![排骨鯧魚粥如何做簡單又好吃]( "排骨鯧魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料小鯧魚：3條輔料具體步驟1.準備這些料。鯧魚先用魚露、油、姜醃一下。還準備了我們這裏的特產，鹹魷魚乾。這貨可能海邊的朋友都有好多不認識的。其實就是用鮮魷魚加鹽醃製曬乾的。味道比鮮魷魚要更美味哦！2....
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![南姜鰩魚粥如何做簡單又好吃]( "南姜鰩魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南姜鰩魚粥是一道非常暖胃的粥，這道粥裏南姜屬於非常重要的佐料，南姜又叫蘆葦姜，是中藥材的一種，它不僅可以去除鰩魚的魚腥味，還可以提升魚肉的鮮味，使得味道更加醇香。因其可以温暖脾胃，所以非常適宜體寒的人食...
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![鰩魚怎麼做好吃又營養-鰩魚的做法大全]( "鰩魚怎麼做好吃又營養-鰩魚的做法大全")
- 鰩魚也被人們稱之為老闆魚，它一般生長在深海，鰩魚身似燕子，又大又扁。鰩魚的肉質十分鮮美，營養價值也非常高，但是價格卻非常便宜，故而深受許多朋友的喜歡，鰩魚的製作方法也非常多，但是看似簡單的鰩魚做不好就會有魚腥味，今天小編就向大家介紹幾種家常鰩魚的做法，下面讓我們一起來看...
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![怎麼分辨魔鬼魚和刺鰩]( "怎麼分辨魔鬼魚和刺鰩")
- 1、看身長。鰩魚和魔鬼魚的身長相差很多。鰩魚最大的長度只有2.5米左右，而魔鬼魚最大的長度可以達到8米以上。2、看尾巴。鰩魚雖然身子沒有魔鬼魚大，但尾巴卻要比魔鬼魚粗很多。並且鰩魚的鰓是在身體的下面，魔鬼魚的鰓是在上面的。3、看外形。鰩魚是有尾鰭和背鰭的，而魔鬼魚...
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![南瓜姜撞奶的做法 戀上南瓜：【祛寒養顏】南瓜姜撞奶 南瓜姜撞奶怎麼做]( "南瓜姜撞奶的做法 戀上南瓜：【祛寒養顏】南瓜姜撞奶 南瓜姜撞奶怎麼做")
- “姜撞奶是粵菜裏的經典甜品，具有祛寒行血，養顏美容，止咳安眠之功效。其富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素和維生素，對促進腦細胞發育，調整血氣，促進骨骼生長具有極佳的作用。南瓜姜撞奶，淡淡的黃色，惹人喜歡，更能温暖着虛寒的脾胃。中醫認為：生薑味辛，性温。能開胃止嘔、化痰止咳...
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![南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做")
- “【南瓜粥】製作方法非常簡單，深秋時節，如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以幫助我們除燥、潤燥、暖胃之外，還有減肥之功效呢。南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。多吃南瓜益處很多，吃的方法也多種多樣，稱得上是“風情萬種”的南瓜。它可做南瓜湯、南瓜餅、南瓜盅等等。。。。。...
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![苦瓜鰩魚如何做簡單又好吃]( "苦瓜鰩魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜鰩魚是一道下火又下飯的健康菜品，非常適合體內火氣大的人食用。其中的鰩魚肉質鮮美，而苦瓜就像它的名字一樣味苦，但是不管跟什麼食品搭配卻不會把苦味傳給對方。這種苦不僅可以清熱解毒，對於中暑發熱，上火...
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![薑絲雞粒粥怎麼做-薑絲雞粒粥的做法]( "薑絲雞粒粥怎麼做-薑絲雞粒粥的做法")
- “軟綿香糯的白粥，滑嫩雞胸肉，配上微辣的薑絲，美味好喝。”食材明細主料白粥（適量）雞胸肉（適量）輔料薑絲（少許）醃料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑絲雞粒粥的做法步驟1、雞胸肉洗淨。2、切丁。3、放醃料拌勻醃製10分鐘左右...
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![南姜雞怎麼做-南姜雞的做法]( "南姜雞怎麼做-南姜雞的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）南姜（一大塊）輔料鹽（適量）酸梅汁（適量）醬油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）南姜雞的做法步驟1、碗中放入鹽，醬油，酸梅汁，攪勻。2、雞整隻洗淨。3、把鹽均勻的從內到外抹在整隻雞上。4、南姜洗淨切片，想捶碎也行。5、再把南姜塞進雞肚中。6、蓋上保鮮膜進冰箱...
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![蒜子燜鰩魚如何做簡單又好吃]( "蒜子燜鰩魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘蒜子悶鰩魚是一道很好的下飯菜，鰩魚屬於海魚的一種，其身體是扁平的，肉很多而且刺很少，還可以做藥用，對於風濕性的關節痛和腫痛有着一定的效果，配上蒜子，還有着抗癌的作用，對於愛吃魚的人來説是個不錯的選擇。主料...
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![紅燒黃鰩魚如何做簡單又好吃]( "紅燒黃鰩魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無紅燒黃鰩魚非常的下飯，紅燒菜品色澤多為深紅淺紅或者是棗紅色，味道有點鹹但是卻還有一點甜，紅燒菜品對於火候要有一定掌握技巧，汁才能做的醇香味美，配上多肉少刺又能補充蛋白質的鰩魚，絕對讓你多吃好幾碗米飯。主料鰩魚...
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![紅燒鰩魚怎麼做-紅燒鰩魚的做法]( "紅燒鰩魚怎麼做-紅燒鰩魚的做法")
- 食材明細主料鰩魚（一條）輔料薑末（適量）蒜末（適量）葱花（適量）調料色拉油（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒鰩魚的做法步驟1、鰩魚除去刺，去掉內臟，清洗乾淨後切成塊備用。2、燒開一鍋水，水沸後放入鰩魚進行焯水，撈出後備用。3、熱鍋下油，放入...
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![薑絲青菜粥怎麼做-薑絲青菜粥的做法]( "薑絲青菜粥怎麼做-薑絲青菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薑絲青菜粥的做法步驟1、大米洗淨煮開。2、大火燒開。3、調小火慢慢攪拌4、我放了一點松花蛋。5、青菜葉切絲備用6、粥煮好後加青菜絲，加適量的鹽即可。7、成品。...
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![葱蒜鮮辣鰩魚煲的做法 【水中野味鰩魚】——葱蒜鮮辣鰩魚煲 葱蒜鮮辣鰩魚煲怎麼做]( "葱蒜鮮辣鰩魚煲的做法 【水中野味鰩魚】——葱蒜鮮辣鰩魚煲 葱蒜鮮辣鰩魚煲怎麼做")
- “【水中野味鰩魚】——鰩魚的地方名有：團鰩、團扇、皮郎鼓、孔鰩鍋蓋、魴魚、甫魚、花魚、犁頭鰩、犁頭鯊等。鰩類全世界有100多種，其肉質較差，遠不及赤虹。有的鰩食用時還會有一股氨味，鰩魚是海洋野生魚類，絕無人工飼料污染，故在我菜譜中歸為【水中野味鰩魚】。眾多海產品中，...
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![姜棗粥怎麼做-姜棗粥的做法]( "姜棗粥怎麼做-姜棗粥的做法")
- “天氣涼了，難免被感冒打擾，喝碗姜棗粥暖心暖胃的同時提高免疫力，預防感冒。煮這個粥的時候心裏也是糾結，不知道味道會是什麼，能不能被接受。但放上紅棗後，有了紅棗的清甜的味道，還有紅棗温補的個性，這糾結就沒有了。喜歡滋補的朋友還可以來點枸杞，紅砂糖，味道就更足了。”食材明細...
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![蒜子燜鰩魚怎麼做-蒜子燜鰩魚的做法]( "蒜子燜鰩魚怎麼做-蒜子燜鰩魚的做法")
- “在菜市場見到有鰩魚賣，自己沒做過，買了一斤會來試試。”食材明細主料鰩魚（一斤）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）辣椒（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜子燜鰩魚的做法步驟1、鰩魚一斤。2、配料。3、將鰩魚切件。4、起油鍋，將姜、蒜、...
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![薑絲鮑魚粥如何做簡單又好吃]( "薑絲鮑魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大連鮑：4個白米粥：適量雞蛋：1個輔料鹽：1.5勺胡椒粉：1勺薑絲：適量香菜：適量薑汁：少許具體步驟1.大連鮑用鹽水泡好，半小時後清洗2.水開鍋後放入大連鮑，煮30秒，撈出後永小刀撬開殼，鮑膽我接受不了，一定去掉，再切成小塊...
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![薑絲芹菜粥怎麼做-薑絲芹菜粥的做法]( "薑絲芹菜粥怎麼做-薑絲芹菜粥的做法")
- “芹菜糯米粥是鹹的，早上喝對身體很好。尤其適合減肥期間的女士。”食材明細主料糯米（適量）芹菜芯（適量）輔料薑絲（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薑絲芹菜粥的做法步驟1、糯米加水和薑絲煮成濃粥。2、芹菜切碎丁。3、放入入芹菜碎，鹽，胡椒粉調勻煮一...
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![葱姜糯米粥的做法 神仙粥 葱姜糯米粥怎麼做]( "葱姜糯米粥的做法 神仙粥 葱姜糯米粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（20g）糯米（20g）輔料葱根（一個）姜（一片）紅糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱姜糯米粥的做法步驟1、準備好食材2、葱根洗淨，姜洗淨切成小片3、鍋中加入洗淨的大米和糯米大火煮開，攪拌均勻，加入薑片轉小火慢燉4、慢燉15min，攪拌均勻，加入葱根繼續燉10min5、加入紅...
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![南姜燜鴨怎麼做-南姜燜鴨的做法]( "南姜燜鴨怎麼做-南姜燜鴨的做法")
- 食材明細主料鴨肉（750g）輔料南姜（一塊）調料油（適量）鹽（適量）啤酒（500ml）醬油（適量）胡椒粉（1匙）冰糖（2塊）雞精（少許）水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南姜燜鴨的做法步驟1、鴨肉。2、涼水入鍋，放入料酒焯水。3、撈起後，用清水洗去表面的浮沫。4、準備一塊南姜。5、南姜切成片，再準備一罐...
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![薑片南瓜怎麼做-薑片南瓜的做法]( "薑片南瓜怎麼做-薑片南瓜的做法")
- “夏日清淡美味佳餚”食材明細主料南瓜（200g）輔料薑片（5片）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薑片南瓜的做法步驟1、南瓜去掉皮。2、切成塊。3、南瓜放入盤中，放上薑片上鍋蒸30分鐘。4、出鍋。...
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![薑汁小米粥怎麼做-薑汁小米粥的做法]( "薑汁小米粥怎麼做-薑汁小米粥的做法")
- “薑汁暖胃，驅寒，尤其對女人有着意想不到的保健作用，早上熬粥時放上一勺薑汁，既能增加小米粥的味道，又能有很好的保健作用，這個薑汁還真是不錯滴！”食材明細主料小米（100g）輔料糖薑汁（一勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薑汁小米粥的做法步驟1、適量小米放入鍋中，也可以搭配其他...
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![吃鰩魚竟然有這些好處]( "吃鰩魚竟然有這些好處")
- 鰩魚，有被稱為夫魚、飛烏、燕魚。鰩魚肉多刺少，沒有硬骨，適合一般人食用。鰩魚除了可以鮮食外，也能製成魚乾。鰩魚雖然外形不怎麼好看，但是其營養價值高，可散淤止痛、解毒斂瘡，用於輔助治療風濕性關節痛。下面小編為大家介紹一下關於鰩魚的營養價值。一、鰩魚的營養價值鰩魚體呈...
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![鰩魚和魔鬼魚的區別有什麼]( "鰩魚和魔鬼魚的區別有什麼")
- 1、個頭不同。魔鬼魚和鰩魚在生活習性方面是差不多的。但在個頭方面相差很大；魔鬼魚是鰩魚眾多種類當中體型最大的。最大的魔鬼魚可以超過7米長。而最大的鰩魚只有2.5米左右。2、外形不同。鰩魚的尾巴部分是歪的，並且是具有背鰭的；魔鬼魚是有頭翼的，口端位，以濾食為生。...
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![薑汁南瓜怎麼做-薑汁南瓜的做法]( "薑汁南瓜怎麼做-薑汁南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（1塊）輔料生薑（4片）檸檬（3片）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薑汁南瓜的做法步驟1、南瓜打掉皮，挖起內瓤洗淨。2、把南瓜切成塊狀擺盤，把薑片和檸檬片擺在南瓜上即可。3、我是用電飯鍋下面煮飯，上面用蒸格蒸的，簡單，飯熟了，南瓜也蒸熟了。4、成品。可以把生薑和檸...
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味味甜
