![白蘿蔔拌海蜇怎麼做-白蘿蔔拌海蜇的做法]( "白蘿蔔拌海蜇怎麼做-白蘿蔔拌海蜇的做法")
- “拌海蜇，是我們家鄉的傳統海鮮菜。用蘿蔔拌，此菜更為清脆，爽口。”食材明細主料海蜇（350克）白蘿蔔（200克）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）配料油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔拌海蜇的做法步驟1、海蜇用清水浸泡2個鐘頭去鹹味。2、洗淨，瀝乾。3、白蘿蔔洗淨，擦...
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![白菜拌海蜇怎麼做-白菜拌海蜇的做法]( "白菜拌海蜇怎麼做-白菜拌海蜇的做法")
- “白菜真的是神通廣大，不管是涼拌、熱炒還是燉湯，做啥都行，橫豎都抿嘴。海蜇，大海里的產物，聽着總比地上的白菜洋氣點，可人家海蜇還就願意跟白菜搭檔，鼓搗出個白菜拌海蜇來，白菜君瞬間變得高大上了。這道涼菜應該説是魯味涼菜中很經典的一款。口感爽脆，味道鮮美，是這道菜的最大特點...
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![海蜇頭拌白菜心怎麼做-海蜇頭拌白菜心的做法]( "海蜇頭拌白菜心怎麼做-海蜇頭拌白菜心的做法")
- “海蜇頭拌白菜心是一道經典的涼拌菜。脆脆的海蜇頭，清甜的白菜心，淋上自己調製的適合家人口味的涼拌汁，想想就非常誘人。這道菜品簡單快手，卻非常美味。酌酒下飯都相宜。喜歡的朋友試試吧。”食材明細主料白菜心（200g）海蜇頭（200g）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）白砂糖（適量）香甜醋（適量）芝麻...
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![胡蘿蔔絲拌海蜇 怎麼做-胡蘿蔔絲拌海蜇 的做法]( "胡蘿蔔絲拌海蜇 怎麼做-胡蘿蔔絲拌海蜇 的做法")
- “一般是去海邊旅遊，可以看到活海蜇。在居住的城市，很少見活海蜇。現在，市場繁榮，什麼新鮮東西都可以買到。活海蜇，也有的賣，而且質量很好，口感超棒。就是看着多，吃時少。應對的方法是多多準備。海蜇搭配胡蘿蔔，自己調製涼拌汁，美美的涼拌菜。”食材明細主料海蜇（600g）輔料胡蘿蔔（80g）...
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![教你做最正宗的蘿蔔牛腩]( "教你做最正宗的蘿蔔牛腩")
- 蘿蔔牛腩作為一道正宗的廣東美食，一直以來深受廣大男女老少的喜愛，烹飪方法也被演變的越來越多?但是你的烹飪方法真的正確?夠地道嗎?牛腩到底是指哪個牛的哪個部位呢，應該怎麼選取呢?真的是燉的越久越好吃嗎?蘿蔔真的不要削皮嗎?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五釐...
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![拌白菜絲胡蘿蔔絲海蜇怎麼做-拌白菜絲胡蘿蔔絲海蜇的做法]( "拌白菜絲胡蘿蔔絲海蜇怎麼做-拌白菜絲胡蘿蔔絲海蜇的做法")
- “大年期間，飯桌上不能只有葷菜而少了素食的涼拌菜。”食材明細主料包裝海蜇頭（1袋）白菜（2片）胡蘿蔔（1個）輔料香醋（1勺）香油（1勺）葱花（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）拌白菜絲胡蘿蔔絲海蜇的做法步驟1、準備食材：袋裝海蜇頭（含調料包），胡蘿蔔1個，白菜2片。2、白菜洗淨後切細絲。3、...
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![蘿蔔拌海蜇怎麼做-蘿蔔拌海蜇的做法]( "蘿蔔拌海蜇怎麼做-蘿蔔拌海蜇的做法")
- 食材明細主料甜蘿蔔（1個）海蜇絲（1小袋）輔料麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）雞精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔拌海蜇的做法步驟1、蘿蔔削去皮。2、海蜇絲用清水浸泡1個小時，用流動水反覆清洗幾遍，去除鹹味和明礬味，再用温水過一遍，瀝掉水分。3、蘿蔔切成絲待用。4、洗...
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![胡蘿蔔洋葱拌海蜇怎麼做-胡蘿蔔洋葱拌海蜇的做法]( "胡蘿蔔洋葱拌海蜇怎麼做-胡蘿蔔洋葱拌海蜇的做法")
- “海蜇頭，搭配胡蘿蔔、洋葱，淋上自己調製的涼拌汁，成品非常好。爽口開胃很不錯。”食材明細主料海蜇頭（250g）胡蘿蔔（80g）輔料洋葱（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）香甜醋（適量）胡椒粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋葱拌海蜇的做法步驟1、海蜇頭洗乾淨。2、胡蘿...
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![海蜇頭拌白菜怎麼做-海蜇頭拌白菜的做法]( "海蜇頭拌白菜怎麼做-海蜇頭拌白菜的做法")
- “冬季養生菜。海蜇的營養十分豐富，據測定，海蜇中含有蛋白質、脂肪、無機鹽、鈣、磷、鐵、碘、維生素A、維生素B族等10多種營養物質。大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。大白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷...
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![蘿蔔絲拌海蜇怎麼做-蘿蔔絲拌海蜇的做法]( "蘿蔔絲拌海蜇怎麼做-蘿蔔絲拌海蜇的做法")
- “#紅色吉祥菜#這道是，是我們這邊年三十晚上必吃的一道涼拌小菜，酸甜脆爽，下酒下飯，男女老少都愛吃；同時食材和做法也都非常簡單，喜歡的朋友一起來看看吧！”食材明細主料心裏美蘿蔔（1個）醃漬海蜇（150克）輔料食鹽（少許）白糖（適量）香醋（適量）香油（1小勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔...
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![胡蘿蔔拌海蜇怎麼做-胡蘿蔔拌海蜇的做法]( "胡蘿蔔拌海蜇怎麼做-胡蘿蔔拌海蜇的做法")
- 食材明細主料海蜇（200克）胡蘿蔔（1根）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔拌海蜇的做法步驟1、食材：海蜇（已漂洗乾淨）。2、胡蘿蔔、香葱。3、白醋、芝麻油。4、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。5、用擦菜板擦成絲。6、隨後，將擦成絲的胡...
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![海蜇絲拌青蘿蔔怎麼做-海蜇絲拌青蘿蔔的做法]( "海蜇絲拌青蘿蔔怎麼做-海蜇絲拌青蘿蔔的做法")
- 食材明細主料海蜇絲（130克）青蘿蔔（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）白糖（1勺）香醋（2勺）芝麻油（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜇絲拌青蘿蔔的做法步驟1、食材：海蜇絲、青蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）。2、將海蜇絲拆開包裝放在已擦成絲的青蘿蔔中。3、然後，加適量的鹽。4、加適量的味精。5...
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![白菜拌海蜇的做法 【魯菜】----白菜拌海蜇 白菜拌海蜇怎麼做]( "白菜拌海蜇的做法 【魯菜】----白菜拌海蜇 白菜拌海蜇怎麼做")
- “很純粹的魯味小涼菜。白菜海蟄鮮香清脆，酸辣適口。是夏日中很好的清熱解毒的小涼菜。”食材明細主料大白菜（100克）胡蘿蔔（50克）輔料鹽（3克）糖（3克）陳醋（20克）香油（5克）辣椒油（3克）雞精（1克）葱花（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜拌海蜇的做法步驟1、準備好所有食材。2、大白菜洗...
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![海蜇白蘿蔔絲怎麼做-海蜇白蘿蔔絲的做法]( "海蜇白蘿蔔絲怎麼做-海蜇白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）海蜇皮（適量）輔料紅椒（適量）香葱（適量）生薑（適量）配料芝麻油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蜇白蘿蔔絲的做法步驟1、海蜇皮洗淨，切成細絲2、白蘿蔔洗衣淨外表皮，去皮及根鬚，切成細絲3、放入碗內，加鹽醃漬4、將葱、生薑、紅椒分別切絲5、待白蘿...
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![白菜心拌海蜇的做法 【魯菜】：白菜心拌海蜇 白菜心拌海蜇怎麼做]( "白菜心拌海蜇的做法 【魯菜】：白菜心拌海蜇 白菜心拌海蜇怎麼做")
- “白菜心拌海蜇皮的做法簡單是魯菜菜譜裏的常見菜。”食材明細主料海蜇（適量）白菜心（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白菜心拌海蜇的做法步驟1、海蜇皮清洗乾淨後，切成絲；用清水浸泡2小時，中間換三次水。2、大白菜一剖為二，取...
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![海蜇皮拌白菜怎麼做-海蜇皮拌白菜的做法]( "海蜇皮拌白菜怎麼做-海蜇皮拌白菜的做法")
- “海蜇皮拌白菜一道冬天經常吃的家常菜，鮮辣美味，營養豐富。”食材明細主料白菜（200g）海蜇皮（200g）大蒜（適量）胡蘿蔔（少許）輔料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蜇皮拌白菜的做法步驟1、準備材料。2、白菜用白菜心，切絲。3、胡蘿蔔...
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![白菜芯拌海蜇的做法 【天津】白菜芯拌海蜇 白菜芯拌海蜇怎麼做]( "白菜芯拌海蜇的做法 【天津】白菜芯拌海蜇 白菜芯拌海蜇怎麼做")
- “白菜芯拌蟄皮是天津傳統的春節家宴的一道涼菜。在我小時候，物質不豐富的年代。買年貨都要副食本，要票兒。只有大白菜是家家必備的，一買就是幾百斤。菜幫子做包子餃子鍋貼的菜餡，中間炒白菜，燴肉菜，菜心都要留着涼拌，逢年過節用海蜇拌白菜心，平時就放點小蝦皮，香油醋白糖拌白菜心...
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![熗拌海蜇蘿蔔絲怎麼做-熗拌海蜇蘿蔔絲的做法]( "熗拌海蜇蘿蔔絲怎麼做-熗拌海蜇蘿蔔絲的做法")
- “現在都講究養生，能生吃的儘量生吃。北方人一般都喜歡吃生大蒜，大葱，蘿蔔等。而蘿蔔是現在的當季蔬菜，可以多吃些。”食材明細主料白蘿蔔（半根）海蜇（適量）輔料蒸魚豉油（1湯匙（15ml））白醋（1湯匙（15ml））幹辣椒（1根）大葱（適量）花椒（20粒左右）葱香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌海蜇蘿蔔絲的做...
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![蘿蔔絲拌海蜇皮怎麼做-蘿蔔絲拌海蜇皮的做法]( "蘿蔔絲拌海蜇皮怎麼做-蘿蔔絲拌海蜇皮的做法")
- “海蟄含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便之功效，用於陰虛肺燥、高血壓、痰熱咳嗽、哮喘、瘰癧痰核、食積痞脹、大便燥結等症。蘿蔔對食慾減退、咳嗽痰多等都有食療作用。”食材明細主料蘿蔔（1個）海蜇皮（2...
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![海蜇頭拌蘿蔔絲怎麼做-海蜇頭拌蘿蔔絲的做法]( "海蜇頭拌蘿蔔絲怎麼做-海蜇頭拌蘿蔔絲的做法")
- “這是一款家常涼拌菜，海蜇頭涼拌鮮嫩味美，清爽適口。”食材明細主料海蜇頭（300克）輔料蘿蔔（1段）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜇頭拌蘿蔔絲的做法步驟1、準備海蜇頭、蘿蔔。2、海蜇頭洗淨切絲、蘿蔔洗淨切絲。3、葱洗淨切末。4、將蘿蔔絲...
- 20300
![醬蘿蔔拌海蜇怎麼做-醬蘿蔔拌海蜇的做法]( "醬蘿蔔拌海蜇怎麼做-醬蘿蔔拌海蜇的做法")
- “海蜇是餐桌上的美味佳餚，以味道鮮美、清脆可口著稱。海蜇，又名水母等，為海洋腔腸動物海蜇的口腕部。其營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12.3克、糖4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素等。祖國醫學認為，海蜇具有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功。古醫籍《歸硯...
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![海蜇頭拌胡蘿蔔怎麼做-海蜇頭拌胡蘿蔔的做法]( "海蜇頭拌胡蘿蔔怎麼做-海蜇頭拌胡蘿蔔的做法")
- “質量上乘的海蜇頭，洗一洗就可以用來拌着吃，脆脆的口感超好。取一袋海蜇頭，搭配胡蘿蔔，再切幾刀洋葱，淋上自己調製的涼拌汁，成品非常不錯。”食材明細主料海蜇頭（250g）胡蘿蔔（80g）輔料洋葱（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）香甜醋（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![青蘿蔔拌海蜇頭怎麼做-青蘿蔔拌海蜇頭的做法]( "青蘿蔔拌海蜇頭怎麼做-青蘿蔔拌海蜇頭的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（140克）海蜇頭（170克）輔料剁椒（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔拌海蜇頭的做法步驟1、食材：海蜇頭（已漂洗乾淨）、青蘿蔔（已清洗切片）、剁椒。2、將海蜇頭放在案板上切開。3、放入大碗中。4、接着，合入切好的青蘿蔔，加適量的...
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![蘿蔔黃瓜拌海蜇怎麼做-蘿蔔黃瓜拌海蜇的做法]( "蘿蔔黃瓜拌海蜇怎麼做-蘿蔔黃瓜拌海蜇的做法")
- “小酸，小鹹，微微帶點甜的涼拌菜。”食材明細主料海蜇絲（250克）黃瓜（半根）蘿蔔（1段）輔料生抽（1勺）醋（1勺）白糖（1勺）鹽（少許）熟芝麻（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔黃瓜拌海蜇的做法步驟1、準備的原料。2、海蜇絲加清水泡2小時，（中間換幾次清水），清洗乾淨待用。3、蘿蔔去皮切絲。4、...
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![白菜梗拌海蜇怎麼做-白菜梗拌海蜇的做法]( "白菜梗拌海蜇怎麼做-白菜梗拌海蜇的做法")
- 食材明細主料海蜇（230克）白菜梗（110克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗拌海蜇的做法步驟1、食材：海蜇（已漂洗乾淨）、白菜梗（已清洗）2、將已清洗好的白菜梗放在案板上切成絲，待用。3、將已漂洗乾淨的海蜇放在案板上切成絲。4...
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味味甜
