![孜然辣炒魷魚須怎麼做-孜然辣炒魷魚須的做法]( "孜然辣炒魷魚須怎麼做-孜然辣炒魷魚須的做法")
- “魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。這道孜然辣炒魷魚，香辣好吃，加入孜然，燒烤味濃。”食材明細主料魷魚頭（2個）蒜薹（4根）輔料油（適量）鹽（適量）孜然粉（1勺）辣椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）孜...
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![孜然章魚須怎麼做-孜然章魚須的做法]( "孜然章魚須怎麼做-孜然章魚須的做法")
- “一直覺得外面的小吃火爆魷魚挺好吃的，雖然外面是鐵板燒烤，在家我只能用鍋子，而且我用的是章魚須，所以這道菜我也叫它家庭版火爆章魚須，嘿嘿^-^”食材明細主料章魚須（280克）輔料甜椒（40克）洋葱（20克）大蒜（半個）蠔油（1勺）豆瓣醬（1勺）泰椒（1個）孜然粉（適量）食用油（適量）辣椒醬（0.5勺）鹽（極少）雞粉（1小...
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![孜然魷魚卷怎麼做-孜然魷魚卷的做法]( "孜然魷魚卷怎麼做-孜然魷魚卷的做法")
- 食材明細主料魷魚（3條）輔料孜然（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）孜然魷魚卷的做法步驟1、魷魚洗淨2、切花刀3、焯水4、撈出備用5、葱薑蒜末熗鍋6、放魷魚卷7、加生抽和蠔油8、最後加鹽和孜然即可，孜然可以多放一點。...
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![爆炒孜然魷魚的做法 【爆炒孜然魷魚】 爆炒孜然魷魚怎麼做]( "爆炒孜然魷魚的做法 【爆炒孜然魷魚】 爆炒孜然魷魚怎麼做")
- “這道屬於簡單快手菜，適合上班族或時間比較緊張的時候，前後不過十多分鐘，非常快捷。”食材明細主料魷魚（適量）青尖椒（適量）圓葱（適量）紅尖椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）孜然（適量）熟白芝麻（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒孜...
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![孜然魷魚圈的做法 美味零食---孜然魷魚圈 孜然魷魚圈怎麼做]( "孜然魷魚圈的做法 美味零食---孜然魷魚圈 孜然魷魚圈怎麼做")
- “魷魚圈是大人和小朋友都喜歡的美味零食，自己在家做實在又衞生。”食材明細主料魷魚（400克）輔料孜然（適量）雞蛋（一個）配料麪包糠（適量）澱粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然魷魚圈的做法步驟1、魷魚洗淨切圈，用鹽、澱粉、料酒、白胡椒粉醃製三...
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![孜然魷魚 孜然魷魚怎麼做-孜然魷魚的做法 海鮮]( "孜然魷魚 孜然魷魚怎麼做-孜然魷魚的做法 海鮮")
- 食材明細主料魷魚（斤）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）孜然（適量）燒烤蘸料（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然魷魚的做法步驟1、魷魚切成十字花刀。2、將切好的魷魚切成小塊。3、魷魚放到開水裏焯一下。4、葱絲薑絲蒜末孜然粉燒烤蘸料花椒2勺醬油1勺料...
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![孜然烤魷魚怎麼做-孜然烤魷魚的做法]( "孜然烤魷魚怎麼做-孜然烤魷魚的做法")
- “為了減輕美食家管理員的工作負擔，我悄摸摸地上班時間溜號髮菜譜呀~\(^o^)/買回一大條新鮮魷魚，身子呢改了花刀做湯了，詳情見{麥香海鮮湯}剩下的魷魚須和上面的三角部位就烤來吃咯~一食二吃，兩種風味，一起做做看吧？”食材明細主料魷魚（適量）輔料菠蘿（適量）西蘭花（適量）白芝麻（適量）洋...
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![孜然魷魚須的做法 魷魚三吃之三----孜然魷魚須 孜然魷魚須怎麼做]( "孜然魷魚須的做法 魷魚三吃之三----孜然魷魚須 孜然魷魚須怎麼做")
- “本人非常鼓勁孜然的味道，特別是加熱後的孜然更有一種特殊味道，而孜然和魷魚的搭配更是一絕的，孜然的香味與魷魚的鮮味完美的結合，吃到嘴裏美的呀，又下飯，又下酒，嚐嚐吧~~”食材明細主料魷魚須（適量）輔料孜然粉（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然魷魚須的做法...
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![孜然爆炒魷魚怎麼做-孜然爆炒魷魚的做法]( "孜然爆炒魷魚怎麼做-孜然爆炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）孜然（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）紅椒（適量）葱（適量）五香粉（適量）姜（適量）蒜（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）孜然爆炒魷魚的做法步驟1、洗淨焯水備用。2、大魷魚改刀切條焯水備用。3、孜然粒適量。4、鍋中放油加入紅椒爆香加入魷魚翻炒...
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![孜然烤魷魚須怎麼做-孜然烤魷魚須的做法]( "孜然烤魷魚須怎麼做-孜然烤魷魚須的做法")
- “最喜歡的街邊小吃就是鐵板魷魚，烤魷魚，在家也可以自己做道簡單美味的烤魷魚。有燒烤粉或孜然粉加蠔油即可。香香脆脆，吃完還想吃。”食材明細主料魷魚須（200g）輔料葱（適量）調料蠔油（2勺）醬油（1匙）料酒（1匙）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然烤魷魚須的做法步驟1、準備的食材。2...
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![孜然魷魚圈怎麼做-孜然魷魚圈的做法]( "孜然魷魚圈怎麼做-孜然魷魚圈的做法")
- “營養豐富，味道鮮美的魷魚入菜、入餡都很棒，烤着吃同樣非常美味。特別是配上孜然，好吃到停不下來。”食材明細主料魷魚（800g）輔料孜然（適量）橄欖油（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然魷魚圈的做法步驟1、魷魚去頭、去內臟洗乾淨。2、撕掉魚皮。3、切成魷魚圈。4、魷魚圈...
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![孜然魷魚條怎麼做-孜然魷魚條的做法]( "孜然魷魚條怎麼做-孜然魷魚條的做法")
- “魷魚對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可預緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。魷魚也是孩子最喜歡吃的，所以，魷魚是我家餐桌上出現很頻繁的美味”食材明細主料魷魚（400g）輔料大青椒（1個）油（3湯勺...
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![辣炒魷魚須怎麼做-辣炒魷魚須的做法]( "辣炒魷魚須怎麼做-辣炒魷魚須的做法")
- 食材明細主料熟凍魷魚須（250g）輔料洋葱（1只）幹辣椒（3顆）花生油（適量）調料紅油豆瓣醬（1勺）姜（少許）鹽（1匙）生抽（1匙）醋（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）辣炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須解凍，洋葱切絲，姜切絲。2、魷魚須先用開水焯一下撈出來過涼水備用。3、炒鍋放油燒熱，放入薑絲，紅油豆瓣...
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![好吃的孜然辣炒魷魚須如何做簡單又好吃]( "好吃的孜然辣炒魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘孜然辣炒魷魚須，想起這個我就要流口水了，每次出去逛街總是忍不住想要買一串鐵板魷魚須，再配上老闆自己的醬料真的真的特別好吃啊，要不是我媽媽在一邊抓住我我大概可以吃上很多，後來就決定自己在家做這個魷魚須...
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![孜然燒魷魚怎麼做-孜然燒魷魚的做法]( "孜然燒魷魚怎麼做-孜然燒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（2只）調料燒烤醬（1勺）白芝麻（少許）辣椒粉（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）蒜泥（1匙）洋葱碎（1匙）雞精（少許）麻油（少許）中辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）孜然燒魷魚的做法步驟1、新鮮魷魚洗淨焯水，去掉黑色膜。2、切成片。3、放入鍋中幹炒至水乾。4、加少許食用油煸炒。5、加醬油。6...
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![孜然魷魚須怎麼做-孜然魷魚須的做法]( "孜然魷魚須怎麼做-孜然魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料洋葱（適量）辣椒（適量）生薑（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）孜然粉（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然魷魚須的做法步驟1、魷魚須清洗乾淨切段。2、開水燙一下撈出。3、洋葱切塊備用。4、鍋中熱油煸香辣椒蒜末生薑，加入洋葱一起煸炒。5、倒入魷魚須...
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![孜然魷魚怎麼做-孜然魷魚的做法]( "孜然魷魚怎麼做-孜然魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（2條）輔料薑絲（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）熟白芝麻（適量）孜然粉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）蠔油（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然魷魚的做法步驟1、食材：魷魚（已洗淨）、薑絲、熟白芝麻蒜蓉辣椒醬、孜然粉。2、將魷魚放在案板上切開。3、接着，將切好的魷魚下...
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![辣炒魷魚須的做法 【山東】辣炒魷魚須 辣炒魷魚須怎麼做]( "辣炒魷魚須的做法 【山東】辣炒魷魚須 辣炒魷魚須怎麼做")
- “下飯菜---辣炒魷魚須”食材明細主料魷魚頭（4個）輔料油（適量）辣椒醬（2茶匙）葱（適量）小辣椒（3個）料酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭清理乾淨。2、將魷魚頭切條，葱切碎。3、碗里加入2茶匙辣椒醬，1勺味極鮮醬油，1勺蠔油，3茶匙熱水調勻。4、鍋裏油熱...
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![孜然魷魚的做法 小朋友的最愛——孜然魷魚 孜然魷魚怎麼做]( "孜然魷魚的做法 小朋友的最愛——孜然魷魚 孜然魷魚怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料洋葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）辣椒粉（適量）孜然粒（適量）色拉油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然魷魚的做法步驟1、魷魚收拾乾淨，用水反覆沖洗。瀝乾水分。2、把收拾好的魷魚，切成片，用熱水焯燙。晾涼後反覆清洗乾淨。3、香菜切成段。4、...
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![孜然醬辣烤魷魚怎麼做-孜然醬辣烤魷魚的做法]( "孜然醬辣烤魷魚怎麼做-孜然醬辣烤魷魚的做法")
- “夏天到啦，燒烤加啤酒又成為最享受的消夏美食。大排檔不衞生，不如約上幾位好友，在家裏邊聊天邊享受自己燒烤的美味。”食材明細主料魷魚（1條）土豆（半個）洋葱（半個）輔料燒烤醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）孜然粉（適量）孜然粒（適量）辣椒粉（適量）白熟芝麻（適量）小葱（1根）中辣（口味）烤（工藝）半小時...
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![孜然洋葱炒魷魚怎麼做-孜然洋葱炒魷魚的做法]( "孜然洋葱炒魷魚怎麼做-孜然洋葱炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）孜然（適量）孜然（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然洋葱炒魷魚的做法步驟1、準備材料,2、洋葱切片清洗乾淨,魷魚清洗乾淨切片.3、鍋燒熱水.4、到入魷魚綽熟.5、在放入清水裏過一下.6、瀝乾水分備用.7、鍋入油,放入洋葱.8、翻炒出香味....
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![孜然魷魚炒飯怎麼做-孜然魷魚炒飯的做法]( "孜然魷魚炒飯怎麼做-孜然魷魚炒飯的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）米飯（適量）輔料葱（適量）孜然粉（適量）醬油（適量）蒜蓉辣醬（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然魷魚炒飯的做法步驟1、將凍得魷魚防水中解凍2、洗淨摘取內臟贓物3、切絲在切碎一點，入水鍋焯熟4、焯熟的魷魚葱花備有5、炒鍋中倒入適量的油，七成熱計入葱花和...
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![孜然炒魷魚條怎麼做-孜然炒魷魚條的做法]( "孜然炒魷魚條怎麼做-孜然炒魷魚條的做法")
- “鹹鮮滑嫩，掌握了幾個小竅門，新手也能輕鬆搞定”食材明細主料魷魚（1條）大葱（適量）輔料植物油（1勺）鹽（1勺）生抽（少許）孜然粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然炒魷魚條的做法步驟1、魷魚洗淨，扒皮，切小指粗細的條。葱切絲2、將魷魚用七八十度的熱水快速焯一下，瀝淨備用。焯水的...
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![孜然辣炒魷魚怎麼做-孜然辣炒魷魚的做法]( "孜然辣炒魷魚怎麼做-孜然辣炒魷魚的做法")
- “這是一道非常受歡迎的美食，第一次吃還是那種鐵板魷魚，從那以後這魷魚就成了我的最愛。其實魷魚的做法最簡單，它的絕搭就是甜辣醬，像我喜歡孜然味道的，那肯定孜然是少不了的了，成品甜辣鮮美、非常好吃，自己做的乾淨衞生、還便宜，享受了美味的同時又會收穫一份成就感，家人也美美的...
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![孜然魷魚串怎麼做-孜然魷魚串的做法]( "孜然魷魚串怎麼做-孜然魷魚串的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料鹽（適量）油（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）雞精（適量）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然魷魚串的做法步驟1、魷魚須2、切條，3、淋上生抽，料酒，4、撒上辣椒粉，鹽，調味鮮。5、醃製二小時，6、用竹籤串起，7、不粘鍋裏燒油，下入魷魚串，8、翻面，9、...
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味味甜
