![簡單拌凍豆腐如何做簡單又好吃]( "簡單拌凍豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆腐在我們中國有好幾千年的歷史了，有名菜麻婆豆腐，和清淡的小葱豆腐等等的做法，今天來見識一下拌凍豆腐的風采。拌凍豆腐的做法及其簡單，只是把豆腐煮好在拌上醬料就好了，簡單粗暴卻又不失風采，清清涼涼的豆腐...
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![可口的拌凍豆腐如何做簡單又好吃]( "可口的拌凍豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的拌凍豆腐是用凍豆腐以及香菜和小青椒等多種食材作為主要的原材料加工製作而成的，凍豆腐是一種在日常生活中經常能夠吃到得食材，豆腐含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質極其容易就會被人體所吸收，香菜是一...
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![土豆燉凍豆腐怎麼做-土豆燉凍豆腐的做法]( "土豆燉凍豆腐怎麼做-土豆燉凍豆腐的做法")
- “很家常的一道菜，加入了少許五花肉，燉出的菜倍香，相當的下飯。”食材明細主料凍豆腐（適量）土豆（適量）輔料五花肉（適量）葱（適量）香菜（適量）姜（適量）配料八角（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆燉凍豆腐的做法步驟1、準備所用食材。2、鍋中放少許油，入五花肉煸炒。3...
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![咖喱凍豆腐怎麼做-咖喱凍豆腐的做法]( "咖喱凍豆腐怎麼做-咖喱凍豆腐的做法")
- “新豆腐經過冷凍，內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、...
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![凍豆腐用什麼豆腐好]( "凍豆腐用什麼豆腐好")
- 老豆腐。做凍豆腐用老豆腐做出來的口感比較好，因為老豆腐有韌性，豆腐水分含量少，做凍豆腐口感會更佳，這樣在水煮或者切塊的時候不容易爛掉；而嫩豆腐質地比較嫩，而且緊緻不易入味，水分含量也比較多，做凍豆腐比較容易散掉，嫩豆腐通常涼拌、煮湯食用口感更佳。...
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![蠔油凍豆腐怎麼做-蠔油凍豆腐的做法]( "蠔油凍豆腐怎麼做-蠔油凍豆腐的做法")
- “今天做一道簡單的蠔油凍豆腐！”食材明細主料凍豆腐（200克）韭菜（80克）葱花（10克）輔料蠔油（2匙）醬油（2匙）水澱粉（1匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油凍豆腐的做法步驟1、凍豆腐化凍擠幹水分。2、韭菜洗淨切段，葱花切好。3、鍋中油熱後，下入葱花爆香。4、加蠔油、醬油爆香。5、加...
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![凍豆腐燜雞腿肉的做法 凍豆腐的新式吃法 --- 凍豆腐燜雞腿肉 凍豆腐燜雞腿肉怎麼做]( "凍豆腐燜雞腿肉的做法 凍豆腐的新式吃法 --- 凍豆腐燜雞腿肉 凍豆腐燜雞腿肉怎麼做")
- “凍豆腐最適合和肉類燜來吃了這道菜是用家裏有的食材湊起來的卻出奇的美味和大家一起分享^^”食材明細主料凍豆腐（一塊）雞腿（一根）輔料幹香菇（4-5朵）配料大蒜（適量）葱（適量）青辣椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）凍豆腐燜雞腿肉的做法步驟1、...
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![凍豆腐凍多久最好吃]( "凍豆腐凍多久最好吃")
- 七個小時左右。凍豆腐冷凍時間越長，其有益成分越少，一般最長不建議超過兩天。凍豆腐含有酸性物質，可以減少脂肪。在食用時，可以將其和油菜紅燒，紅燒時需要把豆腐擠幹水分，放入鍋中蒸煮十分鐘即可食用。解凍後的凍豆腐需儘快烹飪食用，不可久放。...
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![涼拌凍豇豆怎麼做-涼拌凍豇豆的做法]( "涼拌凍豇豆怎麼做-涼拌凍豇豆的做法")
- “豇豆是夏天的時候採摘用開水燙一下然後存放在冰箱裏的。想吃的時候拿出來解凍就可以了。”食材明細主料凍豇豆（一把）輔料鹽（半小勺）生抽（一勺）陳醋（三勺）芝麻醬（兩勺）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌凍豇豆的做法步驟1、凍豇豆放涼水裏解凍。(不要放熱水，熱水解凍不好吃)2、...
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![凍豆腐是什麼豆腐]( "凍豆腐是什麼豆腐")
- 是由普通豆腐經過冷凍處理而製成的。過程是這樣的，將新鮮的豆腐切成塊，瀝乾水分，用托盤裝好，不要摞在一起，那樣的話會凍成一坨，然後放進冰箱裏一般冷凍三天左右就可以了。凍豆腐可以用來做酸菜，也可以放到火鍋裏或是燉魚，因為凍豆腐上面有很多孔裏面能吸附很多老湯，所以做湯吃起來...
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![魚汁凍豆腐怎麼做-魚汁凍豆腐的做法]( "魚汁凍豆腐怎麼做-魚汁凍豆腐的做法")
- “家裏燒魚總會剩下點魚汁，泡飯總覺得寒酸，扔掉又覺得可惜，那麼就加點凍豆腐做一道簡單美味的魚汁凍豆腐吧～”食材明細主料凍豆腐（適量）輔料燒魚剩下的汁（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚汁凍豆腐的做法步驟1、炒鍋加油燒熱，放葱薑蒜爆香，炒出香味瀝出扔掉。2、解凍凍豆腐...
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![黃瓜凍豆腐怎麼做-黃瓜凍豆腐的做法]( "黃瓜凍豆腐怎麼做-黃瓜凍豆腐的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）凍豆腐（一塊）輔料葱（適量）姜（適量）配料十三香（少許）料酒（少許）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜凍豆腐的做法步驟1、切黃瓜凍豆腐葱絲薑絲。2、放油把薑絲葱絲炒的發黃炒出香味。3、先炒凍豆腐。4、放入黃瓜3,4兩步需要加適量水。5、加入適量的鹽十...
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![香煎凍豆腐怎麼做-香煎凍豆腐的做法]( "香煎凍豆腐怎麼做-香煎凍豆腐的做法")
- “凍豆腐的吃法很多，可以炒也可以燉，還可以煲湯涮火鍋包餡等，都好吃，今天給大家分享凍豆腐這種新吃法，絕對不一樣，凍豆腐吸足了番茄菠蘿汁，口感特別好，有嚼頭，越嚼越香，酸甜可口，比咕咾肉還好吃，端上桌也是分分鐘就光盤，全家人都誇太好吃了，下酒下飯還減肥。”食材明細主料石屏凍豆腐（1...
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![凍豆腐是什麼豆腐凍的]( "凍豆腐是什麼豆腐凍的")
- 老豆腐。凍豆腐主要是用豆腐通過冷凍做成的豆製品。做凍豆腐需要用老豆腐冷凍，因為老豆腐水分含量比較少，凍好的豆腐在切塊或者烹飪時不容易散，而嫩豆腐質地比較細膩，且水分含量比較多，凍出來的嫩豆腐不易成塊，食用也會影響口感。...
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![凍豆腐燉鯽魚的做法 #燉菜#凍豆腐燉鯽魚 凍豆腐燉鯽魚怎麼做]( "凍豆腐燉鯽魚的做法 #燉菜#凍豆腐燉鯽魚 凍豆腐燉鯽魚怎麼做")
- 食材明細主料鯽魚（1條）凍豆腐（1塊）輔料油（1匙）鹽（1匙）姜（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）凍豆腐燉鯽魚的做法步驟1、所有食材2、鯽魚洗淨瀝乾，凍豆腐沖洗切塊3、起油鍋加熱，放入鯽魚煎4、煎好後放入黃酒5、放入水和姜煮6、煮至湯成白色放入凍豆腐煮開7、放入鹽再煮3分...
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![鮎魚燉凍豆腐的做法 【鮎魚燉凍豆腐】 鮎魚燉凍豆腐怎麼做]( "鮎魚燉凍豆腐的做法 【鮎魚燉凍豆腐】 鮎魚燉凍豆腐怎麼做")
- 食材明細主料鮎魚段（適量）凍豆腐（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）料酒（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮎魚燉凍豆腐的做法步驟1、主輔料：鮎魚段、凍豆腐（可以提前解凍）、葱薑蒜、紅椒。2、起鍋熱油、放入葱薑蒜、紅椒炒香。3...
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![燉凍豆腐怎麼做-燉凍豆腐的做法]( "燉凍豆腐怎麼做-燉凍豆腐的做法")
- ““凍豆腐”是把大豆腐凍透而成的，經過冷凍後的凍豆腐，已經改變了原來豆腐的特性，所以“凍豆腐”是東北的特色食材。過去只有在寒冷的冬天才可以吃到凍豆腐，現在用冰箱冷凍，就是在夏天也可以品味到大豆腐。”食材明細主料凍豆腐（1塊）白菜葉（適量）輔料豬油（10克）鹽（5克）醬油（10克）雞精（2...
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![蒸釀凍豆腐怎麼做-蒸釀凍豆腐的做法]( "蒸釀凍豆腐怎麼做-蒸釀凍豆腐的做法")
- “這道菜小時候在東北孃家吃過，尤其過年的時候，能充個數。其實連名字都沒有，這個菜名還是俺現起的。現在過年，大魚大肉極大豐富，老爸老媽早就不做這道菜了。倒是俺這個久居異地的“廚子”，念念不忘。”食材明細主料凍豆腐（一塊）豬肉餡（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）十三...
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![海帶凍豆腐怎麼做-海帶凍豆腐的做法]( "海帶凍豆腐怎麼做-海帶凍豆腐的做法")
- 食材明細主料海帶根（適量）凍豆腐（適量）輔料葱（少許）生抽（適量）鹽（適量）香菜末（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶凍豆腐的做法步驟1、鹽漬鮮海帶根洗掉表面鹽分，切寬條，加水浸泡半小時以上，中間可以換一次水，這樣可以有效去除鹽分。2、浸泡過的海帶再加水煮10分鐘左右。3...
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![凍豆腐燉豆角怎麼做-凍豆腐燉豆角的做法]( "凍豆腐燉豆角怎麼做-凍豆腐燉豆角的做法")
- “燉豆角時加點凍豆腐，比肉都香，飽腹不長胖，做法簡單，好吃還減肥。”食材明細主料豆角（300g）凍豆腐（半塊）翅根（3只）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）自制辣椒醬（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）凍豆腐燉豆角的做法步驟1、豆角掐頭去尾，摘掉兩邊的筋膜，這個豆角基本沒有筋膜，反覆...
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![土豆燒凍豆腐怎麼做-土豆燒凍豆腐的做法]( "土豆燒凍豆腐怎麼做-土豆燒凍豆腐的做法")
- “新鮮的豆腐冷凍之後就成了凍豆腐，凍豆腐的味道非常棒，也非常容易入味。和土豆一同燒製，味道非常棒。”食材明細主料豬肉（100g）土豆（500g）凍豆腐（500g）輔料葱（10g）姜（5g）醬油（5ml）美極鮮（5ml）清水（適量）花生油（30ml）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燒凍豆腐的做法步驟1、凍豆腐切...
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![白菜燉凍豆腐的做法 美味白菜燉凍豆腐 白菜燉凍豆腐怎麼做]( "白菜燉凍豆腐的做法 美味白菜燉凍豆腐 白菜燉凍豆腐怎麼做")
- “在東北到了冬天白菜和凍豆腐是家裏常做的菜，雖然不及別的蔬菜顏色那麼靚麗，不過做好了也是一道美味佳餚。今天就重温一下這道東北家常菜。”食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）五花肉（適量）輔料幹辣椒（2、3個）葱（適量）姜（適量）配料花椒（適量）料酒（適量）老抽（適量）精鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口...
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![凍豆腐凍多久可以吃]( "凍豆腐凍多久可以吃")
- 6-7個小時以上。凍豆腐是由新鮮水豆腐冷凍而成。凍豆腐的保質時間較短，將其取出冰箱後，儘量在當天食用完，不要將其放置在常温膩下超過四小時，會使其出現變質，變味的現象。在保存的時候，可以將其浸入鹽水中在冷藏，可以延長保質時間。...
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![凍豆腐一般要凍多久]( "凍豆腐一般要凍多久")
- 六到七個小時。將凍豆腐切成大骰子的大小之後平鋪在冰箱冷凍櫃裏面，之後冷凍六到七個小時，凍好之後將凍豆腐分散放在塑料袋裏面。凍豆腐放在冰箱裏面一般可以保存一到兩個月，豆腐在冰箱冷凍之後，樣子會變成蜂窩狀，顏色也會變暗。...
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![老滷汁凍豆腐的做法 老滷汁（老湯）凍豆腐 老滷汁凍豆腐怎麼做]( "老滷汁凍豆腐的做法 老滷汁（老湯）凍豆腐 老滷汁凍豆腐怎麼做")
- “凍豆腐營養分析：1.豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；2.豆腐內含植物雌激素，能保護血管內皮細胞不被氧化破壞，常食可減輕血管系統的破壞，預防骨質疏鬆、乳腺癌和前腺癌的發生，是更年期婦...
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味味甜
