![番茄爆炒小白菜怎麼做-番茄爆炒小白菜的做法]( "番茄爆炒小白菜怎麼做-番茄爆炒小白菜的做法")
- “這幾天的雞鴨魚肉都吃膩了吧，給大家上一盤番茄爆炒小白菜，酸甜爽口，多吃不長肉。小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵，質地柔嫩，味道清香，常吃有亮發，明目，温肺，益肝，健脾，和胃，補腎，潤腸，強筋，壯骨，養顏護膚，抗衰抗輻射的功效。番茄是很美味的天然調味料，酸酸甜甜，配上小白菜色彩誘人，更適合瘦身美...
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![爆炒江西正番鴨怎麼做-爆炒江西正番鴨的做法]( "爆炒江西正番鴨怎麼做-爆炒江西正番鴨的做法")
- “正番鴨肉低脂肪，營養價值很高，可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16%－25%，比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質蛋白，其中含有溶於水的膠原蛋白和彈性蛋白，此外還有少量的明膠，其餘為非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多，味道越鮮美。鴨肉中含氮浸出物比...
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![正宗小炒肉怎麼做-正宗小炒肉的做法]( "正宗小炒肉怎麼做-正宗小炒肉的做法")
- “肉質鮮嫩可口，香辣入味，超級下飯。看着這嫩黃的肉片上飄着幾粒黑黑的豆鼓，雪白的蒜片旁邊有着碧綠的青椒和火紅的線椒，就勾起我濃濃的食慾。”食材明細主料肉（半斤）輔料青椒（兩個）紅椒（一個）調料大蒜（四瓣）豆鼓（七八粒）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）正宗小...
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![番茄炒白菜怎麼做-番茄炒白菜的做法]( "番茄炒白菜怎麼做-番茄炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（1顆）輔料番茄（1個）調料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切塊。2、番茄洗淨切塊。3、熱鍋下油放入白菜翻炒。4、放入番茄塊翻炒。5、少許鹽調味。6、灑上少許水，燜至斷生即可。7、成品。8、成品。...
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![番茄小白菜醋湯怎麼做-番茄小白菜醋湯的做法]( "番茄小白菜醋湯怎麼做-番茄小白菜醋湯的做法")
- “家鄉的九鬥碗最後一道菜坑定是酸湯，只要上了酸湯就表示菜上完了，前幾天吃了兩天的九鬥碗就試着做一做，但是自己做的和九鬥碗的還不太一樣，九鬥碗裏的酸湯還會有大量的海帶絲；燥熱的秋天，喝點酸甜的醋湯，順心沁氣。”食材明細主料小白菜（三株）番茄（半個）輔料姜（少量）葱（少量）油（少量）配料...
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![雞蛋番茄炒大白菜怎麼做-雞蛋番茄炒大白菜的做法]( "雞蛋番茄炒大白菜怎麼做-雞蛋番茄炒大白菜的做法")
- 食材明細主料大白菜（230克）番茄（225克）雞蛋（2只）調料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋番茄炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗切開）、番茄（已清洗切開）、雞蛋。2、將雞蛋打成蛋液。3、起鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊後盛出。4、接着，下入大白菜...
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![正宗辣白菜的做法 朝族媳婦教你正宗辣白菜的做法 正宗辣白菜怎麼做]( "正宗辣白菜的做法 朝族媳婦教你正宗辣白菜的做法 正宗辣白菜怎麼做")
- “無論在世界哪個國家，只要是有朝鮮族人在的地方，一定會看到辣白菜，所以這道菜已經成為了這個民族具有代表的文化之一。辣白菜的做法有很多種，最常見的就是這裏分享的基礎做法，其它方法是根據不同地區的特產，而衍生的做法，不管是哪種，只要醃製成熟的辣白菜，從營養和味道角度都是最...
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![爆炒小白菜怎麼做-爆炒小白菜的做法]( "爆炒小白菜怎麼做-爆炒小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）蒜末（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒小白菜的做法步驟1、鍋中熱油下入花椒炸香。2、放入提前清洗乾淨的小白菜翻炒。3、放蒜末，放適量耗油翻炒。4、炒勻加鹽調味即可。5、出鍋。...
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![番茄爆炒綠甘藍怎麼做-番茄爆炒綠甘藍的做法]( "番茄爆炒綠甘藍怎麼做-番茄爆炒綠甘藍的做法")
- “夏季的爽口菜，與番茄搭配，色彩誘人，營養豐富。特點是爆炒，甘藍爽脆，酸甜適口，非常美味的下酒下飯菜！”食材明細主料綠甘藍（200g）番茄（1個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）大蒜（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄爆炒綠甘藍的做法步驟1、備齊食材2、大蒜去皮洗淨3、綠甘...
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![圓白菜炒番茄怎麼做-圓白菜炒番茄的做法]( "圓白菜炒番茄怎麼做-圓白菜炒番茄的做法")
- “【圓白菜炒番茄】是一道簡單的快手菜，炒制這道菜餚，一定要先把圓白菜煸炒至塌秧發蔫，鍋中的水分蒸發，再放入西紅柿，才能保證口感和味道。”食材明細主料圓白菜（600克）西紅柿（2個）洋葱（適量）輔料油（10克）鹽（6克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓白菜炒番茄的做法步驟1、把圓...
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![白菜炒番茄怎麼做-白菜炒番茄的做法]( "白菜炒番茄怎麼做-白菜炒番茄的做法")
- “很簡單的一道家常菜。”食材明細主料白菜（適量）輔料番茄（適量）生薑小葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒番茄的做法步驟1、食材準備；白菜切絲，西紅柿切塊備用。2、起鍋熱油然後生薑先炒一下。3、接着倒入切好的白菜。4、炒之白色回軟變色...
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![最正宗的做法圖解-滷煮小涼菜]( "最正宗的做法圖解-滷煮小涼菜")
- 滷煮小涼菜需要的主要材料就是花生，黃豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是這道菜具體怎麼做呢？看看小編給大家分享的做法把。主料花生：500g黃豆：500g香菜：250g輔料食鹽：適量花椒：適量八角：3個桂皮：1小片詳細步驟：第一步黃豆洗淨，放入一個盆子裏面，加水，浸泡1天第二步花生洗淨，放入另1盆中，加...
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![番茄雞蛋炒圓白菜怎麼做-番茄雞蛋炒圓白菜的做法]( "番茄雞蛋炒圓白菜怎麼做-番茄雞蛋炒圓白菜的做法")
- “我本打算用番茄直接來炒圓白菜，後來我兒子説：放兩個雞蛋進去，這樣顏色更好看，營養也更加豐富了。。。”食材明細主料圓白菜（230克）番茄（170克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜（已清洗切開...
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![番茄爆炒大白菜怎麼做-番茄爆炒大白菜的做法]( "番茄爆炒大白菜怎麼做-番茄爆炒大白菜的做法")
- “清理冰箱時發現只剩一個白菜心、一個番茄和幾朵西蘭花，毫不猶豫的把它們搭配在一起，來個素食小炒，顏色還挺漂亮，有點像舌尖3金邊白菜的趕腳哦！非常簡單的快手菜，有滋有味，爽口開胃，沒想到上桌瞬間被搶光。”食材明細主料白菜心（1個）番茄（1個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）西蘭花（適量）...
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![番茄香菇炒白菜怎麼做-番茄香菇炒白菜的做法]( "番茄香菇炒白菜怎麼做-番茄香菇炒白菜的做法")
- “今來一款快手菜，補水營養又健康”食材明細主料白菜（適量）番茄（一個）香菇（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄香菇炒白菜的做法步驟1、白菜番茄和葱備用2、香菇切片備用3、番茄和葱改刀4、白菜依次改刀5、鍋中入油燒熱倒入葱爆香6、放入...
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![番茄小白菜拌麪怎麼做-番茄小白菜拌麪的做法]( "番茄小白菜拌麪怎麼做-番茄小白菜拌麪的做法")
- “對於喜歡吃麪條的食客來講，無論用什麼拌麪，都美味。番茄搭配小白菜炒熟，再煮熟麪條拌一拌，既是一款健康美味。非常適合這個季節享用。”食材明細主料番茄（100g）小白菜（300g）麪條（150g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄小白菜拌麪的...
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![白菜番茄炒雞蛋怎麼做-白菜番茄炒雞蛋的做法]( "白菜番茄炒雞蛋怎麼做-白菜番茄炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料土雞蛋（3個）白菜（200g）番茄（1個）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜番茄炒雞蛋的做法步驟1、白菜、番茄。2、土雞蛋加點鹽調成液。3、番茄切塊，白菜斜刀切段。4、起鍋熱油，煎雞蛋。5、雞蛋煎好，用鍋鏟切成塊，剷起備用。6、鍋內再次放油，放番...
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![正宗披薩番茄醬的做法 正宗披薩番茄醬做法 正宗披薩番茄醬怎麼做]( "正宗披薩番茄醬的做法 正宗披薩番茄醬做法 正宗披薩番茄醬怎麼做")
- “這是正宗意大利披薩番茄醬做法，我從外國視頻翻譯過來的，希望大家喜歡(*^__^*)”食材明細主料黃油（2小塊）輔料蒜（兩頭）洋葱（1個）橄欖油（3茶匙）配料皮薩草葉（1茶匙）羅勒（1茶匙）番茄醬（1茶匙）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）正宗披薩番茄醬的做法步驟1、這是所有需要...
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![最正宗的爆炒魷魚的做法有如下幾步]( "最正宗的爆炒魷魚的做法有如下幾步")
- 魷魚是海里的一種軟骨生物，在沿海城市，魷魚真的算是最常見的一種食物了，不管是小吃攤還是大飯店，魷魚的吃法真的是多種多樣。我們最常見的魷魚小吃就是鐵板魷魚。而對於飯店裏面，魷魚的吃法最常見的就是爆炒魷魚。那麼，爆炒魷魚怎麼做才能既衞生，味道又鮮美呢？最正宗的爆炒魷魚的...
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![小白菜番茄掛麪湯怎麼做-小白菜番茄掛麪湯的做法]( "小白菜番茄掛麪湯怎麼做-小白菜番茄掛麪湯的做法")
- “小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，礦物質和維生素含量也很高。還有着清熱除火，生津止渴，化痰止咳，利尿消腫，通便減肥，安神除煩，養顏護膚，提高免疫力等功效，很適合夏季食用。小白菜搭配番茄、雞蛋煮麪湯，是一款很家常的營養美味。”食材明細主料雞蛋（2個）掛麪（150g）番茄（150g）小白...
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![家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法]( "家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法")
- “平時咱們的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不錯。今天我放的是番茄，不僅味鮮，而且番茄的營養也很多，比起醋來我感覺要好很多，推薦給大家。”食材明細主料卷白菜（半顆）番茄（2個）輔料薑末（適量）大蒜（3-4瓣）衞生油（適量）鹽（1匙）白砂糖（半匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒白菜的做法...
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![番茄臘腸炒白菜怎麼做-番茄臘腸炒白菜的做法]( "番茄臘腸炒白菜怎麼做-番茄臘腸炒白菜的做法")
- 食材明細主料臘腸（50g）西紅柿（1個）白菜（300g）輔料姜（適量）鹽（5g）白糖（5g）雞精（2g）料酒（3g）生抽（5g）香油（3g）葱（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄臘腸炒白菜的做法步驟1、姜切絲，葱切末2、臘腸切片3、西紅柿插勺子上，用煤氣灶烤掉外皮，將西紅柿切小塊4、白菜撕成片5、鍋中放油，三成熱下臘...
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![小白菜番茄高湯怎麼做-小白菜番茄高湯的做法]( "小白菜番茄高湯怎麼做-小白菜番茄高湯的做法")
- 食材明細主料高湯（適量）小白菜（200g）番茄（1個）輔料食鹽（半勺）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜番茄高湯的做法步驟1、燉豬肚的高湯倒入鍋中燒開，放入小白菜燙軟。2、番茄切薄片，放入鍋中焯燙。3、煮一分鐘後，放入半勺食鹽。4、淋上一勺生抽。5、將食鹽和生抽拌勻關火...
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![木耳爆炒小白菜怎麼做-木耳爆炒小白菜的做法]( "木耳爆炒小白菜怎麼做-木耳爆炒小白菜的做法")
- “黑木耳爆炒小白菜，黑木耳是高蛋白、低脂肪食物，被譽為“植物肉”“素中之葷”，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血的作用。所含的膳食纖維，能促進腸蠕動，促進脂肪排泄，有利於減肥。小白菜鈣含量高，富含蛋白質，豐富的粗纖維，不但能夠促進骨骼發育，為人體提供日常所需的營養，增加機體的免疫...
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![大白菜番茄炒雞蛋怎麼做-大白菜番茄炒雞蛋的做法]( "大白菜番茄炒雞蛋怎麼做-大白菜番茄炒雞蛋的做法")
- “家裏剩了小半個大白菜，一餐太少，就配番茄炒了，酸酸甜甜小孩最愛了。”食材明細主料大白菜（1/4個）番茄（8個）雞蛋（5個）輔料蒜頭（3瓣）葱花（2湯匙）鹽（1/4茶匙）糖（3茶匙）玉米油（1湯匙）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜番茄炒雞蛋的做法步驟1、大白菜洗淨，切塊。2、番茄去皮切大塊。(一切...
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味味甜
