![營養花生豬手怎麼做-營養花生豬手的做法]( "營養花生豬手怎麼做-營養花生豬手的做法")
- “多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用”食材明細主料豬手（500g）花生（50g）輔料生薑（1小塊）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）營養花生豬手的做法步驟1、將花生預先泡2個小時2、豬手洗後放冷水入鍋3、煮沸後去血水，再用冷水洗乾淨4、放入薑片...
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![黃酒花生燜豬手怎麼做-黃酒花生燜豬手的做法]( "黃酒花生燜豬手怎麼做-黃酒花生燜豬手的做法")
- “完全用客家黃老酒燜的花生豬手，香甜軟綿美容滋補。”食材明細主料豬手（適量）輔料花生米（適量）配料鹽（適量）米酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃酒花生燜豬手的做法步驟1、豬手斬大塊後飛水，起鍋放油放豬手大火炒加點鹽。2、再加生抽少許老抽（上色）炒香，灑...
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![花生豬手怎麼做-花生豬手的做法]( "花生豬手怎麼做-花生豬手的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料葱（適量）姜（適量）大料（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）大棗（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生豬手的做法步驟1、豬蹄下鍋焯水撈出洗淨備用。2、鍋中熱油下入豬蹄。3、加葱姜大料翻炒均勻。4、加水，加提前泡好的花生豆。5...
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![花生豬手的做法 【飛禽走獸篇】花生豬手 花生豬手怎麼做]( "花生豬手的做法 【飛禽走獸篇】花生豬手 花生豬手怎麼做")
- 食材明細主料豬手（一個）花生（適量）輔料生薑（適量）蠔油（一勺）番茄醬（一勺）生抽（一勺）老抽（半勺）冰糖（一塊）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生豬手的做法步驟1、準備的材料。花生洗淨泡水2小時。2、豬手在鍋中沸水焯出血水，洗淨。3、鍋中放一勺水，放入冰糖小火化開至冰糖起泡。4、放入豬...
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![豬手燒花生怎麼做-豬手燒花生的做法]( "豬手燒花生怎麼做-豬手燒花生的做法")
- “這是一個下酒的菜，香濃味美，宴請賓客的拿手菜。”食材明細主料豬手（500克）花生（200克）葱段（2個）八角（2個）老抽（少許）輔料料酒（少許）薑片（少許）蒜粒（少許）桂皮（2個）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬手燒花生的做法步驟1、豬手洗淨。2、花生用水泡二個小時。3、鍋裏放水燒開後倒入豬手，燙二...
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![花生燜豬手怎麼做-花生燜豬手的做法]( "花生燜豬手怎麼做-花生燜豬手的做法")
- “1、豬蹄是美容“聖品”，豬蹄中富含膠原蛋白質和彈性蛋白，具有改善人的皮膚組織細胞貯水功能，使皮膚不易皺縮。豬蹄能補血、通乳、健腰腳、託瘡，適合腰腳痠軟無力、癰疽瘡毒久潰不愈的人食用。豬蹄湯還具有催乳作用，對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。2、花生含有多...
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![花生香芋燜豬手怎麼做-花生香芋燜豬手的做法]( "花生香芋燜豬手怎麼做-花生香芋燜豬手的做法")
- “花生，促生長，抗衰老，造血止血。香芋，乃鹼性食物，有美容烏髮的作用，而且又香又滑。豬手也是美容之物。”食材明細主料豬手（1只）花生仁（50克）香芋（150克）輔料油（適量）鹽（適量）八角（3只）香葉（3片）桂皮（1塊）桃金娘根（50克）風藤（15克）幹辣椒（5只）小茴（4克）生抽（2湯匙）糖（30克）娘酒（50克）胡椒粉（少許）香油（少許）微辣（口...
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![花生豬手的做法 【廣東】花生豬手 花生豬手怎麼做]( "花生豬手的做法 【廣東】花生豬手 花生豬手怎麼做")
- “廣東人喜歡寓頭，在廣東話中的豬腳，跟就手、順手差不多意思，就是凡事順利，做起事情不會礙手礙腳，所以做這道年菜時，購買豬腳時要特別注意，是絕對不能買左邊的豬腳或豬手，因為“左”字在廣東話裏就阻礙的意思，左豬手左豬腳就是礙手礙腳，呵呵，挺有意思的，對吧，希望大家2017年，事事順利！橫...
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![養生營養抄手怎麼做-養生營養抄手的做法]( "養生營養抄手怎麼做-養生營養抄手的做法")
- “餛燉我們這裏叫抄手，抄手有牽起你的手之意。抄手有健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、排毒解毒、開胃消食、消除水腫。好處多營養養生的美食。”食材明細主料豬肉沫（1斤）小葱（3兩）雞精（1勺）雞蛋（1個）輔料抄手皮（1斤）老薑（4片）鹽（1勺）水（1勺）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![豬蹄凍的做法的基本步驟]( "豬蹄凍的做法的基本步驟")
- 豬蹄凍是我們生活中重要場合必須具備的一道美食，也是許多人非常愛吃的一道美食，豬蹄凍富含豐富的膠原蛋白，對身體有很多的好處，護膚美容，是對女性很好的一種食物。豬蹄凍其實是很容易做的一道菜，小編整理了一些基本步驟，現在我就來簡單介紹一下豬蹄凍的做法。豬蹄凍的做法的基本...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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![腐乳粽子的做法步驟以及營養價值]( "腐乳粽子的做法步驟以及營養價值")
- 每年到了端午節我們中國人的傳統習俗就是要吃粽子，全國各地的粽子多種多樣五花八門，口味也非常豐富，大家都很喜歡自己家鄉的特色粽子。那麼今天就讓小編來為大家介紹一款比較有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步驟以及營養價值。一、腐乳粽子的做法步驟（一）主料：圓糯酌量五花豬肉...
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![豬手花生煲怎麼做-豬手花生煲的做法]( "豬手花生煲怎麼做-豬手花生煲的做法")
- “粵系家常菜豬手花生煲，成菜以豬手和花生為主料加以黃酒的煲菜，味香湯濃，豬蹄入口軟爛，食而不膩，滋補養顏，強健筋骨，體虛補血，老少皆宜。”食材明細主料豬手（1300克）輔料花生米（300克）配料油（適量）姜（6克）紅糖（10克）生抽（10克）老抽（適量）客家黃酒（1碗）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）三刻...
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![豬手燉花生怎麼做-豬手燉花生的做法]( "豬手燉花生怎麼做-豬手燉花生的做法")
- 食材明細主料豬手（2斤）花生（400克）輔料八角（適量）桂皮（適量）陳皮（適量）生薑（適量）香葉（適量）配料鹽（適量）冰糖（適量）生抽（適量）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬手燉花生的做法步驟1、豬手洗乾淨（在準備材料的同時燒一鍋開水）2、把八角，桂皮，香葉，陳皮，洗乾淨，準備好冰糖3、花生洗乾淨4、生薑切片...
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![腐乳花生燒豬手怎麼做-腐乳花生燒豬手的做法]( "腐乳花生燒豬手怎麼做-腐乳花生燒豬手的做法")
- “這道菜如果愛吃黃豆的人，可以把黃豆提前泡發，用來做這個菜也非常不錯。”食材明細主料豬手（1個）花生（200克）輔料腐乳紅燒醬（1包）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐乳花生燒豬手的做法步驟1、乾花生提前用水泡發一兩個小時。2、豬手洗淨斬成塊。3、燒一鍋開水，把豬手放進去汆燙...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![豬手花生煲的做法 滋補養顏—《豬手花生煲》 豬手花生煲怎麼做]( "豬手花生煲的做法 滋補養顏—《豬手花生煲》 豬手花生煲怎麼做")
- 食材明細主料豬手（適量）輔料豬骨頭（適量）花生米（適量）白蘿蔔（適量）配料姜（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）白醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬手花生煲的做法步驟1、豬手，骨頭洗乾淨。2、洗好的食材，涼水下鍋加入料酒焯一下水，拿出來洗乾淨。3、準備白蘿蔔，姜，葱，花...
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![山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值]( "山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值")
- 日常生活中我們經常吃到茶樹菇，但是山芹拌茶樹菇可不是每個人都吃過哦，吃過的朋友們一定都覺得很好吃，不僅僅口感爽脆而且營養豐富，夏天吃了很清爽。那麼山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹哦。一、山芹拌茶樹菇的做法步驟1.首先將買回來的山芹...
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![南乳花生豬手怎麼做-南乳花生豬手的做法]( "南乳花生豬手怎麼做-南乳花生豬手的做法")
- “南乳要選紅色的，才更能突出菜的味道，如沒有南乳其他腐乳也可以！”食材明細主料豬手（1個）花生（150克）薑片（少許）大蒜粒（少許）輔料南乳（4塊）米酒（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南乳花生豬手的做法步驟1、花生提前泡一個小時。2、豬手洗淨。3、準備好南乳。4...
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![花生燉豬手怎麼做-花生燉豬手的做法]( "花生燉豬手怎麼做-花生燉豬手的做法")
- “據説含有豐富的膠原蛋白”食材明細主料豬手（750克）花生（150克）輔料啤酒（750克）幹辣椒（若干）花椒大料（若干）小米椒（若干）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生燉豬手的做法步驟1、將原料初步處理2、輔料3、豬手冷水下鍋，焯水4、將焯過水的豬手總油煎下，使豬皮煎成表面有點焦黃5、將料...
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![香辣豬手燒花生怎麼做-香辣豬手燒花生的做法]( "香辣豬手燒花生怎麼做-香辣豬手燒花生的做法")
- “夏天到，西瓜最消暑，香辣豬手最開胃。”食材明細主料豬手（1個）花生（250克）辣椒幹（少許）大蒜粒（少許）紅辣椒（1個）大蒜苗（1根）綠辣椒（1個）輔料八角（3個）桂皮（少許）辣豆瓣醬（少許）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣豬手燒花生的做法步驟1、花生用温水泡好一個小時。2、豬手切好洗淨。3、鍋裏...
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![花生燜豬手的做法 花生燜豬手（簡單版） 花生燜豬手怎麼做]( "花生燜豬手的做法 花生燜豬手（簡單版） 花生燜豬手怎麼做")
- ““花生燜豬手”是南方人的叫法，南方人分豬手、豬腳，北方人稱“花生燜豬蹄”把豬手豬腳統稱豬蹄。花生燉豬手非常的滋補，適合所有羣體食用，特別是孕婦，孕婦食用花生燉豬手後有利於寶寶的發育，還能補血和美容。”食材明細主料豬手（半隻）花生米（一碗）輔料薑片（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分...
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![花生最營養做法的做法 新鮮花生最營養簡單做法 花生最營養做法怎麼做]( "花生最營養做法的做法 新鮮花生最營養簡單做法 花生最營養做法怎麼做")
- “花生（peanut），原名落花生（學名：ArachishypogaeaLinn.），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名“長生果”、“泥豆”等。”食材明細主料鮮花生（500g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生最營養做法的做法步驟1、將花生洗淨，一定要多洗幾遍花生是泥娃娃2、然後把花生...
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![花生豬手煲怎麼做-花生豬手煲的做法]( "花生豬手煲怎麼做-花生豬手煲的做法")
- “豬蹄、花生、豆腐乳一起燉煮，豬蹄軟爛，花生軟糯香甜，色澤紅亮，滋味濃郁誘人，而且經過長時間的燉煮，油脂都融化了，皮柔滑，肉酥爛，吃起來一點兒也不油膩。豬蹄燉好，夾一塊，輕輕一嗦骨肉分離，酥軟彈牙，入口即化，每一口都是滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料豬手（2只）花生（100克）腐乳（1塊）腐乳汁（2...
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![花生燜豬手的做法 花生燜豬手/豬蹄 花生燜豬手怎麼做]( "花生燜豬手的做法 花生燜豬手/豬蹄 花生燜豬手怎麼做")
- “豬蹄又叫豬腳、豬手。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容...
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味味甜
