![泰式冬陰功黑魚片湯如何做簡單又好吃]( "泰式冬陰功黑魚片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南姜：4-5片幹香茅（一小撮）：1青檸葉：數片冬陰功醬：30紅椒：2根黑魚片：600輔料椰漿或者椰漿粉：20魚露：隨意青檸汁：隨意具體步驟1.這是烹飪材料2.這是魚露和青檸汁，是做完後，根據自己的口味再加的調料3.加1000M的水在鍋裏，...
- 20077
![祕製爆竹魚如何做簡單又好吃]( "祕製爆竹魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料芹菜：雞蛋：50g澱粉(豌豆)：姜：克大葱：克鹽：克花生油：料酒：具體步驟1.從鮮魚上剔下魚肉，片成大小相等的片。葱姜切成絲，放入盛魚片的大碗中，加入料酒、精鹽醃製入味。2.火腿切成長條。芹菜放入水中稍微焯一下，取出...
- 7973
![清淡的木瓜支竹魚片湯如何做簡單又好吃]( "清淡的木瓜支竹魚片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘木瓜支竹魚片湯是一道深受女性朋友們的喜愛，既美容養顏，又營養。魚肉柔嫩，湯汁營養，色香味俱全，口感極佳，木瓜富含大量的鈣、鐵等礦物質元素，還含有木瓜蛋白酶能消化蛋白質，有利於對食物的消化和吸收，年輕的美女們...
- 17376
![鮮美木瓜支竹魚片湯如何做簡單又好吃]( "鮮美木瓜支竹魚片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘木瓜支竹魚片湯是一道營養非常豐富的湯，做法也是很簡單的由木瓜、支竹、魚片一起燉煮而成的，木瓜富含多種氨基酸還有着濃郁的果香味，支柱中含有豐富的蛋白質及鈣，魚片肉質鮮嫩魚湯鮮美，木瓜、支竹、魚片三者的...
- 16138
![鮮甜木瓜魚湯怎麼做-鮮甜木瓜魚湯的做法]( "鮮甜木瓜魚湯怎麼做-鮮甜木瓜魚湯的做法")
- “本人對湯的要求比較高，所以做湯也是比較用心，不但要考慮口感，還要考慮季節和身體狀況。本人喜歡做各種各樣的魚湯，今天教大家做一道鮮甜木瓜魚湯。”食材明細主料草魚（200g）木瓜（1個）輔料姜（10g）鹽（少許）枸杞（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮甜木瓜魚湯的做法步驟1、原料：草...
- 11453
![木瓜鯽魚湯怎麼做-木瓜鯽魚湯的做法]( "木瓜鯽魚湯怎麼做-木瓜鯽魚湯的做法")
- “木瓜鯽魚湯屬於粵菜系，此湯湯色乳白，氣味清甜，味道鮮美，具有清心潤肺、健脾益胃的功效，是秋冬季節的清潤湯品。”食材明細主料鯽魚（1條）木瓜（半個）輔料鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚湯的做法步驟1、從市場買回來的鯽魚斬殺好，把魚鰓和魚腹...
- 15771
![黑木耳魚片湯怎麼做-黑木耳魚片湯的做法]( "黑木耳魚片湯怎麼做-黑木耳魚片湯的做法")
- “春節期間也不知在忙啥，只拍了幾道菜，這是其中之一。鮮美的魚肉用原味的湯汁來煮，更美了。”食材明細主料大石斑魚（一條）輔料黑木耳（適量）青葱（適量）薑片（適量）當歸（一小段）生粉（少許）配料白酒（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑木耳魚片湯的做法步驟1、魚收拾乾淨2、把魚頭...
- 5691
![絲瓜魚片湯怎麼做-絲瓜魚片湯的做法]( "絲瓜魚片湯怎麼做-絲瓜魚片湯的做法")
- “春天的菜，清爽可口，很營養哦。”食材明細主料絲瓜（1條）魚片（150克）輔料薑絲（少許）葱花（適量）胡蘿蔔（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜魚片湯的做法步驟1、備好食材。2、絲瓜削皮洗淨。3、絲瓜切滾刀塊，切點葱花，薑絲，胡蘿蔔切花形。4、電...
- 19699
![魚骨木瓜湯怎麼做-魚骨木瓜湯的做法]( "魚骨木瓜湯怎麼做-魚骨木瓜湯的做法")
- “木瓜，既可以美白又可以瘦身，還有一個眾所周知的是豐胸。別笑，這是真的，不信你每天晚上生吃一個，堅持兩個星期一定會有意想不到的效果。”食材明細主料鯽魚尾骨（五條）輔料木瓜（一個）生薑（５片）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚骨木瓜湯的做法步驟1、木瓜削皮、切片。2、魚尾骨切段...
- 17236
![支竹燜魚怎麼做-支竹燜魚的做法]( "支竹燜魚怎麼做-支竹燜魚的做法")
- “福壽魚刺少肉多，味道鮮美，可做湯、清蒸、紅燒、煮粥、燜、燉……等等，支竹即腐竹，一般會搭配羊肉來燉，其實燉魚也不錯哦。”食材明細主料福壽魚（一條）腐竹（150g）香葱（一小把）輔料生薑（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）支竹燜魚...
- 27051
![木耳肉片燒腐竹怎麼做-木耳肉片燒腐竹的做法]( "木耳肉片燒腐竹怎麼做-木耳肉片燒腐竹的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）木耳（適量）腐竹（適量）輔料葱（半根）蒜（一頭）配料花椒麪（適量）大料面（適量）乾薑面（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳肉片燒腐竹的做法步驟1、準備原材料2、肥瘦肉分開切片，切碎葱花和蒜末3、泡發木耳和腐竹，洗乾淨，腐竹斜切段4、鍋小火加熱後放...
- 27191
![木瓜魚片的做法 有壓力才有動力——木瓜魚片 木瓜魚片怎麼做]( "木瓜魚片的做法 有壓力才有動力——木瓜魚片 木瓜魚片怎麼做")
- “話説有壓力才有動力，我的壓力在於要消滅團多了的木瓜。前幾天有網友建議做鯇魚尾燉木瓜，真的給了我很大的啟發。不過我稍微改變了下。做了這道菜。酸甜口非常適合春天，很下飯。”食材明細主料黑魚（1條約800g）紅壤木瓜（一隻約400g）西紅柿（1個約80g）豆腐（半塊約50g）輔料料酒（3-4大勺）...
- 28470
![白果支竹湯的做法 健康養胃~~~~【白果支竹湯】 白果支竹湯怎麼做]( "白果支竹湯的做法 健康養胃~~~~【白果支竹湯】 白果支竹湯怎麼做")
- “一直喜歡白果，每個月最少煲三次白果湯，由於豬肚清洗麻煩，所以這次沒放豬肚換成了豬骨，白果----含豐富的蛋白質，脂肪，維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃，滋陰補腎，去濕消腫。”食材明細主料白果（100g）支竹（100g）輔料豬骨（250g）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工...
- 16603
![木耳番茄魚片湯的做法 【河北】木耳番茄魚片湯 木耳番茄魚片湯怎麼做]( "木耳番茄魚片湯的做法 【河北】木耳番茄魚片湯 木耳番茄魚片湯怎麼做")
- “木耳中含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有清毛、洗腸、潤肺等作用，是人體的清道夫，對進入人體的雜質具有較強的吸附作用”食材明細主料幹木耳（2g）魚片（70g）番茄（2個）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度...
- 16710
![腱子肉玉竹木瓜湯怎麼做-腱子肉玉竹木瓜湯的做法]( "腱子肉玉竹木瓜湯怎麼做-腱子肉玉竹木瓜湯的做法")
- 食材明細主料腱子肉（適量）玉竹（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）腱子肉玉竹木瓜湯的做法步驟1、腱子肉飛水。2、青些的木瓜。3、野生玉竹。4、放入鍋中。5、放入健子肉煮40分鐘。6、木瓜去皮去籽切塊。7、放入木瓜煮20分鐘。8、調味即可。...
- 29489
![木瓜鯽魚湯的做法 下奶湯系列之木瓜鯽魚湯 木瓜鯽魚湯怎麼做]( "木瓜鯽魚湯的做法 下奶湯系列之木瓜鯽魚湯 木瓜鯽魚湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料鯽魚（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚湯的做法步驟1、木瓜去皮去籽，洗淨切丁。2、鯽魚刮鱗去鰓去鰭去尾去內臟，洗淨。3、起油鍋，入鯽魚煎至兩面金黃。4、砂鍋加水燒開，放入鯽魚、姜、料酒，中小火...
- 6686
![木瓜魚頭湯怎麼做-木瓜魚頭湯的做法]( "木瓜魚頭湯怎麼做-木瓜魚頭湯的做法")
- “多喝靚湯多漂亮”食材明細主料魚頭（半個）木瓜（一個）輔料薑片（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜魚頭湯的做法步驟1、魚頭洗淨加料酒，薑片去腥半小時下油鍋煎熟所有材料放入砂煲內。2、高火燒開轉小火燉一小時，至木瓜綿軟。3、適量鹽調味即可。...
- 5231
![木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做]( "木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做")
- “MAMA和PAPA又扛了好幾個木瓜回來。誰叫阿姨家的木瓜樹上掛滿木瓜。。。本來是打算醃酸木瓜來着，一切開才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用來熬湯吧。【木瓜魚骨湯】，我家常見的湯水，最簡單的美好，清甜的湯水，乾燥的秋季，有你還不賴。。。”食材明細主料木...
- 30879
![木耳冬筍魚片湯怎麼做-木耳冬筍魚片湯的做法]( "木耳冬筍魚片湯怎麼做-木耳冬筍魚片湯的做法")
- “顏色亮麗，食材豐富，魚片潔白，蓬鬆，滑嫩，味道清淡鮮美。”食材明細主料青魚（200g）黑木耳（適量）冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）蛋清（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）米糠油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳冬筍魚片湯的做法步驟1、青魚段去骨切成片，加鹽、料酒...
- 24796
![魚骨瓜片湯怎麼做-魚骨瓜片湯的做法]( "魚骨瓜片湯怎麼做-魚骨瓜片湯的做法")
- “買了半片魚，片下一塊帶大骨的，加上瓜片煮了湯，沒想到特別的鮮美！分享一下。”食材明細主料魚骨（適量）輔料黃瓜（適量）荊芥（適量）澱粉（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）烹調油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚骨瓜片湯的做法步驟1、將斬塊的魚骨加一點兒料酒生抽鹽...
- 7185
![絲瓜魚片湯的做法 一魚兩食絲瓜魚片湯 絲瓜魚片湯怎麼做]( "絲瓜魚片湯的做法 一魚兩食絲瓜魚片湯 絲瓜魚片湯怎麼做")
- “市場上買回一塊魚腩，將邊上的肉起出來打湯，腩用來蒸，這兩個菜又便宜又好吃😋（絲瓜配魚片絕配，鮮甜美味），親們都來試試吧！”食材明細主料絲瓜（1個）草魚肉（1塊）輔料薑絲（適量）葱花（適量）生粉（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜魚片湯的做法步驟1、食材。2、先將魚肉切...
- 17661
![木耳腐竹燴肉片怎麼做-木耳腐竹燴肉片的做法]( "木耳腐竹燴肉片怎麼做-木耳腐竹燴肉片的做法")
- “鹹香味美，木耳Q彈，腐竹鮮香！喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料木耳（適量）肉片（適量）腐竹（適量）輔料花生油（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳腐竹燴肉片的做法步驟1、準備好食材：木耳用適量温水泡發好，去除根部清洗乾淨備用，腐竹用温水泡發...
- 12798
![支竹魚頭怎麼做-支竹魚頭的做法]( "支竹魚頭怎麼做-支竹魚頭的做法")
- 食材明細主料大魚頭（半個）腐竹（適量）輔料蓮子（1把）葱花（適量）紅辣椒（適量）麪粉（適量）生菜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）支竹魚頭的做法步驟1、大魚頭洗乾淨用鹽醃製10分鐘2、腐竹用油炸一炸3、魚頭裹上一層面粉4、用炸腐竹的油來炸魚頭5、要輕輕的搖一搖鍋...
- 15875
![鯽魚木瓜湯怎麼做-鯽魚木瓜湯的做法]( "鯽魚木瓜湯怎麼做-鯽魚木瓜湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）輔料木瓜（1個）薑片（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚木瓜湯的做法步驟1、木瓜，鯽魚去鱗，去除內臟，清洗乾淨。2、鍋中倒入油燒至7成熱時，將鯽魚放入，煎至兩面微黃。3、木瓜去皮去籽切小塊。4、煎好的魚放入砂鍋放上薑片倒入開水，大火...
- 12638
![肉片炒木耳腐竹怎麼做-肉片炒木耳腐竹的做法]( "肉片炒木耳腐竹怎麼做-肉片炒木耳腐竹的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）腐竹（適量）木耳（適量）輔料薑絲（適量）油渣（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒木耳腐竹的做法步驟1、裏脊肉洗淨切成薄片，薑絲備用。2、肉片加入適量鹽，胡椒粉，生抽，食用油醃製十分鐘。3、腐竹提前泡發好備...
- 9744
味味甜
