![驚蟄養生攻略——總有一種美食你會喜歡]( "驚蟄養生攻略——總有一種美食你會喜歡")
- 都説一年之計在於春，驚蟄一過，便真正開始進入了春天。隨着開春的一聲驚雷，蟄伏於泥土之中的萬物開始復甦，春意漸濃。而在這個時節，也是最應當養生的時節。那麼驚蟄時分應當如何養生呢，驚蟄養生又應當吃什麼呢？下面大家一起來看看吧！一、驚蟄養生飲食要清淡從飲食方面來看，驚蟄時節...
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![驚蟄適合吃什麼水果]( "驚蟄適合吃什麼水果")
- 驚蟄時分，很多人可能都覺得自己處於缺水的狀態，特別是女生，感覺皮膚乾燥，除了日常保養，可能就很想吃點水果了，但是很多人對於吃什麼水果就很糾結了，畢竟現在的市場水果種類繁多，在選擇上可能大部分人都是偏重於應季水果，那驚蟄適合吃什麼水果呢?驚蟄適合吃什麼水果1、梨驚蟄前後，人...
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![驚蟄吃梨的意義是什麼]( "驚蟄吃梨的意義是什麼")
- 1、梨子含有豐富的水分，能解渴，因為驚蟄天氣雖然已經變暖，但是空氣比較乾燥，所以要多補水。2、梨和離諧音，吃梨有遠離疾病的寓意；吃梨和犁同音，因此驚蟄吃梨有讓病蟲害遠離莊稼，有一個好的收成的寓意。...
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![三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄]( "三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄")
- “芳香氣味能打開人體氣的通道，幫助肝氣的抒發，泡飲花草茶，聞香品味中，也能慢慢療愈身體。特別是在品嚐之前，觀賞花形、花色，聞一聞馥郁的香氣，香氣也是藥性的一部分，有助身體抒發肝氣。”食材明細主料幹玫瑰花（適量）幹茉莉花（適量）幹康乃馨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![驚蟄適宜吃牛肉嗎]( "驚蟄適宜吃牛肉嗎")
- 適宜。驚蟄是二十四節氣之一，在每年陽曆的三月初六左右，屬於春天，氣温忽高忽低。驚蟄適合吃薺菜、菠菜、韭菜、豆腐、山楂、蜂蜜、梨子、糯米、甘蔗等食物，也可以適當吃點豬肉、雞肉、牛肉等肉類食物，但不要吃太多。...
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![折耳根雪梨飲 折耳根雪梨飲怎麼做-折耳根雪梨飲的做法 節氣食養｜驚蟄]( "折耳根雪梨飲 折耳根雪梨飲怎麼做-折耳根雪梨飲的做法 節氣食養｜驚蟄")
- “古人稱梨“百果之宗”，《本草綱目》記載“潤燥止渴，清肺涼心”，小時候，春風來時咳嗽易發，母親常常燉了冰糖雪梨化痰、理氣、潤肺，甜津津的梨水入喉，腫脹的嗓子舒服極了。春季清淡進補，梓萱以折耳根搭配雪梨蒸煮，清熱，降火，滋潤，甜潤湯汁驅散冬季淤積在體內的火氣，又能清肺理氣，讓身體...
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![驚蟄為什麼吃爆米花]( "驚蟄為什麼吃爆米花")
- 驚蟄這天吃爆米花這和古代當時的民間傳説有所聯繫。當時不下雨天乾物燥，莊稼都活不了了。龍王就把河裏的水吞掉，灑落在民間，玉皇大帝知道了就罰他壓在山下，除非金豆子開花才能解救她，老百姓們念及龍王的好想要解救它，最後發明了爆米花，然後就有了驚蟄這天吃爆米花的説法。...
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![驚蟄吃蛋炒什麼好]( "驚蟄吃蛋炒什麼好")
- 蛋炒木耳油菜。驚蟄在每年的3月份左右，有吃雞蛋的習俗。蛋炒木耳油菜不僅可以吃到雞蛋的酥嫩，還可以吃到油菜的清爽，勾起人的食慾。油菜在清洗的時候，要將油菜掰開，然後反覆用清水沖洗，最好可以浸泡一會兒，再放入鍋裏翻炒，會使油菜更加入味。...
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![驚蟄吃什麼食物]( "驚蟄吃什麼食物")
- 吃梨、蛋、炒豆、芋頭、煎餅，驚蟄意味着春來來臨，萬物復甦，此時正是播種的季節，因此吃梨有犁和離的寓意，意為犁田順利，害蟲遠離田地。吃蛋是為了祭祀白虎，吃炒豆、芋頭、煎餅都有消滅害蟲的寓意。...
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![驚蟄為什麼吃生梨]( "驚蟄為什麼吃生梨")
- 是一種民俗。驚蟄吃梨有紀念祖先的寓意，而且梨與犁同音，吃梨又寓意着莊稼與害蟲別離。驚蟄是春季的節氣，也是二十四節氣之一，天氣慢慢變暖，食物的食用也發生了變化，隨着天氣的顏色，食物都是比較清淡的，梨的食用價值很高，是一種比較好的水果。...
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![驚蟄吃梨的寓意是什麼]( "驚蟄吃梨的寓意是什麼")
- 驚蟄這天，全國絕大部分地區都有吃梨的習慣，這一天的梨子特別暢銷，家家户户都會買。拿大獎知道驚蟄吃梨的寓意是什麼？相信很多人都不知道其中的緣由，今天咱們就來一探究竟。一、驚蟄吃梨的寓意是什麼驚蟄吃梨是民間的一種飲食習俗，在蘇北一帶有“驚蟄吃梨，精神一整年”的説法，所以...
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![驚蟄羊肉怎麼吃]( "驚蟄羊肉怎麼吃")
- 燒烤、煲湯、紅燒等。驚蟄羊肉可以做幹鍋，加上一些香菜，口感濃郁。時間充足的時候可以考慮煲湯。驚蟄吃羊肉寓意很好，便成了習慣。驚蟄除了吃羊肉以外，還有很多其他的習慣，例如驚蟄吃炒蟲，吃生梨，大棗、鍋巴等。基本都會避免吃酸的食物，以甜食為主。...
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![馬鈴薯烤雞蛋的做法 有家鮮廚房 | 驚蟄養生菜：馬鈴薯烤雞蛋 馬鈴薯烤雞蛋怎麼做]( "馬鈴薯烤雞蛋的做法 有家鮮廚房 | 驚蟄養生菜：馬鈴薯烤雞蛋 馬鈴薯烤雞蛋怎麼做")
- “驚蟄節氣是一年中的第三個節氣。到了驚蟄節氣，天氣轉暖，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，應遵循順應陽氣升發的特點，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物，適當食用一些甜味食物。”食材明細主料土豆（3個）雞蛋（6個）香菜（少許）小葱（少許）蒜（少許）幹辣椒（少許）輔料鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小...
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![驚蟄怎麼吃梨]( "驚蟄怎麼吃梨")
- 冰糖雪梨、梨汁粥、白梨蜂蜜、貝母蒸梨等。燉冰糖雪梨可以加入百合、枸杞等。做梨汁粥時要將梨肉榨汁備用，也可將梨皮、梨核用水煎取汁，用汁熬粥。貝母蒸梨需要隔水清蒸。選用梨時要注意選購雌梨，雌梨水分多，肉質細膩，脆甜。而雌梨的凹凸坑有鏽斑，且只有一個凹凸坑。...
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![驚蟄和春分吃什麼]( "驚蟄和春分吃什麼")
- 驚蟄的時候可以吃梨子、雞蛋、炒豆子，春分的時候可以吃春筍、黃豆芽、香椿等食物。驚蟄的時候吃梨子具有與害蟲別離的説法。驚蟄的時候吃蛋據傳是為了祭祀白虎，這樣白虎就不會傷人了。驚蟄的時候在我國陝西地區會做一些炒豆子吃，但是豆子在炒之前需要在鹽水中浸泡一段時間。...
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![驚蟄的美食有哪些]( "驚蟄的美食有哪些")
- 梨、炒豆子、玉米、煎餅等。驚蟄吃梨是北方的風俗，農夫在驚蟄的日子要吃梨，意思是遠離害蟲。在陝西，有些地區吃炒豆子來迎接驚蟄。廣西金秀縣瑤族驚蟄之日，家家都要吃玉米。贛南閩西地區在驚蟄這天要用熱水將芋子和黃豆煮熟。在山東部分地區，農民們在驚蟄這天要在院中烙煎餅。...
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![驚蟄什麼時間段吃梨]( "驚蟄什麼時間段吃梨")
- 驚蟄當天都可以吃。驚蟄這一天代表自然間萬物甦醒的一天。這一天有許多蟲蟻也會逐漸出來，又因為梨與離字相通，所以有蟲蟻遠離農作物的寓意。民間除了驚蟄吃梨的習俗外，還有祭白虎化解是非和蒙鼓皮以及打小人驅趕黴運等這些有趣的習俗。...
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![驚蟄吃梨的原因到底是什麼]( "驚蟄吃梨的原因到底是什麼")
- 驚蟄是24節氣中的第三個節氣，古有驚蟄到，萬蟲醒的諺語，也有驚蟄吃梨的習俗。所以到了驚蟄大家都會買梨吃。今天就一起來探究一下驚蟄吃梨的原因，看看驚蟄的相關飲食習俗有哪些。一、驚蟄吃梨的原因是什麼1.補充營養驚蟄節氣天氣回暖，氣候變得乾燥，而梨有生津止咳的作用，所以在驚...
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![驚蟄可以吃哪些食物-驚蟄是否吃韭菜]( "驚蟄可以吃哪些食物-驚蟄是否吃韭菜")
- 説起驚蟄大家可能會想到張若昀、王鷗演的那部電視劇，其實驚蟄是指二十四節氣中的一個，位於第三個節氣。它是每年的3月5日或6日，太陽到達黃經345度時，故稱為“驚蟄”。在驚蟄這一天少不了要吃些飲食，那麼大家知道在驚蟄是否吃韭菜呢？一、驚蟄是否吃韭菜驚蟄是我國24節氣之一，在這...
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![驚蟄麪食蒸“懶龍”怎麼做-驚蟄麪食蒸“懶龍”的做法]( "驚蟄麪食蒸“懶龍”怎麼做-驚蟄麪食蒸“懶龍”的做法")
- “驚蟄這天，依照家裏風俗，要吃懶龍，又叫肉龍，肉卷，傳説吃了“懶龍”，可以解除春懶，發麪做的，又香又軟，比包子簡單，還好吃，一起來看做法。”食材明細主料中筋麪粉（300g）豬肉餡（200g）雞蛋（1個）輔料酵母（（放麪粉）3g）糖（（放麪粉）5g）小葱（1顆）調料鹽（2-3克）糖（2g）白胡椒粉（2g）姜粉（1勺）蠔油（1勺）老抽（1勺）料酒（1勺）鹹香（...
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![驚蟄應該吃什麼呢-驚蟄必須吃涼的麼]( "驚蟄應該吃什麼呢-驚蟄必須吃涼的麼")
- 驚蟄，是大家非常熟悉的春天的一個節氣，驚蟄要吃涼的這個習俗想必大家都聽過。驚蟄吃涼藥，一年不生病這句俗語大家一定不陌生，是自古流傳下來的一句古語。那麼驚蟄必須要吃涼的麼，接下來小編就帶大家介紹一下，驚蟄必須吃涼的麼，以及，應該吃些什麼呢一、驚蟄必須吃涼的麼因為這個時...
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![驚蟄為什麼吃梨呀]( "驚蟄為什麼吃梨呀")
- 梨諧音離，在驚蟄吃梨寓意着身體健康，莊稼豐收。驚蟄吃梨是民間流傳下來的傳統食俗。其來寓意主要有兩種，一個是驚蟄一到就要開始春耕，這時為了讓農務不受影響，農民們就有了吃梨不讓害蟲遠離田間的習慣。另一個是寓意讓疾病遠離身體，以此自己身體健康。...
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![南方驚蟄吃什麼對身體有益]( "南方驚蟄吃什麼對身體有益")
- 驚蟄是中國一個很重要的節氣，驚蟄過後，春冬更迭，氣温變化很大，尤其是在南方地區，這種氣候的變化會更加的明顯，所以人體也會明顯的感覺到晝夜温差的區別，也很容易引起身體的各種不適，所以南方驚蟄吃什麼也就顯得非常的重要了，今天小編就來給大家總結了一些南方驚蟄吃什麼食物好，幫助...
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![驚蟄吃可以吃火鍋嗎]( "驚蟄吃可以吃火鍋嗎")
- 可以吃。驚蟄在二十四節氣中，是第三個到來的節氣，在每年的農曆二月十二日，驚蟄也稱啟蟄，反映的是自然界生物受到季節變化的影響，從而開始恢復生機，萬物復甦。這個節氣大地回暖，也是春耕的開始。這時候天氣涼快，是可以吃火鍋的。此外驚蟄還有吃梨的傳統習俗。...
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![驚蟄為什麼吃春餅]( "驚蟄為什麼吃春餅")
- 寓意祈禱新的開始可以團圓美滿。驚蟄是春天的開始所以有咬春之説，而食用春餅則應證了這一點。驚蟄除了食用春餅，還會食用梨、雞蛋、黃豆等各類食物，梨有與不好的食物分離之意，所以驚蟄時食用梨；吃雞蛋是為了向白虎祭祀，而老虎通常都是凶神惡煞的只能以雞蛋喂之後才不會傷害別人...
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味味甜
