...
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- “鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美,蛋白質含量非常高,而脂肪含量極低至少於0.5%,幾乎等於鯊魚肉。更重要的是,鱈魚的肝臟含油量高達45%,同時含有A,D和E等多種維他命。吃土豆有助於消化系統健康,有些寶寶有腹脹腹痛,消化不良等症狀。父母可以做一點土豆泥給寶寶吃,土豆有通便降火消...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鱈魚肉:少許大米:少許輔料具體步驟1.準備好所有食材,鱈魚剔除魚刺和筋膜,大米提前泡發,根據寶寶的喜好適當調整魚肉與大米的數量。2.魚肉與大米磨成泥狀,用料理機快點,因為量少直接自己手動磨了。3.混合好的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘寶寶吃什麼一直是為難各位媽媽們的永恆主題。哪道菜可以讓想寶寶吃飯,甚至是愛上吃飯呢?或許,這道寶寶鱈魚腸包菜雞蛋麪可能一個不錯的選擇。鱈魚腸味道鮮美,雞蛋口感絲滑,包菜讓營養更均衡,這樣的搭配讓長出牙...
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- 食材明細主料多寶魚(一條)幹香菇(8朵)輔料葱白(適量)薑片(適量)香葱(2棵)配料油(適量)蒸魚豉油(2大匙)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇蒸多寶魚的做法步驟1、多寶魚洗淨,剔十字花刀,裝盤,盤底鋪薑片和葱白片;幹香菇泡發後,洗淨,切成小粒,撒在多寶魚身上,再鋪適量薑片和葱白片2、入鍋蒸15...
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- 準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料銀鱈魚一塊:適量輔料葱段:適量具體步驟1.洗淨的鱈魚加葱段放冰箱去醒半小時;2.取出葱段放BB煲內蒸半小時,雖然魚肉易熟,但給寶吃時間稍加了點,如果用普通鍋蒸十五分鐘就好。3.蒸好的鱈魚用叉子碾爛就可以給寶...
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- “鱈魚含有豐富的DHA等多種氨基酸,有利於寶寶的智力發育,而且鱈魚中的多種維生素也可以增進寶寶鈣質的吸收,促進寶寶生長髮育。鱈魚的吃法有很多種,小寶寶可以清蒸,大一點的寶寶可以煎制,小骨今天分享的是一道鱈魚意麪,搭配甜甜的南瓜泥,顏色豔麗,寶寶非常愛吃哦!輔食分享V❤:472812...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘寶寶鱈魚鬆是一款為寶寶準備的輔食,自制的鱈魚鬆,沒有任何添加,只是為了去腥味加了一點姜,如果願意,也可以不加。完全健康的食品,不用擔心寶寶不能吃的問題,鱈魚鬆非常細碎,營養豐富,味道鮮美。由於製作的時候壓幹...
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