![黃豆蘿蔔煲豬腳怎麼做-黃豆蘿蔔煲豬腳的做法]( "黃豆蘿蔔煲豬腳怎麼做-黃豆蘿蔔煲豬腳的做法")
- “豬蹄是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄，在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“...
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![黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做]( "黃豆煲豬腳的做法 美容滋補—黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，女孩子不要怕脂肪多，偶爾吃一次還是有必要的。怎麼補都不如食補來的純天然和健康呢~深秋來上這麼一碗熱乎乎的黃豆煲豬腳，暖心暖胃，還美容養顏呢！”食材明細主料豬蹄（2個）黃豆（200ml）輔料葱（1棵）姜（1塊）蒜（3瓣）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）配料醬油（適量）料酒（適量...
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![豬腳蘿蔔湯怎麼做-豬腳蘿蔔湯的做法]( "豬腳蘿蔔湯怎麼做-豬腳蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料豬腳（1只）輔料蘿蔔（1個）調料大葱（1顆）香味（3片）桂皮（1塊）料酒（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬腳蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。2、豬腳冷水下鍋，水開後煮五分鐘。3、撈出沖洗乾淨血沫。4、豬腳放入砂鍋內，放入料酒和香料一起煮開，轉中小火煮1小時。5、蘿蔔切...
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![如何做簡單又好吃-營養的野豬腳煲黃豆雞腳]( "如何做簡單又好吃-營養的野豬腳煲黃豆雞腳")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道野豬腳煲黃豆雞腳一道很有營養的菜式出現，就是裏面的豬腳，它是一種含有高膠原蛋白的食物，吃的多，吃豬腳可以美容養顏，對皮膚很好，可以讓你重煥青春，還有就是裏面的雞爪也是同樣的還有很高的膠原蛋白，但價值也...
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![黃豆花生煲豬腳怎麼做-黃豆花生煲豬腳的做法]( "黃豆花生煲豬腳怎麼做-黃豆花生煲豬腳的做法")
- “今天，奉獻一款美容養生湯，叫做“黃豆花生煲豬腳”。此湯以水發乾黃豆、水發乾花生米、海帶絲和豬蹄為原料，先用高壓鍋然後再用微火來煲制。湯雖很普通，但湯汁裏面含的動物蛋白和植物蛋白非常豐富，尤其膠原蛋白對皮膚有非常好的保健作用，海帶還具有一定的抗輻射功效，因此，應是一...
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![酸蘿蔔燉豬腳怎麼做-酸蘿蔔燉豬腳的做法]( "酸蘿蔔燉豬腳怎麼做-酸蘿蔔燉豬腳的做法")
- 食材明細主料豬蹄（3個）酸蘿蔔（1個）泡椒（適量）滷料香葉（2片）八角（2顆）公丁香（5粒）桂皮（1小段）白芷（1片）肉蔻（1顆）生薑（5大片）草果（半顆）葱（半根）啤酒（100毫升）胡椒粉（3匙）蘸水薑絲（適量）葱絲（適量）蒜末（適量）幹辣椒（隨意）醋（2份）生抽（5份）原味（口味）未知（難度）酸蘿蔔燉豬腳的做法步驟1、豬蹄洗乾淨，焯水，放進電壓力鍋，加水...
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![胡蘿蔔紅燒豬腳怎麼做-胡蘿蔔紅燒豬腳的做法]( "胡蘿蔔紅燒豬腳怎麼做-胡蘿蔔紅燒豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（300g）胡蘿蔔（2個）輔料葱（1顆）冰糖（5-6顆）生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（2勺）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅燒豬腳的做法步驟1、豬腳洗乾淨。2、鍋裏放水，把豬腳放入鍋裏倒入兩勺料酒焯水。3、焯水後倒入乾淨，放入砂鍋中看着時間煲30分鐘，這個時間段的...
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![霸王花胡蘿蔔煲豬骨雞腳怎麼做-霸王花胡蘿蔔煲豬骨雞腳的做法]( "霸王花胡蘿蔔煲豬骨雞腳怎麼做-霸王花胡蘿蔔煲豬骨雞腳的做法")
- “具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳的作用。對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎等有明顯療效以及滋補養顏的功能。秋節多喝這道湯能去臊潤肺。”食材明細主料霸王花（適量）胡蘿蔔（1條）豬骨（適量）雞腳（3個）輔料姜（3片）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一...
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![海帶黃豆煲豬腳怎麼做-海帶黃豆煲豬腳的做法]( "海帶黃豆煲豬腳怎麼做-海帶黃豆煲豬腳的做法")
- “滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料豬腳（適量）海帶（適量）黃豆（少許）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶黃豆煲豬腳的做法步驟1、備好食材：如圖。2、黃豆需提前泡好。3、豬腳放入開水鍋加料酒焯水洗淨備用。4、海帶切片也是要焯水備用。5、將豬腳，...
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![自制野豬腳煲黃豆雞腳如何做簡單又好吃]( "自制野豬腳煲黃豆雞腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豬腳營養豐富，幾乎可以和熊掌相媲美；而且它味道可口，是不可多得的美味菜餚。而雞腳在菜譜的學名為鳳爪，有較多的蛋白質和脂肪，而且食用起來爽脆可口，也是十分得受歡迎。這道自制野豬腳煲黃豆雞腳將兩種食材結合...
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![胡蘿蔔煲黃腳立的做法 消暑又營養--番茄胡蘿蔔煲黃腳立 胡蘿蔔煲黃腳立怎麼做]( "胡蘿蔔煲黃腳立的做法 消暑又營養--番茄胡蘿蔔煲黃腳立 胡蘿蔔煲黃腳立怎麼做")
- “天氣越來越熱的情況下，容易感到疲倦而且沒有胃口。我這麼個無湯不歡的人肯定是多喝湯特別是魚湯，因為魚高蛋白低脂肪，用它來做湯不會油膩，口感不粘稠。黃腳立是海魚的一種，它的營養十分豐富，中醫説它有滋潤補益的作用。並且黃腳立是高蛋白低脂肪、氨基酸含量很高的魚類，尤其適...
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![黃豆冬瓜煲豬腳怎麼做-黃豆冬瓜煲豬腳的做法]( "黃豆冬瓜煲豬腳怎麼做-黃豆冬瓜煲豬腳的做法")
- “豬腳我很喜歡紅燒來吃，但現在天氣悶熱，紅燒就有點油膩啦。但用黃豆和東瓜一起來煲，那感覺就不同啦，味道同樣美味卻不會吃後有負擔，而且還可以喝到美味鮮香的湯，一舉兩得呢！！豬腳、黃豆、東瓜都是營養的食材，配在一起那就更無敵啦！！食材營養小知識：黃豆：黃豆熱量低，可降低人體內脂肪的...
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![蘿蔔燉豬腳怎麼做-蘿蔔燉豬腳的做法]( "蘿蔔燉豬腳怎麼做-蘿蔔燉豬腳的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）豬腳（500克）葱花（兩根）八角（幾個）紅椒（2個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉豬腳的做法步驟1、豬腳入鍋煮幾分鐘。2、過濾清洗乾淨。3、入高壓鍋，加幾個八角一起燉35分鐘。4、蘿蔔去皮切塊備用。5、油鍋起火燒至六成熟...
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![黃豆豬腳怎麼做-黃豆豬腳的做法]( "黃豆豬腳怎麼做-黃豆豬腳的做法")
- “突然想起冰箱的豬腳想趁天氣炎熱之前把它解決掉，今天的豬腳完美哦。”食材明細主料豬腳（半隻）輔料黃豆（適量）當參（2塊）葱（適量）姜（適量）八角（2個）老抽（2匙）冰糖（9塊）味極鮮（4匙）辣椒（適量）微辣（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆豬腳的做法步驟1、豬蹄過水至無血水撈出晾乾（有水上糖色會濺油）。...
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![蘿蔔燒豬腳怎麼做-蘿蔔燒豬腳的做法]( "蘿蔔燒豬腳怎麼做-蘿蔔燒豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（1個）白蘿蔔（1個）輔料香葉（2片）花椒（適量）八角（1個）蠔油（1勺）老抽（2勺）生抽（1勺）食鹽（1勺）生薑（適量）十三香（適量）白胡椒粉（適量）料酒（1勺）蒜苗（1顆）青椒（半個）玉米澱粉（1勺）麻香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燒豬腳的做法步驟1、豬腳洗淨，鍋中涼水，將豬腳放入，放幾塊薑片，大火燒開。2、...
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![黃豆煲豬腳的做法 肉食動物的最愛~~黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做]( "黃豆煲豬腳的做法 肉食動物的最愛~~黃豆煲豬腳 黃豆煲豬腳怎麼做")
- “今早準備去買菜的時候碰到大哥正準備出門!他問我今天吃什麼？我説要麼紅燒肉要麼就豬腳！我要吃那個豬腳！我就知道大哥就是一個肉食動物！”食材明細主料豬腳（400g）輔料黃豆（一小碗）配料八角（2顆）草果（1個）桂皮（一小段）百香果（1個）蒜（4瓣）姜（一小塊）紅曲米（1.5g）醬油（20g）五香（口味）煲（工藝）一小時（耗時...
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![白蘿蔔紅燒豬腳怎麼做-白蘿蔔紅燒豬腳的做法]( "白蘿蔔紅燒豬腳怎麼做-白蘿蔔紅燒豬腳的做法")
- “想吃豬腳又覺得油膩可以選擇這樣來搭配哦蘿蔔很解膩的哦”食材明細主料豬腳（適量）輔料白蘿蔔（適量）配料青蒜（適量）蒜瓣（適量）八角（適量）桂皮（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔紅燒豬腳的做法步驟1、熱鍋，加油，放入青蒜（青蒜葉子部分暫不放）、八角、桂皮、大蒜，爆香後加熟豬...
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![好吃的野豬腳煲黃豆雞腳如何做簡單又好吃]( "好吃的野豬腳煲黃豆雞腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在這個炎熱的夏天，親們是不是都想不出吃點什麼好了？沒關係，今天教大家做一個營養價值很高的野豬腳煲黃豆雞腳。很多人都知道豬腳的營養價值，黃豆也富含蛋白質，所以日常沒事的時候，真的可以多吃點野豬腳煲黃豆雞...
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![豬腳蘿蔔燉怎麼做-豬腳蘿蔔燉的做法]( "豬腳蘿蔔燉怎麼做-豬腳蘿蔔燉的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）蘿蔔（一個）白菜（幾片）老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腳蘿蔔燉的做法步驟1、蘿蔔去皮切塊。2、豬腳入鍋開水過濾一遍。3、豬腳加入一勺生抽，鹽。老乾媽辣椒醬拌一下。入鍋蒸30分鐘。4、油鍋燒至六成熟...
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![白蘿蔔黃豆豬腳湯怎麼做-白蘿蔔黃豆豬腳湯的做法]( "白蘿蔔黃豆豬腳湯怎麼做-白蘿蔔黃豆豬腳湯的做法")
- 食材明細主料豬腳（半個）白蘿蔔（1個）輔料姜（1塊）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔黃豆豬腳湯的做法步驟1、豬腳切塊，冷水下鍋焯水洗淨備用。2、電高壓鍋中加入豬腳、白蘿蔔塊、黃豆、姜，料酒、鹽。3、45分鐘後變得軟爛鮮甜，出鍋前加入一把枸杞子。4、加入黃豆和白...
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![臘豬腳燉蘿蔔怎麼做-臘豬腳燉蘿蔔的做法]( "臘豬腳燉蘿蔔怎麼做-臘豬腳燉蘿蔔的做法")
- “臘豬腳的香味，加上蘿蔔和玉米的清甜，中和了臘肉的燥熱，特別好喝。”食材明細主料臘豬腳（1根）白蘿蔔（250g）輔料玉米（1根）胡蘿蔔（1根）大葱（3根）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）臘豬腳燉蘿蔔的做法步驟1、臘豬腳用麪粉洗乾淨，砍成小塊（原諒我的砍骨頭的技術不行，砍得比較難看。）2、加入切...
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![紅蘿蔔燜豬腳怎麼做-紅蘿蔔燜豬腳的做法]( "紅蘿蔔燜豬腳怎麼做-紅蘿蔔燜豬腳的做法")
- “紅蘿蔔補充維生素C，豬腳富含豐富膠原蛋白，兩者相結合，碰撞出特別的味道，營養價值也不錯，趕快來試試吧。”食材明細主料豬腳（500g）輔料紅蘿蔔（200g）調料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）薑片（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅蘿蔔燜豬腳的做法步驟1、豬腳剁成大塊，焯水撇掉浮...
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![黃豆豬腳煲怎麼做-黃豆豬腳煲的做法]( "黃豆豬腳煲怎麼做-黃豆豬腳煲的做法")
- ““黃豆豬腳煲”是湯煲中一款經典的搭配。這款湯煲營養豐富，即有植物蛋白又有動物蛋白，同時豬腳又富含膠原蛋白，而膠原蛋白又是美容佳品。豬腳和黃豆的完美結合，造就一款經久不衰的美味。並且口感軟糯，特別適合老年人食用。”食材明細主料豬腳（1個）黃豆（100克）輔料鹽（適量）料酒（適量...
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![白蘿蔔燉臘豬腳怎麼做-白蘿蔔燉臘豬腳的做法]( "白蘿蔔燉臘豬腳怎麼做-白蘿蔔燉臘豬腳的做法")
- “每年春節回老家總免不了大包小包帶很多當地特產，臘肉是老家的一大特色佳餚食材，這次回老家依然帶了不少，尤其是臘豬腳，一直是我的最愛，臘豬腳本身含鹽，有着臘肉獨特的香味，和白蘿蔔用壓力煲一燉，做法超級簡單，臘豬腳的獨特美味和白蘿蔔的清淡相融合，只加一塊生薑，出鍋後撒點葱花，不...
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![粟米紅蘿蔔煲雞腳怎麼做-粟米紅蘿蔔煲雞腳的做法]( "粟米紅蘿蔔煲雞腳怎麼做-粟米紅蘿蔔煲雞腳的做法")
- 食材明細主料雞腳（10只）紅蘿蔔（1條）粟米（1條）紅棗（數粒）輔料鹽（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粟米紅蘿蔔煲雞腳的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、雞腳切腳趾，出出水去油和血水，撈起，熱水沖走表面油和泡，另起鍋，加足夠水量，下全部材料。3、上鍋前下鹽調味。4、粟米紅蘿蔔雞腳湯...
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味味甜
