![草莓苦蕎湯圓怎麼做-草莓苦蕎湯圓的做法]( "草莓苦蕎湯圓怎麼做-草莓苦蕎湯圓的做法")
- “草莓幾乎是每個孩子的最愛，形形色色的湯圓口味多變，成了我們的最愛，元宵節自然湯圓少不了，自己在家動手製作營養湯圓吧！”食材明細主料苦蕎粉（60g）糯米粉（300g）輔料草莓醬（200g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）草莓苦蕎湯圓的做法步驟1、把糯米粉和苦蕎粉混合，苦蕎粉比例要配好，要...
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![苦瓜湯圓的做法 苦中帶甜——苦瓜湯圓 苦瓜湯圓怎麼做]( "苦瓜湯圓的做法 苦中帶甜——苦瓜湯圓 苦瓜湯圓怎麼做")
- “苦瓜有明目、解毒的功效，把它做進湯圓也挺不錯的，今天用了自己做的松子芝麻餡，很香。我們老家有冬至吃湯圓的習俗，吃了冬至湯圓就要長一歲了，雖然不情願長大，但是這湯圓還是要吃的！”食材明細主料糯米粉（適量）苦瓜（適量）水（適量）輔料黑芝麻（適量）松子仁（適量）白糖（適量）豬油（適量）配料桂花糖...
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![蔓越莓苦蕎月餅的做法 中秋節·就吃蔓越莓苦蕎月餅！ 蔓越莓苦蕎月餅怎麼做]( "蔓越莓苦蕎月餅的做法 中秋節·就吃蔓越莓苦蕎月餅！ 蔓越莓苦蕎月餅怎麼做")
- “明月幾時有，把酒問青天，不知天上宮闕，今夕是何年。中秋節吃月餅以示“團圓”。月餅，又叫胡餅、宮餅、月團、豐收餅、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，後來人們...
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![清湯芝麻醬苦蕎麪怎麼做-清湯芝麻醬苦蕎麪的做法]( "清湯芝麻醬苦蕎麪怎麼做-清湯芝麻醬苦蕎麪的做法")
- “有些食品，一旦遇上，可能就是一輩子的緣份了，比如説，苦蕎麥，喜歡苦蕎麥，不僅是因為它的保健作用，更喜歡它的一份天然的淡淡的苦，不加任何修飾，奇怪的是，苦蕎麥麪條卻沒有這種苦，不知道是如何製造出來的.而且吃起來很方便，用温水泡軟後拌着吃就行了《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦、平...
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![草莓湯飲的做法 可口的草莓湯飲 草莓湯飲怎麼做]( "草莓湯飲的做法 可口的草莓湯飲 草莓湯飲怎麼做")
- “新鮮草莓大量上市，着實誘人，小傢伙看到後忍不住喊着要吃草莓，如願以償的買回來洗乾淨後，小傢伙就迫不及待的拿起咬了一口，結果馬上説不好吃，我想剛上市的草莓口感多少會差些，雖然看着誘人，吃起來卻沒有想象中那麼美味。於是用草莓做了草莓湯，沒想到很受小傢伙的喜愛，即喝湯又吃“...
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![苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎麼做]( "苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎麼做")
- “苦苣菜，是一種春季蔬菜，它的營養價值是很高的，還有就是苦苣菜具有清熱解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消腫等功效，所以苦苣菜是我們的健康蔬菜，經常食用，好處多。”食材明細主料苦苣（適量）草莓（適量）大櫻桃（適量）輔料胡蘿蔔（適量）沙拉醬（食材）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣...
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![苦蕎萌豬包的做法 豬年做只“豬”，苦蕎萌豬包，祝你們新年珠圓玉潤！ 苦蕎萌豬包怎麼做]( "苦蕎萌豬包的做法 豬年做只“豬”，苦蕎萌豬包，祝你們新年珠圓玉潤！ 苦蕎萌豬包怎麼做")
- “苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品，在世界各國都被看得很寶貴，其食用價值和功效都很高，苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成，富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。”食材明細主料雁門清高有機純苦蕎粉（100g）小麥粉（500g）小紫薯（3個）輔料酵母（適量）清水（260ml）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普...
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![酒釀草莓小湯圓怎麼做-酒釀草莓小湯圓的做法]( "酒釀草莓小湯圓怎麼做-酒釀草莓小湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（100克）草莓奶粉（70克）甜酒釀（400克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酒釀草莓小湯圓的做法步驟1、食材：糯米粉。2、草莓奶粉。3、甜酒釀。4、冰糖。5、將甜酒釀撕開包裝，待用。6、在大碗中倒入100克糯米粉。合入70克草莓奶粉。7、逐步加入清水和...
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![苦蕎發糕怎麼做-苦蕎發糕的做法]( "苦蕎發糕怎麼做-苦蕎發糕的做法")
- “清晨標配苦蕎發糕”食材明細主料麪粉（400g）酵母（適量）輔料苦蕎粉（100g）糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）苦蕎發糕的做法步驟1、將苦蕎粉和白麪按1:3混合後加水調成糊狀，再將酵母和糖倒入調均，讓其自然發酵。2、發酵好的麪糊倒入小容器內放入蒸籠蒸熟即成香甜、鬆軟可口...
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![草莓湯圓的做法 【煙台】草莓湯圓 草莓湯圓怎麼做]( "草莓湯圓的做法 【煙台】草莓湯圓 草莓湯圓怎麼做")
- “湯圓是中華傳統小吃代表之一，同時它也是元宵節最具有特色的食物。湯圓當中最具有代表性的要數芝麻湯圓了。口感香甜軟糯，是其他口味的湯圓所不能比擬的。內餡一般是用炒熟的芝麻打成粉，然後再加入熟豬油和適量的白糖，調成餡兒，再包上和好的糯米麪，上鍋煮至湯圓浮起來就可以食...
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![草莓湯圓怎麼做-草莓湯圓的做法]( "草莓湯圓怎麼做-草莓湯圓的做法")
- 食材明細餡料草莓（適量）檸檬汁（適量）白砂糖（適量）澱粉（適量）椰子油（或/黃油/豬油，適量）麪皮糯米粉（75g）木薯粉（25g）橄欖油（10g）熱水（80g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）神級（難度）草莓湯圓的做法步驟1、草莓洗淨去蒂，榨成汁。2、草莓汁+適量白糖+幾滴檸檬汁+2勺澱粉+2勺椰子油/黃油/豬油（這三種油的共...
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![草莓煮湯圓怎麼做-草莓煮湯圓的做法]( "草莓煮湯圓怎麼做-草莓煮湯圓的做法")
- 食材明細主料草莓（80g）輔料湯圓（1袋）調料草莓果醬（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓煮湯圓的做法步驟1、食材圖。2、煮鍋放水，放入草莓煮開。3、倒入湯圓煮。4、煮至湯圓浮起來再煮1分鐘。5、撈碗裏，放入草莓果醬。6、拌均勻即可。...
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![草莓湯怎麼做-草莓湯的做法]( "草莓湯怎麼做-草莓湯的做法")
- 食材明細主料草莓（1斤）輔料白糖（5~7勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓湯的做法步驟1、先將草莓去蒂，切塊（根據草莓大小來切，大的話可以多切幾刀）放入鍋內。2、加白糖5~7勺，加水到高出草莓2cm處，然後適當攪拌。3、電磁爐大火加熱，（期間根據個人口味可再加白糖）直至水變紅、草莓...
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![苦蕎粥的做法 “一碗熱粥”苦蕎粥 苦蕎粥怎麼做]( "苦蕎粥的做法 “一碗熱粥”苦蕎粥 苦蕎粥怎麼做")
- “炒好的苦蕎，可以用來泡茶。我直接用來做粥，有特別的香味。苦蕎的食療作用：1.抗氧化，清除體內自由基，延緩衰老，預防和治療腫瘤、癌症；2.預防和治療心腦血管疾病，對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、中風有效；3.降血壓、降血脂、降血糖；4.輔助治療糖尿病，是糖尿病患者主...
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![醪糟蛋花草莓湯圓怎麼做-醪糟蛋花草莓湯圓的做法]( "醪糟蛋花草莓湯圓怎麼做-醪糟蛋花草莓湯圓的做法")
- “湯圓今年出了新品種就是水果湯圓，有好幾種水果的，我選擇了草莓的買了一袋。真的好吃呢，孩子不愛吃説有點甜，我覺得還可以酸酸甜甜的還能嚼出草莓的籽呢，紅紅的顏色也惹人喜歡。”食材明細主料草莓湯圓（適量）雞蛋（適量）醪糟（適量）枸杞（適量）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醪糟蛋花...
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![苦蕎鬆糕配番茄冷湯的做法 末伏配餐苦蕎鬆糕配番茄冷湯 苦蕎鬆糕配番茄冷湯怎麼做]( "苦蕎鬆糕配番茄冷湯的做法 末伏配餐苦蕎鬆糕配番茄冷湯 苦蕎鬆糕配番茄冷湯怎麼做")
- “如今人們生活在高壓力、快節奏狀態，三高已經趨於年輕化，三高人羣如何通過調整飲食結構、選擇食材烹飪恢復自己的健康呢？俗話説藥療不如食養，我們日常生活注意食材科學搭配，應時而養，寓醫於食。在中國有24節氣的講究，不同的時節吃不同食物進行食療。今天我們以苦蕎和番茄為主食...
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![苦蕎餅怎麼做-苦蕎餅的做法]( "苦蕎餅怎麼做-苦蕎餅的做法")
- “老公有高血壓，醫生説苦蕎食品可以降血壓，所以就想到烙苦蕎餅給他當早餐。”食材明細主料苦蕎（200克）自發粉（100克）輔料雞蛋（2個）白糖（適量）配料安琪酵母（4克）水（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦蕎餅的做法步驟1、苦蕎200克，自發粉100克，沒有稱可以以2:1比例。2、雞蛋3、將雞蛋...
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![蕎麥片酸奶拌草莓怎麼做-蕎麥片酸奶拌草莓的做法]( "蕎麥片酸奶拌草莓怎麼做-蕎麥片酸奶拌草莓的做法")
- 食材明細主料即食蕎麥片（一包）輔料草莓（適量）調料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥片酸奶拌草莓的做法步驟1、即食黑蕎麥準備就緒。2、一盒酸奶準備就緒。3、草莓次淨控水裝盤。4、生菜洗淨控水備用。5、將生菜撕大塊裝碗底，依次放入草莓。6、先淋入一拌酸奶。7...
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![草莓酸奶拌蕎麥片怎麼做-草莓酸奶拌蕎麥片的做法]( "草莓酸奶拌蕎麥片怎麼做-草莓酸奶拌蕎麥片的做法")
- 食材明細主料草莓（適量）香蕉（一根）輔料酸奶（適量）調料即食蕎麥片（一袋）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶拌蕎麥片的做法步驟1、香蕉和草莓備用，草莓洗淨控水。2、即食蕎麥片準備就緒。3、喜歡的酸奶準備就緒。4、香蕉去皮切片放入盤中。5、放入適量適量酸奶，多少隨意。6、...
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![草莓小圓子怎麼做-草莓小圓子的做法]( "草莓小圓子怎麼做-草莓小圓子的做法")
- “草莓的招牌營養素容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。據研究，女性常吃草莓，對皮膚、頭髮均有保健作用。草莓還可以減肥，因它它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。今天，在菜市場看到這種小小的草莓果，很袖珍，買回家，搭...
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![苦蕎曲奇的做法 苦蕎脱苦麪粉製作的苦蕎曲奇 苦蕎曲奇怎麼做]( "苦蕎曲奇的做法 苦蕎脱苦麪粉製作的苦蕎曲奇 苦蕎曲奇怎麼做")
- “人人都愛吃零食類的餅乾、麪包、蛋糕等，更愛吃街邊米線、麻辣燙等等，但這些食品卻都是“垃圾食品”的代名詞。而喜歡這些食品的人不僅限於年輕女性，還包括小孩，而我們要做的不是杜絕她們食用這些“垃圾食品”，應該把這些“垃圾食品”變的健康。當然這就需要從源頭——原材料...
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![草莓湯圓糖水怎麼做-草莓湯圓糖水的做法]( "草莓湯圓糖水怎麼做-草莓湯圓糖水的做法")
- “草莓：止瀉、止咳、利水；冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳；姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表；”食材明細主料湯圓（12）輔料草莓（6個）冰糖（30克）姜（1塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）草莓湯圓糖水的做法步驟1、將草莓洗淨切兩半，姜去皮，用刀略拍一下2、鍋中放水，大火燒水開，放入湯圓，煮至全部湯...
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![雞蛋草莓湯圓怎麼做-雞蛋草莓湯圓的做法]( "雞蛋草莓湯圓怎麼做-雞蛋草莓湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（100克）草莓奶粉（35克）雞蛋（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋草莓湯圓的做法步驟1、材料：糯米粉、草莓奶粉、雞蛋、冰糖2、在大碗中倒入100克糯米粉和35克草莓奶粉。3、逐步加入水和成草莓糯米糰。4、隨後，取一點草莓糯米糰搓成一個個湯...
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![苦蕎粗麪怎麼做-苦蕎粗麪的做法]( "苦蕎粗麪怎麼做-苦蕎粗麪的做法")
- “童年的味道”食材明細主料麪粉（400g）輔料苦蕎粉（100g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦蕎粗麪的做法步驟1、首先麪粉和苦蕎粉的比例是4:1；2、混配揉合，將麪糰揉至適合程度，醒面20分左右；3、用的是雁門清高苦蕎粉混合才會有的這種顏色，苦蕎中含有蘆丁，是降三高食療的好方法；4、...
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![紅豆餡草莓湯圓怎麼做-紅豆餡草莓湯圓的做法]( "紅豆餡草莓湯圓怎麼做-紅豆餡草莓湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（80克）草莓奶粉（30克）輔料紅豆餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆餡草莓湯圓的做法步驟1、材料：糯米粉、草莓奶粉、紅豆餡2、在大碗中倒入80克糯米粉和30克草莓奶粉。3、隨後，逐步加一些清水和成草莓糯米糰。4、接着，將草莓糯米糰搓成長條下劑子。5...
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味味甜
