![無油粉炒土豆絲怎麼做-無油粉炒土豆絲的做法]( "無油粉炒土豆絲怎麼做-無油粉炒土豆絲的做法")
- “素菜中，最愛吃土豆，吃酸辣土豆絲、炸薯條、土豆餅、燉土豆，粉炒土豆還是第一次吃吧。粉炒土豆是減肥者中的一天中唯一的主食，放在中午餐吃，無油、清淡，但是味道非常好，可以吃飽不長肉。很多減肥人，把土豆當做一天的主食，其實土豆泥，沙拉醬熱量很高，不然換一種吃法，無油粉炒土豆絲，可...
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![土豆肉絲炒豆油皮怎麼做-土豆肉絲炒豆油皮的做法]( "土豆肉絲炒豆油皮怎麼做-土豆肉絲炒豆油皮的做法")
- 食材明細主料豆油皮（適量）土豆（適量）豬瘦肉（適量）輔料黃豆醬（適量）味極鮮（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆肉絲炒豆油皮的做法步驟1、豆油皮用冷水泡發。2、洗淨瀝乾水。3、土豆削皮洗淨切薄片。4、用清水清洗幾遍，洗去澱粉。5、豬肉切絲，加一勺味...
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![無油土豆絲餅如何做簡單又好吃]( "無油土豆絲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘相信大家説起土豆都能一連想起很多道土豆菜色吧？又香又美味的燜土豆加上三層肉，酸酸辣辣的土豆絲，好吃能當早餐的土豆餅，風靡國際的炸薯條……不管哪道菜都覺得土豆是最容易點的。而且大家知道嗎？土豆還是減肥人...
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![無油土豆丸子怎麼做-無油土豆丸子的做法]( "無油土豆丸子怎麼做-無油土豆丸子的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（500g）土豆（一個）輔料胡蘿蔔（半個）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油土豆丸子的做法步驟1、土豆切小塊2、放入微波爐，打5分鐘，沒有微波爐可以上鍋蒸3、趁熱壓成泥，放置備用4、雞肉剁成泥，加入澱粉，鹽，蠔油，十三香攪拌均勻，放入微波爐打3分鐘，中途一分半後放入胡蘿...
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![紅油熗土豆絲的做法 涼拌土豆絲紅油熗土豆絲 紅油熗土豆絲怎麼做]( "紅油熗土豆絲的做法 涼拌土豆絲紅油熗土豆絲 紅油熗土豆絲怎麼做")
- “進駐美食天下2個多月，就得到好多親的關注。親的關注就是我不斷出新菜品的強大動力。菜品簡單，容易上手，路邊就可以買到的材料是我的菜品主題。甚至1元錢就可以做出美味可口的菜，今天的涼拌土豆絲，粗略的估算，人工費暫且不計，最多也就一元錢不但吃的可口，安全，保質保量!”食材明...
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![肉絲炒土豆粉怎麼做-肉絲炒土豆粉的做法]( "肉絲炒土豆粉怎麼做-肉絲炒土豆粉的做法")
- “非常美味的肉絲炒土豆粉，簡單快手。”食材明細主料土豆粉（1包180克）瘦肉（少許）輔料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）葱（適量）紅椒（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒土豆粉的做法步驟1、土豆粉一包。2、瘦肉適量。3、切絲，放醬油，胡椒粉，糖醃製15分鐘。4、紅椒切絲，葱的量...
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![響油土豆絲怎麼做-響油土豆絲的做法]( "響油土豆絲怎麼做-響油土豆絲的做法")
- “土豆絲一直深受大眾喜愛，今來一款：響油土豆絲，焯水過涼，加入青蒜辣椒用熱油淋入，放醋，糖，鹽攪拌即可，簡簡單單就是幸福的味道……”食材明細主料土豆（一個）紅蘿蔔（適量）青蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）白醋（適量）糖（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）響油土豆絲的做法步驟1、...
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![油豆腐絲炒粉皮怎麼做-油豆腐絲炒粉皮的做法]( "油豆腐絲炒粉皮怎麼做-油豆腐絲炒粉皮的做法")
- “油豆腐絲炒粉皮，簡單家常小炒。粉皮是自家用紅薯澱粉做的，喜歡吃粉皮就用親戚送來的紅薯粉做了點粉皮，當天也夠忙碌的了，忙了半天才做了十來張粉皮，自已做的粉皮就是好吃。(”食材明細主料粉皮（150克）油豆腐（200克）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![黑椒肉絲炒土豆粉怎麼做-黑椒肉絲炒土豆粉的做法]( "黑椒肉絲炒土豆粉怎麼做-黑椒肉絲炒土豆粉的做法")
- 食材明細主料土豆粉（1包）肉絲（100克）輔料紅蘿蔔（1根）黑木耳（1把）黃瓜（1顆）配料黑胡椒碎（適量）料酒（適量）澱粉（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒肉絲炒土豆粉的做法步驟1、準備好原材料；2、肉絲中放入適量的鹽、料酒、澱粉和醬油，攪拌均勻，醃製五分鐘；3、燒鍋開...
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![土豆絲炒粉條怎麼做-土豆絲炒粉條的做法]( "土豆絲炒粉條怎麼做-土豆絲炒粉條的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）粉條（1把）輔料小葱（1根）食用油（適量）調料花椒（幾粒）幹辣椒（1個）鹽（適量）醬油（5ml）蒜（1瓣）姜（1片）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒粉條的做法步驟1、粉條用冷水浸泡後用熱水煮軟，放入少許食用油和醬油攪拌均勻備用。2、土豆洗淨削皮，切絲或擦絲後洗去澱粉，用冷水...
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![豬油土豆絲怎麼做-豬油土豆絲的做法]( "豬油土豆絲怎麼做-豬油土豆絲的做法")
- “寶貝喜歡吃土豆絲，想做得香軟一點於是用的豬油炒。”食材明細主料土豆（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油土豆絲的做法步驟1、土豆切絲泡水下鍋時瀝水2、鍋熱後下豬油3、今年熬的油4、土豆下鍋後放水蓋蓋悶一下5、起鍋時放鹽就可以了，就這樣孩...
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![蠔油芹菜炒土豆絲怎麼做-蠔油芹菜炒土豆絲的做法]( "蠔油芹菜炒土豆絲怎麼做-蠔油芹菜炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（1棵）土豆（半個）輔料葱（適量）姜（適量）花椒油（適量）調料生抽（3勺）蠔油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油芹菜炒土豆絲的做法步驟1、食材準備。2、土豆，芹菜切絲，土豆泡在水中去除澱粉。3、生抽蠔油調汁。4、鍋中放葱姜花椒油炒土豆絲至半透明。5、加芹菜絲炒斷生...
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![油潑土豆絲怎麼做-油潑土豆絲的做法]( "油潑土豆絲怎麼做-油潑土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油潑土豆絲的做法步驟1、土豆去皮洗淨浸泡水中。2、土豆刨成絲，切成絲均可。3、土豆衝去多餘澱粉浸泡水中。4、鍋中入水煮沸放入土豆絲炒...
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![豆芽粉絲拌土豆絲怎麼做-豆芽粉絲拌土豆絲的做法]( "豆芽粉絲拌土豆絲怎麼做-豆芽粉絲拌土豆絲的做法")
- “這是一款家常涼拌菜，幾種食材都是平時常見的，鹹香好味，清新爽口，日常或宴席上常常受到女性朋友的喜歡，不坊來試一試吧”食材明細主料豆芽（80g）土豆（1個）粉絲（100g）輔料花椒（適量）大料（適量）韭菜（適量）鹽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![葱油土豆絲的做法 【素菜】葱油土豆絲 葱油土豆絲怎麼做]( "葱油土豆絲的做法 【素菜】葱油土豆絲 葱油土豆絲怎麼做")
- “葱含有具有刺激性氣味的揮發油和辣素，能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊香氣，並有較強的殺菌作用，可以刺激消化液的分泌，增進食慾。”食材明細主料土豆（適量）輔料大葱（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油土豆絲的做法步驟1、胡蘿...
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![無油版土豆餅怎麼做-無油版土豆餅的做法]( "無油版土豆餅怎麼做-無油版土豆餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）土豆（適量）輔料洋葱（適量）配料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油版土豆餅的做法步驟1、洋葱切成小丁狀，土豆洗淨去皮待用；2、將準備好的土豆擦絲到盛水的容器中。3、2中加入麪粉。4、將3攪拌均勻，加入黑胡椒粉和鹽。5、將4攪...
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![無絲豆燒土豆怎麼做-無絲豆燒土豆的做法]( "無絲豆燒土豆怎麼做-無絲豆燒土豆的做法")
- 食材明細主料無絲豆（300克）土豆（兩個）輔料豬肉（一塊）蒜（兩瓣）姜（適量）蠔油（一勺）小米椒（一個）郫縣豆瓣醬（一勺）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）無絲豆燒土豆的做法步驟1、備好食材，無絲豆擇去兩邊洗淨，控幹水分2、無絲豆掰成十釐米左右的段，土豆切成小條，薑切片，小米椒切圈，蒜切片3、鍋中留寬油，把無絲豆...
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![無油土豆絲餅怎麼做-無油土豆絲餅的做法]( "無油土豆絲餅怎麼做-無油土豆絲餅的做法")
- “土豆是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，是我們餐桌上常見的食材，作為土豆控更是可以變換無窮的做法來享用美味；”食材明細主料土豆（3個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（少許）幹澱粉（少許）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油土豆絲餅的做...
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![蠔油土豆絲怎麼做-蠔油土豆絲的做法]( "蠔油土豆絲怎麼做-蠔油土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（300g）輔料葱花（適量）蠔油（適量）蒜粒（適量）葱頭（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油土豆絲的做法步驟1、土豆切絲用水沖洗2、葱白切小段蒜切成粒狀3、葱葉切小段4、熱鍋涼油倒入葱花和蒜粒5、炒出香味倒入土豆絲並加入水6、倒入生抽7、加鹽8...
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![炒土豆絲的做法 土豆絲 炒土豆絲怎麼做]( "炒土豆絲的做法 土豆絲 炒土豆絲怎麼做")
- “家裏有人不吃辣椒，就沒放，味道還是可以的。”食材明細主料土豆（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，洗淨備用，（去皮的沒來及照）2、切好的絲淘洗至水清，再泡一會。瀝水。3、炒鍋放油，放葱花，倒入土豆絲，加入醋，...
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![紅油土豆絲怎麼做-紅油土豆絲的做法]( "紅油土豆絲怎麼做-紅油土豆絲的做法")
- “最普通的家常菜，相信大家都各有妙招。在此分享一下我的做法，旨在拋磚引玉，互相交流。”食材明細主料土豆絲（400克）輔料辣椒麪（適量）調料鹽（少許）葱花（少許）蒜蓉（少許）雞精（適量）油（適量多）白醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅油土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，切成厚薄均勻的薄片，再...
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![椒油土豆絲怎麼做-椒油土豆絲的做法]( "椒油土豆絲怎麼做-椒油土豆絲的做法")
- “餃子館或麪館裏點擊率非常高的小菜”食材明細主料土豆（一個）西芹（一根）紅椒絲（10g）輔料花椒油（5g）鹽（適量）味精（少許）川椒（2個）蒜（一瓣）超辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒油土豆絲的做法步驟1、土豆和西芹洗淨2、土豆切薄片3、再切成絲4、紅椒和西芹切絲，土豆絲入水中浸泡5、鍋坐水燒...
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![醬油土豆絲的做法 [快手菜]——醬油土豆絲 醬油土豆絲怎麼做]( "醬油土豆絲的做法 [快手菜]——醬油土豆絲 醬油土豆絲怎麼做")
- “土豆在我們山西既可以作為主食，又能當菜，你看不論走到哪裏，家家户户都離不開土豆，真的不騙你。”食材明細主料土豆（3個）輔料紅辣椒（適量）葱花（適量）蒜末（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）醋（適量）花椒（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬油土豆絲的做法步驟1、土豆去皮...
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![黑木耳土豆炒粉絲怎麼做-黑木耳土豆炒粉絲的做法]( "黑木耳土豆炒粉絲怎麼做-黑木耳土豆炒粉絲的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）黑木耳（適量）粉絲（45克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳土豆炒粉絲的做法步驟1、食材：土豆、黑木耳（已泡發清洗）、粉絲（已泡）2、將土豆洗淨去皮。3、放在案板上切成片。4、用清水清洗清洗土豆的澱粉。5、接着，將土豆和黑木耳下入清水...
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![土豆粉炒肉絲怎麼做-土豆粉炒肉絲的做法]( "土豆粉炒肉絲怎麼做-土豆粉炒肉絲的做法")
- “綿軟又有彈性的土豆粉吸收了精肉的鮮香，加上鮮嫩的蛤蜊肉，就更鮮美了！”食材明細主料土豆粉（200克）精肉（1塊）蛤蜊（300克）輔料生抽（1勺）老抽（半勺）料酒（1勺）胡椒粉（少許）生粉（半勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆粉炒肉絲的做法步驟1、準備的原料。2、水燒開，加入蛤蜊燙熟。3、精肉切...
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味味甜
![醬油土豆絲的做法 [快手菜]——醬油土豆絲 醬油土豆絲怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f8/25f4/25fcebfe10b6ded4e4741a87d3818372204ee672064b50-s.jpg "醬油土豆絲的做法 [快手菜]——醬油土豆絲 醬油土豆絲怎麼做")
