- “雞蛋餅是早餐最受歡迎的快手主食之一,它應該經常出現在大家的餐桌上。雞蛋餅之所以深得大家的喜歡,一方面是因為製作過程中所需食材少、操作簡單、速度快;另一方面是可以根據自己或家人的口味隨意所欲搭配,每個人都會做,但每個人做出來的味道又是完全不一樣的。我平時攤雞蛋...
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- “胡蘿蔔雞蛋餅,是一款既簡單又有營養的早餐,可以配牛奶或者粥,都是不錯的選擇哦。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋胡蘿蔔餅的做法步驟1、準備好所有的材料。2、胡蘿蔔切碎,和麪粉雞蛋都放入大碗中。3、加適量的清水和鹽調成麪糊,攪拌均...
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- “健脾益血,增強免疫力。”食材明細主料蓮藕(3節)胡蘿蔔(2根)鹹豬骨(500g)輔料蜜棗(3粒)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮藕胡蘿蔔湯的做法步驟1、鹹豬骨用水衝一遍,去去鹽份。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、蓮藕去皮切小塊。4、把所有材料放入電壓力鍋,按煲湯鍵開煮。(不喜歡帶甜的,蜜...
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- “用蘋果和胡蘿蔔一起榨汁剩下的果渣,加了雞蛋和麪粉一起做餅,營養好,味道也不錯”食材明細主料胡蘿蔔(適量)蘋果(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔和蘋果2、用原汁機榨汁後留下的果渣3、打...
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- “我喜愛早餐不重樣。今日清晨,我做了一道快手早餐:胡蘿蔔雞蛋餅。”食材明細主料中筋麪粉(50克)胡蘿蔔(1個)雞蛋(1枚)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)十三香(半勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、準備食材:雞蛋,小葱,胡蘿蔔,麪粉。2、小葱切碎胡蘿蔔切絲後再切丁...
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- 食材明細主料蓮藕(兩節)胡蘿蔔(一根)雞蛋(一根)麪粉(適量)肉末(少量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蓮藕煎餅的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨切條放原汁機裏搖好2、胡蘿蔔去皮洗淨切條放原汁機搖好小根胡蘿蔔可以不用切整根搖3、將所有食材放入碗中混合攪拌...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麪粉(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切碎。2、胡蘿蔔,麪粉,雞蛋放入碗中。3、加適量水。4、調成麪糊。5、鍋中刷寶寶油倒入麪糊。6、攤平煎制定型。7、翻面,兩面煎制金黃色即可。8、切段擺盤。...
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- “這個肉餅口感很好,製作簡單,葷素搭配,營養更均衡,用這菜哄那些不愛蓮藕和胡蘿蔔的孩子,絕對不錯。”食材明細主料蓮藕(半節)胡蘿蔔(半根)豬肉(150克)雞蛋(1個)玉米澱粉(適量)香葱(1根)輔料鹽(適量)生抽(一勺)薑末(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蓮藕肉餅的做法步驟1、準備好...
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- “喜歡吃炸丸子尤其是素丸子,用蘿蔔或是胡蘿蔔來做,既簡單還好吃,這次加入了蓮藕,吃起來脆脆的,口感不錯。當然了油炸食品不宜多吃,只是偶爾為之。”食材明細主料蓮藕(280g)胡蘿蔔(200g)輔料香菜(35g)麪粉(適量)雞蛋(1個)配料鹽(少許)五香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮藕胡蘿蔔丸子的做法...
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- “胡蘿蔔含有維生素A、維生素B1和胡羅素,是很有營養的蔬菜。它同雞蛋搭配是早餐中有營養和健康的美食。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)雞蛋(1個)麪粉(20克)食用鹽(半勺)輔料五香粉(半勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦成絲。2、盆內打入雞蛋1個。3...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料辣椒(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦細絲,辣椒切小粒,可以不加。2、胡蘿蔔、辣椒、加鹽和味精醃一會,加入糖、五香粉、酒、雞蛋攪拌,加入少許麪粉,不要太稀。3、放在平鍋兩面煎黃。4、喜歡煎這種小面...
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- “自家養的土雞哦,湯鮮”食材明細主料雞肉(1/4只)胡蘿蔔(半根)藕(1塊)葱(2根)姜(1塊)輔料鹽(2勺)料酒(1勺)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕胡蘿蔔雞湯的做法步驟1、材料處理2、姜,料酒,雞肉冷水煮開去腥3、撈出洗乾淨4、這次加少許薑片就行,黃酒就不要放了,不然湯會渾濁5、大火煮開轉...
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- “蔬果榨汁後,殘渣怎麼辦?拒絕浪費,做個快手果蔬雞蛋餅吧!胡蘿蔔、菠菜、蘋果等很多蔬果榨汁後都可以這樣做~五分鐘做好早餐,營養又健康~”食材明細主料胡蘿蔔碎(100g)中筋麪粉(50g)雞蛋(2個)食鹽(適量)五香粉(適量)白糖(適量)輔料植物油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的...
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- 食材明細主料麪粉(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,越細越好,葱切末。2、麪粉加雞蛋、葱、胡蘿蔔、胡椒粉和鹽。3、加水調成糊狀。4、將火力調到最小,倒入少量油。5、舀2小勺...
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- “這個餅所用的食材較多,營養比較齊全,而且豐富的顏色刺激視覺,兒子一看到,就感覺肚子餓,呵呵。用低粉和澱粉做的餅,口感非常軟,普通麪粉也能做。這些材料一共做了8塊藕餅。”食材明細主料蓮藕(250克)胡蘿蔔(90克)十字甜青椒(38克)培根(2片)雞蛋(1個)低筋麪粉(40克)玉米澱粉(20克)輔料鹽(1+1/2...
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- 食材明細主料瘦肉(100克)蓮藕(75克)胡蘿蔔(1條)淮山(50克)輔料姜(2克)食鹽(3克)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮藕淮山胡蘿蔔湯的做法步驟1、所有材料切好放到燉盅裏,加適量水2、放到電力高壓鍋裏燉一小時3、燉好了,放食鹽調味4、清湯一碗...
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- “蓮藕是現在秋末冬初的應季蔬菜,生津健脾~鮮甜的蓮藕,含大量胡蘿蔔素的胡蘿蔔,再加上一塊高蛋白的雞胸肉,稍微加工就是一道色香味俱全的“允指雞塊”。在寶寶午睡的時候花點零碎時間來做這個胡蘿蔔蓮藕雞塊,簡單的食材就能犒勞自己和寶寶。三種食材的結合輕輕鬆鬆讓寶寶化身...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)餅皮(適量)輔料葱(適量)蒜泥(適量)調料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋磕入碗中,加鹽、料酒打散。2、胡蘿蔔擦成絲、小葱切葱花。3、胡蘿蔔絲放入沸水中焯水半分鐘撈出。4、平底鍋刷...
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- “我喜歡吃各種蔬菜餅,尤其喜歡胡蘿蔔雞蛋餅,這是我元氣早餐的首選菜單!營養也超級豐富的。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用,適宜體質虛弱,營養不良,貧血及婦女產後病後調養;適宜嬰幼兒發育期補養。胡蘿蔔除了...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲然後切碎2、雞蛋兩個3、雞蛋打散,加入適量水4、加入適量麪粉5、加入胡蘿蔔6、攪拌均勻,加入適量鹽和醬油7、平底鍋小火放油8、倒入粉糊,厚薄...
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- “蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,富含維生素C和粗纖維,既能幫助消化、防止便祕,又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素,防止動脈硬化,改善血液循環,有益於身體健康。生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔,如將鮮藕壓榨取汁,其功效更為突出。常飲蓮藕胡蘿蔔汁,可增強免疫,一般人都可食...
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- “蓮藕、胡蘿蔔軟糯非常可口。”食材明細主料雞(1個)蓮藕(1段)小胡蘿蔔(8個)輔料姜(1塊)大葱(1段)生抽(1湯匙)老抽(1/2湯匙)冰糖(1塊)鹽(1茶匙)鹹鮮(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蓮藕胡蘿蔔燜雞的做法步驟1、雞洗淨,切大塊入鍋,加入清水、薑片,少許料酒水開煮2分鐘去血水;2、起鍋熱油,加入葱段、...
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- 食材明細主料蓮藕(兩段)輔料胡蘿蔔(一根)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蓮藕糊的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨切條放原汁機裏搖成汁2、胡蘿蔔去皮洗淨切條放原汁機搖好(小的胡蘿蔔可以不用切正根搖)3、蓮藕汁和胡蘿蔔汁混合一起倒入鍋中,邊煮邊攪拌,煮至粘稠即可4、秋天吃蓮...
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- “作為早九晚五的上班族每天早餐吃什麼都是難題,偶然間發現發現其實做個雞蛋餅再配上一杯熱牛奶美味又不失營養。同時這早餐也很適合大眾口味哦~喜歡的親們就趕緊收藏起來吧!”食材明細主料雞蛋(2個)胡蘿蔔(大半個)韭黃(一小把)麪粉(55g)輔料葱(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口...
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- “#快手素菜#”食材明細主料胡蘿蔔(150克)蓮藕(150克)葱(適量)輔料調和油(適量)鹽(少許)白醋(適量)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕胡蘿蔔的做法步驟1、準備食材。胡羅卜、蓮藕、葱切絲。2、熱鍋涼油,爆香葱絲。3、先放入蓮藕翻炒。4、再放入胡羅卜翻炒均勻。5、加鹽、...
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