- “女生特殊時期,更要愛護自己,喝點暖胃燙,很舒服。”食材明細主料土雞雞翅(適量)土雞雞腿(適量)輔料紅棗(適量)香菇(適量)雞腿菇(適量)蟹肉棒(適量)配料鹽(適量)味精(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)暖胃湯的做法步驟1、一定要是土雞,一個人的分量一個雞翅一個雞腿就夠了,洗...
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- 我冬日最愛的就是冬瓜湯,在家裏我媽也老給我做冬瓜排骨湯,在無數個挑燈讀書的夜晚,不僅暖胃更是暖心。工作之後就很難喝到媽媽做的冬瓜排骨湯,但是一個人要温暖自己。給自己做這樣一鍋湯,為漂泊的靈魂加油鼓氣。主料排骨:適量冬瓜:適量輔料葱:少許姜:三片鹽:適量料酒:2勺白胡椒:少許...
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- 人們的飲食越來越豐富,大部分人為了滿足自己的食慾真的是什麼都不顧,以至於造成各種胃部問題,一旦損傷之後再恢復就比較難了,然而養胃是一個慢過程,需要長期的堅持,今天要給大家介紹的就是一些養胃湯及其做法,希望能夠對大家有幫助。養胃湯有哪些1.清晨養胃湯材料:紅棗50克,帶蠶蛹...
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- 食材明細主料麪粉(50克)菠菜(10棵)雞蛋(2個)西紅柿(2個)輔料葱(1段)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)冬日暖胃疙瘩湯的做法步驟1、準備雞蛋兩個,西紅柿2個,菠菜一小把,西紅柿菠菜洗好備用,雞蛋打散。2、麪粉中加入少量水,用筷子攪拌均勻,成小疙瘩狀,備用。3、菠菜切段,西紅柿切...
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- 萬物復甦的春季來臨了,此時來上一碗暖胃又暖心的紅豆薏米粥是再合適不過了。紅豆薏米粥是由薏米,仙鶴草,紅豆等食材熬製而成的一道美味佳餚。製作的流程也是非常簡單不復雜,而熬好的紅豆薏米粥又極具鮮香,非常可口,讓人吃完念念不忘。主料紅豆:六十克薏米:三十克輔料紅糖:適量詳細...
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- 生孩子可以説是很多家庭的頭等大事了,而在生完孩子後的媽媽們在月子期間更應該特別注意身體健康,尤其在月子這個特殊時期,如果不注意保養的話染上病可就麻煩了,那麼適合產婦媽媽們吃的菜有哪些,坐月子菜譜,有哪些菜可操作性強呢?一、坐月子菜譜1、麻油心頭用材:當歸3-5克、豬心頭...
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- 花椒是不少人喜愛的調料之一,花椒在日常生活中也是十分常見,可以説是炒菜做飯所必備的一道調料,因而受到不少人們的歡迎,那麼花椒調味雖好,是否人人都適合吃花椒呢?針對部分特殊時期特殊人羣,比如產婦媽媽們,哺乳期能吃花椒嗎?一、哺乳期能吃花椒嗎花椒有温中止痛、除濕止瀉、殺蟲...
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- “天氣越來越冷了,人也變的懶了起來!🙉這款湯,又有營養,又能省去很多時間!🍜讓寒冷的冬天增加一絲暖意!🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明細主料豆芽(適量)雞蛋(1個)菠菜(適量)骨頭湯(適量(水也可以代替))粉絲(適量)金針菇(適量)千張(兩張(薄的好吃點))香菜(幾根)葱(適量)姜(適量)辣椒(適量(不吃辣...
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- “杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,做湯放入會增加湯的鮮味,炒來吃也很鮮美......
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- 對於廣大女性朋友來説,每個月總是會有那麼幾天“特殊時期”,因為月經是每月都會遇到的事,因此在這特殊時期女性朋友們需要格外注意身體的保養,一些生冷涼的食物是不可以吃的,那麼,除了這以外,經期能吃的水果,有哪些呢?我們來看看吧!一、經期能吃的水果1、性温的水果除了寒性水果,還...
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- “山藥燉雞補腎暖胃”食材明細主料土雞(半隻1000克)山藥(500克)輔料蓮子(適量)薏仁(適量)西洋參(適量)枸杞(適量)配料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)暖胃雞湯的做法步驟1、材料2、把山藥削皮切斷,和蓮子薏仁西洋參,枸杞,冷水煮3、雞整個放入鍋內加冷水沒過加熱4、加熱沸騰5、冷...
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- 食材明細主料幼面(300g)輔料鮮蝦(5個)鵪鶉蛋(3個)薑片(8片)胡蘿蔔(一小撮)大白菜(適量)高湯(一碗)配料油(少許)鹽(適量)蠔油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦薑湯暖胃面的做法步驟1、將配料切絲、鮮去殼洗淨2、放油,煸炒配料。3、然後加入高湯。然後高湯裏打入鵪鶉蛋,接着放麪條。燒...
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- 食材明細主料豬脊骨(1000g)香菇(數朵)黃花菜(一把)當歸(一小段)生薑(一塊)枸杞(一小把)薏米(一把)腐竹(一把)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)暖胃骨湯的做法步驟1、食材準備如圖,香菇,黃花菜,薏米,腐竹全部要泡發。2、除腐竹全部下鍋,大火炒開後,轉中火煲一個半小時到兩個...
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- 相信每個女性朋友都對每月大姨媽光顧的特殊幾天有深刻的印象吧,在那特殊的日子裏,身體極為脆弱敏感,應該怎樣呵護照顧好自己成為每個女性都非常關注的事情,那麼,月經期間能喝黑枸杞嗎,經期飲食要注意哪些,哪些食物能吃,哪些不能吃呢?一、月經期間能喝黑枸杞嗎中醫以為,黑枸杞可以滋...
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- “中醫研究發現,秋冬季節食用羊肉湯有驅寒滋補功效,而夏日季節食用羊肉湯可以去濕氣、暖胃生津、保護胃腸。但需要注意的是,體質偏熱的人不宜過多食用羊肉以及羊肉湯。中醫認為羊肉湯對於男性來説,具有補腎壯陽的作用;而對於女性來説,則能活血通經。”食材明細主料羊肉(300g)輔料...
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- 茶樹菇營養豐富,清脆爽口,味道鮮美,口感細膩,香氣獨特,實在是菌類中的上等品。冬天到了,很適合做點暖身子的湯食兒來吃,選做這道茶樹菇淮山煲湯就是個不錯的選擇,不會很油膩,對減肥人士也比較友好,下面是菜譜。主料茶樹菇:25克淮山:25克排骨:適量輔料黑棗:2粒姜:半塊無花果:25克詳細步驟:...
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- 食材明細主料羊肉(適量)淮山(適量)胡蘿蔔(適量)眉豆(適量)薏米(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)暖胃羊肉湯的做法步驟1、羊肉解凍2、淮山去皮切段3、胡蘿蔔去皮切滾刀4、眉豆洗淨5、炒薏米放入鍋中6、放入眉豆和胡蘿蔔7、放入淮山藥8、羊肉飛水9、放入鍋中加入適...
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- “飯前一碗湯,苗條又健康;飯前一碗湯,勝過良藥方;飯前先喝湯,胃腸不受傷。飯前喝一碗湯,尤其是晚上最適宜,可沖淡部分胃酸,減低飢餓感,食量也會相應減少。鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇...
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- 相信大家對酸辣湯應該不陌生,酸辣湯是漢族的傳統小吃。而酸辣湯最大的特點就是集齊了五味,這五味分別是香,鮮,鹹,辣和酸。其做法是採用冬筍,豆腐和肉絲等食材煮制而成,喝起來讓人解膩開胃。真的是暖胃又暖心哦。主料木耳:五克香菇:三十克豆腐皮:十克火腿:十克雞蛋:二十克大葱:適量輔料...
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- 經期也就是來月經的週期,是所有女性都會經歷而男性沒有的。每個女性的身體素質不一樣,所以經期的現狀也是不同的。體質較弱的女性在經期間會伴隨着痛經、腰疼、頭疼、全身疼的症狀,嚴重時會導致暈厥和短暫性休克;而體質較強的女性經期不管吃香的喝辣的、吃冷飲、喝濃茶半點...
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- “原創【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女兒🎀的🎀味道👧【奶油白菜暖胃熱湯】冬天給自己做一碗熱湯,愛自己和愛家人的温度。❤️祥瑞,送給我最親愛的女兒,作為媽媽給你最好的禮物,就是用心做好每一頓飯菜,給你健康的心智和體魄,Lloveyou愛你的媽媽❤️”食材明細主料白菜(0.5顆)豆腐(0.5塊...
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- 燒烤,對於我們生活來説是很重要的,一般在夏天的時候,有很多人都喜歡吃燒烤,而且吃燒烤也是促進和朋友感情的一種聯繫方式。從本質意義上來説,燒烤就是在火上把食物進行烤熟,然後再加上調味料被我們攝入體內。很多人都喜歡這燒烤,不僅僅侷限於在我們國家,在一些美洲歐洲等地區,也有...
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- “補血暖胃湯,女性滋補養生必備,可以去體寒補氣血,暖胃又暖心,建議每週喝兩次哦!女孩子們快轉,給你們的大豬蹄子看看吧!男朋友必備技能+1~與其嘴上説説的關心,還不如實際行動!”食材明細主料生雞蛋(1個)紅棗(3-4顆)枸杞(適量)輔料生薑(適量)紅糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)補血暖...
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- 這天氣是越來越冷了,用家裏的小電飯煲,準備給家人燉一鍋暖暖的粥,熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子,而且還特別營養,美味更是不在話下,可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材,頓成湯、粥正好可以把他們的精髓煮出來。主料香菇:四個乾貝:十幾克大米:五十克糙米:二十克糯米:三十克香...
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- “薄荷,氣味清新,中醫也認為薄荷「性涼味辛,有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」,知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗,與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用,春季氣候變化多,現在又是薄荷葉上市的季節,不妨買一把回來和雞蛋一同煮湯,特別是感冒的時候喝上一碗發發汗,風寒感冒治癒效...
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