![茄汁雞蛋炒雜蔬怎麼做-茄汁雞蛋炒雜蔬的做法]( "茄汁雞蛋炒雜蔬怎麼做-茄汁雞蛋炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）彩椒（適量）木耳（適量）荷蘭豆（適量）輔料番茄沙司（1大匙）鹽（小半匙）糖（1小匙）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞蛋炒雜蔬的做法步驟1、泡發好的木耳洗淨撕小塊，荷蘭豆洗淨。2、彩椒切塊，雞蛋備好。3、荷蘭豆和木耳焯水。4、雞蛋攤熟，盛出備用。5、鍋...
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![雜蔬蛋炒飯的做法 雜疏蛋炒飯 雜蔬蛋炒飯怎麼做]( "雜蔬蛋炒飯的做法 雜疏蛋炒飯 雜蔬蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）紫甘藍（適量）火腿腸（適量）配料小葱（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打入米飯中，用調羹拌勻，注意把米飯壓散，均勻裹上蛋液（如圖）。2、紫甘藍、蒜蓉烤腸切丁。3、小葱切葱花。4、熱鍋冷油，油熱後放入...
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![XO醬炒雞粒雜蔬的做法 XO醬炒雞粒炒雜蔬 XO醬炒雞粒雜蔬怎麼做]( "XO醬炒雞粒雜蔬的做法 XO醬炒雞粒炒雜蔬 XO醬炒雞粒雜蔬怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（適量）輔料雜蔬（適量）XO醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）XO醬炒雞粒雜蔬的做法步驟1、把雞胸肉切成丁。2、調入少許胡椒粉、生抽、白糖、生粉、芝麻油醃製備用。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油，把醃好的雞肉放入翻炒。4、炒至雞肉略為變色的時候加入一大勺XO...
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![雜蔬炒雞肉的做法 吃自己喜歡的——雜蔬炒雞肉 雜蔬炒雞肉怎麼做]( "雜蔬炒雞肉的做法 吃自己喜歡的——雜蔬炒雞肉 雜蔬炒雞肉怎麼做")
- “喜歡吃竹筍，萵筍，還有雞肉，這道菜，自己調出來的哈，炒出來讓自己吃着好滿足哦~”食材明細主料竹筍（半個）萵筍（半個）雞腿（2個）輔料青椒（1個）紅椒（1個）大葱（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒雞肉的做法步驟1、雞腿買的時候讓檔主幫忙去骨，自己拿回來...
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![雜蔬雞肉澆汁飯怎麼做-雜蔬雞肉澆汁飯的做法]( "雜蔬雞肉澆汁飯怎麼做-雜蔬雞肉澆汁飯的做法")
- “兒子從小吃到大的一款米飯，裏面的蔬菜和肉類隨意變換，只要你學會這種方法，就會做出美味可口的澆汁飯，喜歡的看看：”食材明細主料雞肉（100克）西紅柿（1個）土豆（1個）黃瓜（20克）彩椒（30克）輔料番茄沙司（10克）白糖（3克）鹽（1小勺）料酒（8克）醬油（5克）葱薑蒜（5克）酸鹹（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬雞肉...
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![雞蛋炒紅綠雜蔬怎麼做-雞蛋炒紅綠雜蔬的做法]( "雞蛋炒紅綠雜蔬怎麼做-雞蛋炒紅綠雜蔬的做法")
- “營養美味。”食材明細主料嫩南瓜（1個）雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（50g）調料鹽（適量）豬油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒紅綠雜蔬的做法步驟1、南瓜先切成片，再切成絲。2、雞蛋打入碗中，放入鹽攪拌均勻。3、豬油融化以後，放入雞蛋液攪散炒香。4、放入南瓜絲和胡蘿蔔絲一起翻炒...
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![雞蛋雜蔬炒年糕的做法 麗寳臘肉雞蛋雜蔬炒年糕 雞蛋雜蔬炒年糕怎麼做]( "雞蛋雜蔬炒年糕的做法 麗寳臘肉雞蛋雜蔬炒年糕 雞蛋雜蔬炒年糕怎麼做")
- “沒到過年的時候，婆婆都會自己弄一些臘肉，比外面的健康很多哦！年糕不但味道香甜可口，而且營養豐富，還具有健身祛病的作用。年糕含水分少，不容易消化，吃後易生痰。因此，患消化不良、胃、腸疾病及哮喘的人不宜多吃。老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、...
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![雜蔬蛋炒飯怎麼做-雜蔬蛋炒飯的做法]( "雜蔬蛋炒飯怎麼做-雜蔬蛋炒飯的做法")
- “營養搭配適當，味道鮮美。”食材明細主料冷飯（100g）雞蛋（1個）輔料豌豆（1勺）胡蘿蔔丁（1勺）玉米粒（2勺）菜葉（50g）調料鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬蛋炒飯的做法步驟1、油熱以後，放入豌豆，胡蘿蔔和玉米粒翻炒。2、加入雞蛋炒香。3、放入冷飯和菜葉一起炒散。4、加入鹽...
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![雜蔬雞蛋杯怎麼做-雜蔬雞蛋杯的做法]( "雜蔬雞蛋杯怎麼做-雜蔬雞蛋杯的做法")
- “閒置杯子模具大開發，早餐不再只有吃膩了的煮雞蛋，get新吃法。”食材明細主料蝦仁（適量）香菇（3朵）洋葱（半個）雞蛋（6個）馬蘇裏拉芝士（適量）紅椒（適量）青椒（適量）黃椒（適量）輔料橄欖油（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜蔬雞蛋杯的做法步驟1、蔬菜全部切丁備用。2、...
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![番茄雞蛋炒雜菌怎麼做-番茄雞蛋炒雜菌的做法]( "番茄雞蛋炒雜菌怎麼做-番茄雞蛋炒雜菌的做法")
- “娃他爸不回家吃晚飯的時候，我們就會把幾樣食材放在一起雜炒，既能吃到多種營養，又能少刷碗碟。搭着搭着，倒也搭出一些不錯的菜式，不屬於任何派系的居家菜品😁比如今天這道。豆芽，木耳，白玉菇，雞蛋，番茄，誰能想到他們五姐妹在一起也能做成菜，而且還挺好吃的。”食材明細主料雞蛋（2個）...
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![雜蔬炒雞蛋怎麼做-雜蔬炒雞蛋的做法]( "雜蔬炒雞蛋怎麼做-雜蔬炒雞蛋的做法")
- “冰箱剩菜(2個西紅柿，2個香菇，半個黃瓜，3個雞蛋)一起炒了。”食材明細主料西紅柿（2個）香菇（2個）雞蛋（3個）輔料黃瓜（半個）調料生抽（少許）鹽（適量）花椒粉（少許）油（適量）葱（少許）蒜末（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬炒雞蛋的做法步驟1、洗淨切片，香菇提前泡發，蒜葱切末。2、油熱先煎蛋，煎...
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![雜蔬炒雞塊怎麼做-雜蔬炒雞塊的做法]( "雜蔬炒雞塊怎麼做-雜蔬炒雞塊的做法")
- “含蛋白質，高維生素低脂肪的一道減脂餐。”食材明細主料雞胸肉（200g）輔料豌豆（50g）玉米（50g）胡蘿蔔丁（50g）調料鹽（適量）菜籽油（2）嫩肉粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬炒雞塊的做法步驟1、各種蔬菜丁洗淨備用。2、油熱以後，放入裹了嫩肉粉的雞胸肉塊。3、翻炒均勻，肉塊變色。...
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![雞蛋火腿炒雜蔬怎麼做-雞蛋火腿炒雜蔬的做法]( "雞蛋火腿炒雜蔬怎麼做-雞蛋火腿炒雜蔬的做法")
- “昨晚沒提前準備早上要吃的菜，翻了翻冰箱，發現小半個圓葱，還有一點紫甘藍，胡蘿蔔是平時常備的，索性一起炒了，清理冰箱，打掃殘貨😁”食材明細主料紫甘藍（適量）圓葱（適量）胡蘿蔔（適量）土雞蛋（1個）火腿腸（1根）輔料葱（適量）鹽（1平匙）玉米油（2大匙）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿炒...
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![雜蔬雞蛋麪怎麼做-雜蔬雞蛋麪的做法]( "雜蔬雞蛋麪怎麼做-雜蔬雞蛋麪的做法")
- “此面吃起來，有炒菜的香，以前直接將菜加水燒開的那種，味道被煮散，有些寡，不如分開的濃。”食材明細主料麪條（50克）白菜葉（3片）鮮香姑（2朵）輔料黑豆苗（50克）雞蛋（1只）葱（適量）姜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬雞蛋麪的做法步驟1、所有食材準備好。...
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![粉雞炒雜蔬怎麼做-粉雞炒雜蔬的做法]( "粉雞炒雜蔬怎麼做-粉雞炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（100g）胡蘿蔔（50g）玉米粒（50g）青豌豆（50g）輔料雞蛋（1個）紅薯粉（適量）雞精（適量）蒜（適量）葱（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粉雞炒雜蔬的做法步驟1、胡蘿蔔切丁和豌豆、玉米粒放入開水中焯熟撈出2、準備雞脯肉3、鍋中多加些水，水開後逐個下入雞肉，下完...
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![雞蛋雜蔬炒飯怎麼做-雞蛋雜蔬炒飯的做法]( "雞蛋雜蔬炒飯怎麼做-雞蛋雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（三個）白菜梗（適量）米飯（適量）肉末（適量）辣椒（少許）火腿（適量）調料鹽（少許）玉米油（10克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋雜蔬炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、第一步煎韭菜雞蛋。3、煎好再倒入白菜碎，大火煸炒。4、在倒入火腿肉末，繼續大火煸炒。5、...
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![茄汁雞蛋炒麪怎麼做-茄汁雞蛋炒麪的做法]( "茄汁雞蛋炒麪怎麼做-茄汁雞蛋炒麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（適量）輔料番茄醬（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞蛋炒麪的做法步驟1、準備掛麪、2個雞蛋、超市買的番茄醬。2、雞蛋打成糊糊。3、倒出一些番茄醬備用。4、水開煮麪條，不需要煮熟，彎了就可以。5、將未煮熟的麪條撈出。...
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![雜蔬雞蛋餅怎麼做-雜蔬雞蛋餅的做法]( "雜蔬雞蛋餅怎麼做-雜蔬雞蛋餅的做法")
- “以前家裏烙餅都是要和麪，醒面。結婚後發現我婆婆做餅，直接淋鍋裏，後來我就學會了！”食材明細主料麪粉（500g）雞蛋（4個）輔料韭菜（5根）胡蘿蔔（一小塊）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）未知（難度）雜蔬雞蛋餅的做法步驟1、麪粉，，雞蛋，水，準備好2、韭菜，胡蘿蔔切碎待用3、麪粉加水，攪拌至糊狀。無顆粒。4...
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![茄汁雜蔬燉豆腐怎麼做-茄汁雜蔬燉豆腐的做法]( "茄汁雜蔬燉豆腐怎麼做-茄汁雜蔬燉豆腐的做法")
- “中午做的~”食材明細主料豆腐（適量）輔料番茄（適量）雜蔬（適量）蝦仁（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雜蔬燉豆腐的做法步驟1、準備好材料。2、水燒開，番茄燙一下，去皮。3、切好的豆腐也稍微燙一下。4、玉米青豆粒，蝦仁一起下鍋燙一下。5、把去皮的番茄切片，材料都準備好。...
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![茄汁炒時蔬怎麼做-茄汁炒時蔬的做法]( "茄汁炒時蔬怎麼做-茄汁炒時蔬的做法")
- “夏天到了，天氣炎熱，非常想吃點口味清淡的菜吧。今天這道菜用料簡單，方法易做，味道酸甜，含多種蔬菜，營養豐富。是很好的開胃菜，也非常適合小朋友吃。”食材明細主料杏鮑茹（100克）西紅柿（100克）荷蘭豆（50）小蘑菇（50）藕片（50）輔料大蒜（3瓣）植物油（30ML）鹽（適量）配料亨氏蕃茄醬（50克）酸甜（口味）炒（工藝）...
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![雜蔬菜雞蛋炒飯怎麼做-雜蔬菜雞蛋炒飯的做法]( "雜蔬菜雞蛋炒飯怎麼做-雜蔬菜雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）雞蛋（三個）米飯（一碗）培根（適量）鹹蛋黃（一個）白菜（適量）熟雞肉（適量）輔料辣椒（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬菜雞蛋炒飯的做法步驟1、準備了，芹菜切斷，加入三個雞蛋打散，白菜切斷，米飯，熟雞肉切碎，培根切斷鹹蛋黃切好備用。2...
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![雞蛋雜蔬焗飯怎麼做-雞蛋雜蔬焗飯的做法]( "雞蛋雜蔬焗飯怎麼做-雞蛋雜蔬焗飯的做法")
- “這是一道超級容易的焗飯哦。如果家裏正好有剩飯，剩菜，倒在一起炒一炒，就成了很精緻的午餐便當哦。早上花個十分鐘，就完成了孩子們的午餐，還打掃了冰箱裏的剩菜，真是一舉兩得呢。你也試試吧。分享菜譜的同時，也分享每日的感悟。聖經有句話説，喜樂的心乃是良藥。上帝希望我們每天...
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![雜蔬炒蛋怎麼做-雜蔬炒蛋的做法]( "雜蔬炒蛋怎麼做-雜蔬炒蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）雞蛋（2個）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒蛋的做法步驟1、材料洗淨切好。2、鍋裏熱油打入雞蛋煎熟備用。3、再熱油爆香蒜末，倒入香菇炒香。4、再加入胡蘿蔔，青椒翻炒均勻，適量加些...
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![雞蛋雜蔬拌麪怎麼做-雞蛋雜蔬拌麪的做法]( "雞蛋雜蔬拌麪怎麼做-雞蛋雜蔬拌麪的做法")
- “這熱浪滾滾的夏天，食慾大受影響，每天為吃什麼絞盡腦汁，這道涼拌麪，能讓你味覺大開，關鍵是做法簡單，廚房小白也能搞定。”食材明細主料麪條（100克）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）青豆（少許）輔料肉醬料（一包）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋雜蔬拌麪的做法步驟1、先把2雞蛋攤成...
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![茄汁蔬菜雞丁怎麼做-茄汁蔬菜雞丁的做法]( "茄汁蔬菜雞丁怎麼做-茄汁蔬菜雞丁的做法")
- “此菜適合各個年齡段的朋友，酸甜可口，有肉有蔬菜，而且操作不復雜。”食材明細主料雞脯肉（1大塊）輔料玉米（1把）青豆（1把）紅蘿蔔粒（1把）配料番茄沙司（1湯匙）茄汁（2湯匙）糖（1湯匙）生抽（1湯匙）鹽（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）玉米澱粉（1茶匙）麻油（1/2茶匙）酸甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茄汁蔬菜雞丁的做...
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味味甜
